SKUTOČNÝ DÔVOD, PREČO V ŽIVOTE STRATÍTE ZÁUJEM

Porazeného človeka môžeme spozorovať na míle ďaleko. Sú zhrbení, pokojní a snažia sa predstierať úsmev. Stručne povedané, ich energia a životná sila sú preč. Stratili záujem o život. Možno ste tam boli - chorí a unavení z pozemského života, znudení opakovaním a bez inšpirácie cestou a každodennou rutinou.

V tomto článku sa pozriem na niektoré prispievajúce faktory, ktoré vás môžu viesť na toto opustené a neúrodné miesto, a konkrétne identifikujem, čo s tým robíte, aby ste našli cestu späť do sveta inšpirácie a povzneseného ja.

Skutočný dôvod, prečo pocítite stratu záujmu, je ten, že nie ste spojení s tým ohňom vo vnútri, s tou vecou, ktorá vás rozsvieti - s vašim účelom.

Či už ste to stratili kvôli okolnostiam, ktoré ste nemohli ovládať, maratónu vysokého tlaku a bolesti, alebo ste frustrovaní životnými požiadavkami, nechali ste to a prijali stav nižší ako je váš normálny stav ako váš normálne.

Možno sa pýtate, ako sa to mohlo stať? Kde sa to začalo?

Obsah

Realita situácie
Prečo zaznamenávame stratu záujmu?
Spôsoby plnenia zvnútra
Záverečné myšlienky
Viac, ktoré vám pomôžu znovu získať motiváciu v živote

Realita situácie

V jadre toho ste prestali veriť, že je pre vás všetko možné. Zarazili ste sa vo veľkom snívaní a vo svojej misii uplatníte túto mocnú zložku viery a akcie. Toto je pravda veci.

Prijatie nízkeho stavu má významný vplyv na širokú škálu možností každodenného života. To zase spôsobí, že iné veci nejdú podľa vašich predstáv a posilní vašu stratu záujmu o život.

Musíme si zvyknúť, že si musíme pamätať, že sú to malé rozhodnutia, ktoré každodenne robíme, aby sme spojili zmysel, postavili sa bez ohľadu na výzvy a neistotu a smelo kráčali k svojej najväčšej vízii.

Nechápte ma zle, viem, že to nie je ľahké. Ale je to proces a dá sa to zvládnuť praxou. Vyžaduje si úsilie urobiť správne rozhodnutia.

Tento proces sa začína identitou. Len čo identifikujete, kým sa chcete stať, a porovnáte to s tým, kde ste v súčasnosti, môžete byť v prevádzke so svojím životom pomocou niekoľkých zásad a pravidiel, ktoré podporujú vašu víziu vášho budúceho ja.Reklama

Toto je jeden z hlavných spôsobov, ako sa môžete udržať v stave najvyššieho záujmu a momentu života. Spôsob, ako ho znovu nastoliť, je robiť to, čo robíte najlepšie. Robte viac z toho, čo vám dáva pocit, že ste nažive: zamilovajte sa do celého príbehu o tom, čo predávate znova, alebo do výsledku svojej väčšej vízie pre váš život (váš účel) a dosiahnite svoj najväčší potenciál - zamilovať sa láska s naplnením a záväzok odovzdať to najlepšie.

Inými slovami, všetko pramení z postoja, ktorý sa znovu spojil s kúzlom možnosti.

Prečo zaznamenávame stratu záujmu?

Poďme sa teraz pozrieť na niektoré z hmatateľnejších dôvodov, ktoré môže nastať strata záujmu o život. Je to záludné, takže stojí za to venovať osobitnú pozornosť tomu, aby ste sa naučili rozpoznávať znaky.

1. Ako Cudzinec v noci

Plazí sa na vás ako cudzinec v tmavej uličke. Máte pocit, že je to za vami, čaká, sleduje a je pripravené udrieť vo vhodnú chvíľu.

Hovorím o vyhorení. To desivé slovo, ktoré spájame so spomalením a s niečím, čo sa stane iným ľuďom, nie nám. V prípade syndrómu vyhorenia si často na istej úrovni uvedomujeme, že je to za rohom, ale nepodnikáme nápravné kroky, aby sme s tým niečo urobili, kým nebude neskoro.

Môže sa stať, že ste príliš tlačili. Vidíme tričká BEZ DNÍ VYPNUTÉ a Jesť, Spať, Pracovať, Opakovať, a to budí dojem, že všetko, čo chceme, je na druhej strane grindu, aj keď v skutočnosti grind môže spôsobiť, že sa cítime úplne plochí.

Pri budovaní našej vízie lepšieho života sa musíme skutočne spojiť s radosťou, možnosťou a potenciálom prítomného okamihu a urobiť to, čo je v našich silách, aby sme si do života mohli vložiť starostlivosť o seba. Musíte doslova uložiť rituál starostlivosť o seba na sebe.

