AKO DOSAHOVAŤ CIELE A ZVYŠOVAŤ SVOJE ŠANCE NA ÚSPECH

Máte pocit, že veci, ktoré chcete dosiahnuť, vždy skončia na vedľajšej koľaji? Ak je odpoveď na túto otázku áno, nie ste sami. Iba asi 33% ľudí dôsledne pracuje na dosiahnutí cieľov, ktoré si stanovili. V niektorých prípadoch sa ich ciele môžu zdať príliš vysoké na to, aby ich bolo možné splniť, alebo si nie sú istí, ako s nimi pripraviť plán.

Ak neprídete s konkrétnymi krokmi na ceste k dosiahnutiu vašich cieľov, zostanú snom. Nie je nič zlé na tom byť snílkom, ale schopnosť premeniť svoje sny na ciele vám pomôže viesť šťastnejší a plnohodnotnejší život.

Našťastie môžete realizovať takmer každý sen, keď využijete správne metódy stanovovania cieľov aako si stanoviť ciele a dosiahnuť ich správnym spôsobom.

1. Rozdeľte sny na merateľné kroky

Nemôžeme hovoriť o tom, ako si stanoviť a dosiahnuť ciele bez uvedenia SMART cieľov.

SMART ciele sú konkrétne, merateľné, dosiahnuteľné, realistické a založené na čase.

Konkrétne a merateľné kroky sú mimoriadne dôležité, pretože ak nevieme, aký je náš cieľ, ako ho môžeme dosiahnuť?

Vezmite si všetky tie krásne sny, ktoré máte, a urobte z nich veci, ktoré skutočne môžete urobiť. Ak chcete byť napríklad podnikateľom, krokom k uskutočneniu vášho sna môže byť výskum, čo budete potrebovať na zahájenie podnikania.

Viac tipov na využitie cieľov SMART nájdete tu: Ako využiť cieľ SMART na dosiahnutie vysokej úspešnosti v živote

2. Majte jeden jasný cieľ pre každú oblasť svojho života

Je ľahké sa uspokojiť alebo stagnovať. Často si myslíme, že naša kariéra je jediným miestom, kde si musíme stanoviť ciele, ale existuje veľa ďalších oblastí nášho života, ktoré by mohli mať prospech z konkrétnych cieľov.Reklama

Ak chcete svoj život využiť naplno, využite prístup, ktorý sa neustále učíte a rastie vo všetkom, čo robíte. Čokoľvek, čo stojí za to urobiť, stojí za to urobiť dobre.

Stanovte si ciele, či už sponzorujete aktivity pre svoje dieťa, navštevujete hodiny gitary alebo sa snažíte preukázať svoju hodnotu v práci.

Všimnete si, že tento prístup vás núti neustále rozvíjať nové zručnosti . Môže to byť aj naplnenie, dať viac zamerania a hodnoty do všetkých oblastí vášho života - nielen do tých, ktoré súvisia s našou kariérou.

3. Zlaďte svoje ciele so svojim účelom a vášňou

Využite príležitosť a hľadajte duše, keď pracujete na tom, ako dosiahnuť ciele, ktoré ste si stanovili. Čo to chceš urobiť s týmto tvojim vzácnym životom?

Čokoľvek, čo je v konflikte s vašimi životný účel bezpochyby spôsobí nespokojnosť. Zostať v zlom vzťahu, robiť prácu, ktorá je v rozpore s vašimi hodnotami, alebo udržiavať status quo len preto, že je to pohodlné, pre vás nie sú možnosti.

Keď takto premýšľate o svojich cieľoch, môže vám to pomôcť eliminovať vo vašom živote veci, ktoré vám neslúžia. Uvoľní sa tak duševný priestor, ktorý môžete použiť na vykonávanie vecí, na ktorých vám záleží najviac.

Mnoho z nás sa snaží nájsť si čas na prácu na svojich cieľoch, ale táto stratégia vám umožňuje získať viac času.

4. Vytvorte ciele, ktoré inšpirujú akciu

Ak sa od začiatku nemôžete učiť, ako dosiahnuť ciele, nemusia to byť pre vás dobré ciele.

Cesta k úspechu je často ťažká a budete mať chvíle, keď sa môžete cítiť unavení alebo odradení. Musíte sa cítiť dostatočne inšpirovaní, aby ste boli schopní prekonať prekážky, keď sa s nimi stretnete.Reklama

Ak vás to, čo robíte, motivuje k tomu, aby ste boli tou najlepšou verziou samého seba, budete oveľa odolnejší.

5. Zapíšte si podrobne ciele

Toto je váš plán, ako bude vyzerať úspech. Čím viac definujete, čím chcete mať hotový výrobok, tým väčšia je šanca, že túto víziu dosiahnete.

Keď ty napíš si svoje ciele , vytvárate dokument, ktorý môžete znova navštíviť a uistiť sa, že ste na správnej ceste.

Keď ste uprostred dosahovania cieľov, môže byť ťažké zistiť, čo pre vás funguje. To, čo napíšete v tomto kroku, vám pomôže zostať v správe, keď svoje ciele vytiahnete z mysle a prenesiete do skutočného sveta.

