SMART stanovenie cieľov je jednou z najcennejších metód, ktoré dnes používajú tí, ktorí dosahujú vysoké skóre, na opakovanú realizáciu svojich životných cieľov. SMART stanovenie cieľov je inverzná k náhodnému alebo bezstarostnému stanoveniu cieľov bez stratégie.

Možno ste si vždy želali dostať sa späť do formy, získať dôchodok alebo prevziať kontrolu nad svojimi financiami, ale nedokázali ste konať. Keď sa priblížite k svojim cieľom bezstarostným a nonšalantným prístupom, je menej pravdepodobné, že ich dosiahnete.

Mali by ste mať zavedenú metódu strategického stanovovania cieľov a v tomto prípade je nevyhnutné naučiť sa stanovovať inteligentné ciele. Táto metóda je časovo testovaná a účelná, čo znamená, že vám teraz môže pomôcť dosiahnuť vaše ciele.

Ak chcete dôsledne dosiahnuť svoje ciele a pridať sa k skupine tých, ktorí dosahujú vynikajúce výsledky a dosahujú neustále veľa svojich cieľov, musíte byť pripravení robiť to, čo títo ľudia, a byť pripravení robiť správnu vec: SMART stanovenie cieľov.

Obsah

1. Aký je model SMART na stanovenie cieľov?
2. Ako má inteligentné nastavenie cieľov trvalý dopad
3. Ako nastaviť SMART ciele
4. Spodný riadok
5. Viac informácií o modeli SMART na stanovenie cieľov

Aký je model SMART na stanovenie cieľov?

SMART stanovenie cieľov je metóda stanovovania cieľov, ktorá zohľadňuje určité faktory týkajúce sa cieľa vo vzťahu k osobe, ktorá ho stanovila. Týmito faktormi je jednoducho päť rôznych písmen v skratke SMART pre stanovenie cieľa.

Je to relatívne k osobe stanovujúcej cieľ, pretože to, čo platí pre A, nemusí platiť pre B; alebo čo je možné pre A alebo v rámci schopnosti A dosiahnuť, nemusí byť možné pre B alebo v rámci schopnosti B dosiahnuť.

Čo znamená skratka SMART pre stanovenie cieľov?

• S - špecifické
• M - merateľné
• A - dosiahnuteľné
• R - realistické / relevantné
• T - Časovo ohraničené

Je možné, že táto skratka môže mať dlhodobý dopad na váš život?

Je možné, že iba metrika stanovovania cieľov, ako je SMART, vám môže pomôcť dosiahnuť toľko vašich nesplnených cieľov?

Je možné, že ak si nacvičíte SMART stanovenie cieľov, budete môcť mať rýchlejšie výsledky, lepšie porozumieť svojim cieľom, prekonať zvyk prokrastinácie a dosiahnuť veľa?

Sila dosiahnuť svoje ciele je vo vašich rukách. Reklama

Je dôležité rozšíriť dopyt otázkou: Koľkokrát ste povedali, že urobíte X, ale neurobili ste to?

Každý máme svoje ciele a každý deň máme k dispozícii 24 hodín. Zatiaľ čo pre niektorých je ľahké dosiahnuť svoje ciele bez otáľania, pre iných je to ťažké.

Pre niektorých ľudí, ktorí opakovane uspeli v dosahovaní svojich cieľov, našli jednoducho ľahký spôsob, ako to dosiahnuť. Je niečo, čo vedia, že nie?

Ako má inteligentné nastavenie cieľov trvalý dopad

Príklady inteligentného stanovenia cieľov nájdete všade okolo seba. Prostredníctvom SMART stanovenia cieľov dokázal Stephen Cooley rozšíriť svoje podnikanie v oblasti nehnuteľností až k hranici 110 miliónov dolárov, keď priemerná cena domu v Južnej Karolíne bola 100 000 - 200 000 dolárov.^[1].