Teraz sa to niektorým z vás bude zdať dosť čudné. Možno si myslíte: Myslíte tým, že by som mal prestať !? Možno budete musieť vyvinúť viac vôle, ako ste predpokladali, aby ste si urobili masáž alebo ticho sedeli a čítali knihu. Bude sa vám javiť v rozpore s vašimi cieľmi, ako je odstrašujúci prostriedok, prekážka, hrčka na ceste, ktorá vás chce dostať z kurzu, aj keď v skutočnosti vás tento záväzok k starostlivosti o seba zarovnáva presne s tým, kde a kto potrebujete byť.

Cieľom je robiť veci, ktoré sú nové, aby ste opäť priviedli k životu - čokoľvek od masáže, bicyklovania, prechádzky do prírody, po absolvovaní kurzu výtvarnej výchovy, účasti na joge a začatia nového kurzu - not každú chvíľu, ale ako dennú prioritu

Aj niečo také jednoduché ako vypnutie obrazoviek po 20:30 je darom starostlivosti o seba. Je čas investovať do seba. Je to jediný spôsob, ako odvrátiť hrozbu vyhorenia a vyhnúť sa závratným a mätúcim horským dráham, ktoré zrazu všetko škrípanie zastavia.Reklama

Ak chcete ísť rýchlejšie, spomalte. To vám umožní pracovať inteligentnejšie a usilovnejšie. — Optimalizovať a spozorovať, keď máte pocit, že začínate klesať a stratíte zo zreteľa svoje veľké ciele.

Keď si to všimnete, naučte sa v sebe uznať, že je čas na nápravu kurzu a prineste sa späť, aby ste nasmerovali svoje vnútorné blaho. A ešte lepšie, urobte z toho každodennú prioritu - pravidlo. Určite sa vyhnete poklesom a vyhnete sa neúrodnej pustine vyhorenia s obmedzeným ľudským potenciálom.

2. Keď sa netlačíš

Na druhú stranu syndrómu vyhorenia, ktorý tiež spôsobuje stratu záujmu, môžete byť tiež príliš pohodlní. Viem, že to znie zvláštne, ale pohodlie má spôsob, ako urobiť veci všednými. Neexistuje žiadne riziko, žiadne dobrodružstvo, žiadna statočná snaha pokračovať, a to je problém.

Ako ľudia, keď sa netlačíme, nerastieme a pretože celý život je rast, má zmysel, že vďaka tomu začne náš záujem o život ubúdať. Spôsob, ako to rýchlo vyriešiť, je robiť niektoré činnosti, ktorých sa bojíte, ktoré by vyžadovali, aby ste zvýšili svoju energiu, hlbšie premýšľali a spojili sa s vašimi vnútornými silami.

Opäť to bude vyžadovať, aby ste podnikli určité kroky a vydali sa na cestu k úspechu dobrovoľníctvom alebo hľadaním nových hraníc, ktoré chcete dobyť. Keď spozorujete, že táto vnútorná iskra pre život začne jemne slabnúť, vráťte sa späť tým, že podniknete kroky vo veciach, ktoré vám pripadajú náročné, ale uznávate ich ako dobré pre vás.

Skúste napríklad požiadať o príležitosť predstaviť spoločnosti odbornú tému, o ktorej viete, alebo ísť o kilometer ďalej, a to vypracovaním územného plánu pre nový trh a následnou požiadavkou predložiť ho vedeniu.

Ak podniknete tieto typy akcií, dávate tým najavo, že si dôverujete, ste zapojený zázračným spôsobom života a ste otvorení dobrodružstvu.

Je sranda, že toto je tiež akt samoobsluhy ako taký. Tieto typy účelových akcií vás rýchlo odvedú z každodenného života a vyžadujú, aby ste zvýšili svoju duševnú a emocionálnu hru a zároveň vás držali v dosahovaní najambicióznejšej verzie seba samého.

3. Vypláca sa to dividenda

Ďalším faktorom, ktorý môže zasiahnuť váš záujem a spôsobiť jeho naštartovanie, je spánok.

Spánok sa rovná zotaveniu a namiesto toho, aby ste to videli ako prestoj, musíte sa na to pozerať tak, že umožňuje vášmu telu a mozgu odvádzať čo najlepšiu prácu, spracovávať informácie, umožniť vám vrátiť sa späť silnejšie, vyvážiť váš serotonín, doplniť hladinu dopamínu a opraviť a rásť. .Reklama

Možno ste si všimli, že najlepšie nápady vám prídu, keď ste v sprche alebo sa prechádzate v poli. Je to preto, že sme sa zbavili hluku a dostatočne sa uvoľnili, aby sme nechali stúpať dopamín a kreativitu.