Nepíšte si iba svoje ciele a ukladajte ich niekam do nejakého priečinka. Urobte krok navyše aby ste ich umiestnili niekam, kde ich uvidíte.

Ak máte na svojom stole príliš veľa cieľov, napíšte zhrnutie alebo si vyberte jeden alebo dva kroky, na ktorých deň budete pracovať. Len ich videnie ich udrží v prednej časti vašej mysle.

6. Zaviažte sa zasiahnuť každý cieľ

Terč by ste nevytvorili, ak by ste si mysleli, že to nie je nevyhnutné. Udržujte si zodpovednosť za to, že podnikáte kroky k úspechu a dosiahnutiu cieľov.

Svoju stratégiu môžete kedykoľvek prispôsobiť alebo svoje ciele rozdeliť na menšie kroky, ak zistíte, že nie sú dosiahnuteľné, ako ste ich pôvodne napísali. Zasiahnutie aj najmenšieho terča je dôvodom na oslavu. Je to krok pozitívnym smerom a vďaka vášmu úspechu budete túžiť po ďalšom úspechu.

Často sa ospravedlňujeme, keď sme unavení alebo ohromení. Zbavte sa možnosti ospravedlňovať sa. Budete spokojní iba s najlepším úsilím, ktoré ste dosiahli sami.Reklama

Ak zistíte, že sa začnete ospravedlňovať a otáľať, táto trieda Fast-Track od spoločnosti Lifehack vám môže pomôcť: Už žiadne otáľanie .

7. Zdieľajte svoje ciele s ostatnými

Ľudia zdieľajú svoje ciele a sny navzájom tak silno. Ak tak urobíte, dáte hlas niektorej našej časti, ktorá by mohla zostať skrytá (a preto sa to nikdy nedá dosiahnuť).

Keď iní ľudia vedia o vašich cieľoch, môžu vás povzbudiť a vyvodiť z nich zodpovednosť. Keď s vami ľudia zdieľajú svoje vízie, môžete pre nich urobiť to isté.

Táto stratégia je obzvlášť prospešná, keď sa snažíte rozvíjať návyky prospešné zdraviu . Zverejnite príspevok o svojom cvičení na sociálnych sieťach alebo si urobte výzvu o zdravom stravovaní so svojím najlepším priateľom. Je nepravdepodobné, že by ste poľavili, keď dôjde k pokušeniu, a pravdepodobne tiež povzbudíte niekoho iného, aby dosiahol svoje ciele.

8. Stanovte sériu cieľov s termínmi

Mnoho ľudí nedosahuje ciele jednoducho preto, lebo si nenašli čas na ich meranie. Ľudia majú tendenciu zabúdať na to, čo si predsavzali, alebo ich cieľ vytesnia ďalšie povinnosti.

Nútenie k tomu, aby ste svoje ciele v pravidelných intervaloch prehodnocovali, ich láme na menšie kroky a pripomína vám to, aby ste o nich premýšľali.

Pravidelné stanovenie termínov menších úloh súvisiacich s vašimi cieľmi vám tiež pomôže reflektovať vašu stratégiu. Zistíte, čo vám vyhovuje, či je vaša časová os realistická a či potrebujete ďalšiu pomoc, aby ste držali krok.

9. Vezmite si každý deň 10 minút na vizualizáciu úspechu

Niektorí z najúspešnejších športovcov, celebrít a podnikateľov si každý deň dávajú čas na premyslenie toho, ako úspech vyzerá a cíti pre nich.^[1]Predstava, že pocit uspokojenia môže byť veľkým motivátorom.

Keď splníte svoje ciele, venujte nejaký čas vďačnosti. Poďakujte sa za prejavenú prácu a prácu. Buďte vďační, keď sa hviezdy správne vyrovnajú, aby vám pomohli postúpiť do ďalšieho kroku.Reklama

Nezáleží iba na tom, aby ste sa dostali k cieľu svojich cieľov. Dôležité je aj to, ako cestou prechádzate.

10. Každý deň urobte krok k svojim cieľom

Vaše ciele sa môžu ľahko pochovať v zhone. Aj ten najmenší krok správnym smerom vás stále posúva vpred.

Pokračujte v práci každý deň a onedlho začnete vidieť, ako tieto sny ožívajú.

Možno ste dnes nezačali s podnikaním, ale navrhli ste logo, ktoré bude umiestnené na vašom webe a vizitkách. Konkrétne akcie každý deň čerpajú vaše sny z neznáma a do sféry možností.

Spodný riadok

Sny v nás môžu zanechať pocit ohromenia a zároveň nás inšpirujú, aby sme sa z dlhodobého hľadiska cítili lepšie. Premenou našich snov na ciele, ku ktorým sa môžeme dopracovať, zvyšujeme naše šance na úspech. Veci, ktoré sa kedysi zdali nemožné, sú zrazu na dosah a onedlho vieme, ako dosiahnuť ciele, na ktorých nám záleží.

Je čas začať premieňať svoje sny na veľké ciele a svoje ciele do reality.