Prostredníctvom SMART stanovenia cieľov dokázal Steve Jobs vylepšiť bohatstvo spoločnosti Apple a zabrániť spoločnosti v bankrote, aj keď jej do vyhlásenia zostávalo sotva 90 dní.

SMART stanovenie cieľov môže mať trvalý dopad na váš život niekoľkými spôsobmi.

Urobte svoj cieľ jasnejším

Ak na stanovenie cieľov použijete kritériá SMART, ľahšie pochopíte rôzne fázy vášho cieľa.

Použitím nastavenia SMART cieľov si budete môcť klásť relevantné otázky týkajúce sa vášho cieľa.

Motivujte vás, aby ste konali podľa svojich cieľov

Ak použijete SMART stanovenie cieľov a rozdelíte ho na menšie ciele alebo míľniky, väčší cieľ už nebude pôsobiť zastrašujúco alebo nemožne.

Jack Canfield, spoluautor knihy Slepačia polievka pre dušu, napísal vo svojej knihe Ako sa dostať z miesta, kde ste, na miesto, kde chcete byť o tom, ako uplatnili pravidlo piatich pri uvádzaní svojej knihy na trh, Kuracia polievka, a po niekoľkých mesiacoch sa z knihy stala bestsellerová kniha^[dva]. Pravidlo piatich jednoducho znamená robiť každý deň päť konkrétnych vecí, ktoré vás posunú bližšie k dosiahnutiu vášho cieľa.

Aby ste neboli ohromení, museli by ste merať svoju výkonnosť pomocou správnych metrík. Tu uvažujeme o merateľných a dosiahnuteľných aspektoch skratky SMART. Je veľmi dôležité, aby ste sa merali z hľadiska meraní olova.Reklama

Čo sú to vedúce opatrenia? Sú to veci, ktoré robíte, a ktoré vás vedú bližšie k vašim cieľom. Na druhej strane by ste sa museli vyhnúť oneskoreným opatreniam.

Aj keď oneskorené opatrenia znamenajú úspešný výsledok, ktorý ste si priali a dosiahli, môžu byť emocionálne vyčerpávajúce a klamlivé, pretože kedykoľvek sa tak nestane, môžete sa odradiť.

Preto je lepšie držať sa opatrení vedúcich.

Pomôžeme vám ušetriť čas

Keď použijete stanovenie cieľov modelu SMART, môžete dosiahnuť viac.

Aby bol váš cieľ strategický, musel by byť konkrétny, merateľný, dosiahnuteľný, realistický a časovo ohraničený. Ak nemôžete identifikovať žiadny z týchto bodov vo svojom cieli, pravdepodobne budete strácať čas hľadaním divokých husí.

Keď si zapíšete svoje ciele, prejdete do akčného režimu ľahšie.

Zlepšite svoju sebadisciplínu

Sebazdokonaľovanie je dôležitá vec, ktorú musí každý pravidelne robiť. Keď si stanovíte SMART ciele, uvedomíte si, že musíte sedieť a pracovať na ich dosiahnutí.

Ako nastaviť SMART ciele

Aby vaše ciele SMART fungovali, použite nasledujúce tipy:

Konkrétne

Každý cieľ by mal byť konkrétny. Je dôležité chrániť sa pred neurčitými cieľmi, pretože možno nebudete vedieť, aj keď sa dosiahli. Je to tak preto, lebo ste neboli dosť konkrétni.

Napríklad začnem plánovať smerom k dôchodku je nejasné. Namiesto toho, aby ste to písali, by som mohol povedať, že začnem plánovať na dôchodok začatím dôchodkového plánu. Toto je konkrétnejšie.Reklama

Keď ste konkrétni vo svojom cieli, je pre vás jednoduchšie identifikovať všetky jeho súčasti a podľa toho pracovať na jeho dosiahnutí.