Podľa Matthewa Walkera je spánok vašou superveľmocou. Nižšie môžete sledovať jeho TedTalk.

Spôsoby plnenia zvnútra

Najťažšou vecou na udržaní akejkoľvek veľkej úrovne úspechu je vedieť, čo musíte urobiť, aby ste dosiahli uspokojenie a zároveň bojovali s požiadavkami života. To je ešte ťažšie, keď máte stratu záujmu.

Poznáte cestu, po ktorej musíte kráčať, ale ste chytení, keď sa snažíte udržať všetko v chode (vrátane starostlivosti o seba) napriek prerušeniam, zlej nálade druhých, plačúcim deťom, zlému počasiu a všetkému, čo sa vás snaží držať na mieste.

Rastovým prvkom toho všetkého je zostať nad hlukom a uprednostniť sebauvedomenie okolo toho, ako sa cítite, aby ste sa mohli podľa potreby prispôsobiť. Vychádza to z každodenného praktizovania starostlivosti o seba napriek nepríjemnostiam a potrebe ctiť si svoje emócie, ako sú frustrácia a správnosť.

Úspech je tu, nielen na dosah - ten sa dostavil. Je to vo vnútri a musíme bojovať, aby sme ho chránili.

Každý deň máme každý rovnaký súbor premenných, ale rozhodujeme sa, ako interagujeme, čo vidíme a ako fungujeme a správame sa. Držať sa na vyššej úrovni je to, čo pretína priemernosť a umožňuje vám prijať pre seba nový súbor zásad.

Nebudem si osvojovať tvoju náladu.
Nebudem pokračovať v tom, čo dávate von.
Nezastavím dobré vibrácie, hojnosť a rozpoznávanie prítomnosti ducha, ktorý je všade okolo mňa.
Som napojený na svoje vnútro a svoj najväčší potenciál.

Cestou je odpustiť, aby sme boli v pokoji - kráčať vpred bez ohľadu na to, či nás negri, ktorí nás prišli podraziť, vyčerpajú našu energiu a ochránia od pokoja úspechu.

Úspešnosť sa nachádza v utlmení hluku a v každom prípade. Úspech je v tom, kto ste a ako sa rozhodnete reagovať.

Keď sme závislí od vonkajšej strany, aby sme sa cítili šťastní, inšpirovaní a živí, zapierame rezervoár lásky vo vnútri. Vnútorné vedenie, vnútorné sebaláska , vnútorné naplnenie je tam, kde vonkajší úspech začína, nie naopak.Reklama

Zapojte sa do toho naplno. Prečítajte si ju znova a uistite sa, že ste ju úplne zobrali. Toto je vaša cesta.

Váš rast a váš úspech, ktorý chcete zažiť, milovať a byť vďační, môžu vytvárať, zdieľať a meniť životy.

Kľúčové je urobiť niečo nové, čo vás tiež obohatí.

Prechádzka po prírode. Nechajte svoju myseľ plynúť - buďte svedkami hojnosti a sily života.
Dajte si masáž. Dovoľte si doplniť a natankovať.
Zúčastnite sa hodiny telocviku. Denne vypotte toxíny.
Bicyklujte s priateľmi - užívajte si inšpirované rozhovory a krásy prírody.
Začnite novú aktivitu a otvorte sa svetu.
Zažite novú skúsenosť a spoznajte ďalších inšpirovaných jednotlivcov.
Prečítajte si novú knihu alebo choďte na dobrodružstvo sebarozvoja.
Oddeľte sa od toho, čo si myslíte, že to všetko znamená.

Robte iba to, vďaka čomu sa v tejto rovine - v tejto aure cítite úplne živí. Plavák. Pracujte v stave optimizmu s nesťažujúcim sa prístupom a úsmevom.

Verte, že to všetko vyjde vo váš prospech a že vesmír pracuje pre vás a vaše väčšie dobro. Ži svoju blaženosť. Prevezmite zodpovednosť za príbeh, ktorý rozprávate sami.

Záverečné myšlienky

Záverom je, že jedným z hlavných dôvodov, prečo zisťujeme stratu záujmu o život, je to, že sme sa dostali príliš do pohody. Pohodlie je ilúzia. Podobne, ak ste išli príliš tvrdo bez radosti alebo ste neurčili správne množstvo spánku, cítite túto negativitu.

Chceme pôsobiť na križovatke úloh, ktoré sú hlboko náročné, ale dosiahnuteľné. Takto sme prepojení aj my ľudia. Máme radi problémy, ktoré od nás vyžadujú, aby sme uplatňovali svoj intelekt.

Toto je stav, v ktorom sa môžeme cítiť v toku - byť najefektívnejší v našom učení a raste a zároveň cítiť nažive.