Práca v 90-minútových intervaloch, po ktorej nasledujú 20-minútové prestávky, maximalizuje energiu a výkon mozgu.
Je to pravda - hudba môže zvýšiť vaše zameranie a produktivitu. Naučím vás, ako zvoliť najlepšiu hudbu pre produktivitu pre akékoľvek úlohy, ktoré vám v práci prídu.
Naozaj viete, čo máte robiť? Ak chcete vytvoriť zoznam úloh, ktorý môžete skutočne splniť nasledujúci deň, postupujte podľa tipov v tomto článku.
Musíte nájsť spôsob, ako zvládnuť svoju prácu, stravu, relaxáciu a tréning, všetko za pouhých 24 hodín? Tu je príklad, ako si naplánovať deň na zdravý a produktívny život.
Ak chcete dramaticky zvýšiť svoju produktivitu a pracovať lepšie, je dôležité vylúčiť rušivé vplyvy na prácu. Uvádzame 9 stratégií, ktoré môžete vyskúšať.
Čo je FOMO? Tento článok sa zameriava na príznaky strachu z vynechania a na to, čo môžete urobiť, aby ste to prekonali.
Ako sa lepšie sústrediť? Ako sa sústrediť a zvýšiť produktivitu? Cvičiť svoj mozog pre lepšiu koncentráciu je ako trénovať sval pre lepšiu vytrvalosť, tu je postup.
Krátke rozpätie pozornosti môže narušiť produktivitu v práci i v živote. Tu je príklad, ako zvýšiť svoju pozornosť, ak máte roztržitú myseľ.
Je ľahké prepadnúť rozptýleniu a vaša produktivita práce trpí. Tu je 9 tipov, ako byť produktívny v práci.
Naučiť sa, ako pracovať z domu, môže byť náročné, ale pomocou týchto 10 tipov na prácu z domu sa môžete naučiť byť produktívni po celý deň.
Ak chcete byť v práci produktívnejší, buďte flexibilní a začnite svojim harmonogramom. Tu sú 4 dôvody, prečo práca 9 až 5 nie je ideálna.
Mentálny blok môže prekážať vašej kreativite a produktivite. Ak potrebujete čerstvú motiváciu, vyskúšajte týchto 5 praktických tipov.
Čas môže byť váš nepriateľ alebo priateľ. Prvý vám ukradne život; druhý s vami bude pracovať na dosiahnutí vašich cieľov a snov. Zistite, ako ...
Máte pocit, že točíte kolieskami? Možno ste pracovali zle. Tu je 7 spôsobov, ako sa môžete pokúsiť využiť čas na zvýšenie produktivity.
Stanovenie priorít môže byť ťažké. Všetko sa zdá také dôležité, tak ako si vybrať? Tu je 6 spôsobov, ako využiť maticu určovania priorít, akoby na nej závisel váš život.
Ak nebudú sociálne médiá začiarknuté, môžu vám ovládnuť život tým najzdravším spôsobom. Čítajte ďalej a dozviete sa, ako sa môžete zbaviť závislosti na sociálnych sieťach.
Bullet journal pomáha ľuďom preniknúť do svojej tvorivej stránky a zvýšiť svoju produktivitu. Tu je príklad, ako odrážať časopisy, aby ste dosiahli čo najlepšie výhody.
Premýšľate, ako multitasking? Je čas sa raz a navždy zbaviť mýtu o viacerých úlohách. Objavte skutočné stratégie na zvýšenie svojej produktivity.
Pravidlom 80 20 je hack produktivity, ktorý zmenil životy mnohých ľudí. Tu uvádzam jednoduché vysvetlenie a informácie o tom, ako čo najlepšie využiť toto pravidlo vo svojom živote.
Ocitáte sa, že pracujete celé hodiny, ale nedarí sa vám splniť všetko? Ak máte problémy s učením sa určovania priorít, metóda Scales vám môže pomôcť.