6 hlavných vplyvov, ktoré vám bránia stať sa vaším skutočným ja

Byť nikým okrem seba vo svete, ktorý sa vo dne aj v noci snaží zo všetkých síl, aby ste boli všetci ostatní, znamená bojovať v najťažšej bitke, akú môže vybojovať každá ľudská bytosť; a nikdy neprestávaj bojovať. ~ napr. cummings Každý jednotlivec čelí boju proti silným prekážkam, aby si zachoval jedinečné sebavedomie a osobné...»

Popieranie: Nebezpečenstvo pri odmietnutí reality

Nikto z nás nechce dobrovoľne čeliť emocionálnej bolesti a úzkosti, takže je logické, že popieranie je naším predvoleným zámerom....

Deštruktívne spôsoby, akými sa ako dospelí rodíme sami

Ako nás rodičia, ktorých si držíme v hlave, môžu celý život obmedzovať alebo ubližovať....

Paradox psychologickej obrany

Hoci psychologická obrana ponúka určitý stupeň pohodlia a istú formu bezpečia, predisponuje aj skreslenie a neprispôsobivosť v dospelom živote....

Psychologická obrana v každodennom živote

Robert W. Firestone, Ph.D. – Táto kniha je bohatým zdrojom, ktorý rozširuje osobné porozumenie skúmaním pôvodu detskej bolesti, následnej tvorby obrany a všadeprítomnosti a ničivosti...

Naozaj sa nechcete zlepšiť

Väčšina ľudí sa bojí základnej zmeny svojej identity, či už pozitívnej alebo negatívnej....