Merateľné

Vaše ciele musia byť merateľné. Keď sú merateľné, je pre vás jednoduchšie ich absolvovať.

Cieľ ako tento nie je merateľný: chcem zarobiť milióny dolárov. Môžete to urobiť merateľnejším tým, že poviete: „Chcem zarobiť milión dolárov z predaja stotisíc výtlačkov mojej knihy po desať dolárov.

Použitím našich príkladov SMART stanovenia cieľov pri vysvetľovaní konkrétnej skratky môžete tiež dosiahnuť cieľ merateľnejší tým, že poviem, že začnem plánovať dôchodok začatím dôchodkového plánu a sporením 500 dolárov každý mesiac.

Dosiahnuteľné

Aký realistický alebo dosiahnuteľný je váš cieľ? Je dostatočne praktické zapadnúť do daného časového rámca? Je to niečo, čo ste schopní vo svojej funkcii dosiahnuť?

Zlyhali by ste iba vtedy, ak si stanovíte ciele, ktoré nie sú rozumné.

Cieľ, ako je tento, je veľmi nereálny, a preto nie je dosiahnuteľný: Chcem byť guvernérom Texasu o šesť mesiacov, najmä preto, že voľby sa chystajú o tri roky.

Ciele musia byť zapísané vo vzťahu k skúsenostiam toho, kto ich stanovil. Musia vo vás rezonovať. Je dôležité, aby ste mali aspoň časť zdrojov potrebných na uskutočnenie tohto cieľa.

Je tiež dôležité vziať do úvahy váš časový rámec. Ak je časový rámec na dosiahnutie komplexného cieľa príliš krátky, je zriedkavé, že sa tento cieľ podarí splniť.

Ak teda použijete náš predchádzajúci príklad, ak napíšete, že chcem za desať dní zarobiť milión dolárov na predaji stotisíc výtlačkov mojej knihy po desiatich dolároch, nastavili by ste iba zlyhanie.

Platí to najmä vtedy, ak nie ste populárnym autorom alebo ak ste nikdy nepredali ani tisíc výtlačkov žiadnej z vašich predchádzajúcich kníh, či už v elektronickej podobe alebo v tlačenej podobe.Reklama

Realistické / relevantné

Predtým, ako sa budete usilovať o dosiahnutie tohto cieľa, musíte sa zamyslieť nad tým, aké je to realistické a relevantné.

Ak chcete byť realistickí, znamená to, že by ste mali byť ochotní prijať všetky záväzky potrebné na dosiahnutie tohto cieľa. Ak je váš cieľ relevantný, zapadá do života, ktorý ste si sami predstavili.

Limitovaný časom

Každý gól musí mať uvedený dátum začatia a dátum ukončenia. Je tiež dôležité, aby ste svoje ciele rozdelili na fázy, kúsky, kúsky alebo míľniky .

Akt, ktorý má stanovené termíny, je dostatočnou motiváciou, ktorá vás ženie do akcie. Bez termínu nie je možné, aby ste vedeli, či napredujete vo svojich cieľoch.

Začnem plánovať na dôchodok začatím anuitného plánu a časovo viazaným cieľom je úspora 500 dolárov každý mesiac na ďalších dvadsaťpäť rokov.

Pamätajte, že niektoré ciele sú krátkodobý zatiaľ čo niektoré sú dlhý termín . Je dôležité mať to vždy na pamäti, pretože to vám pomôže pri vytváraní jasnej a realistickej stratégie pri plánovaní cieľov SMART.

Bez SMART stanovenia cieľov by väčšina našich cieľov mohla pravdepodobne skončiť v našich mysliach, na papieri alebo v polovici implementácie. SMART stanovenie cieľov nám odhalí všetky akčné body našich cieľov a pomôže nám uvedomiť si každý aspekt našich cieľov.

Spodný riadok

Na konci dňa je dôležité, čo urobíte s obsahom tohto článku, pretože sila na dosiahnutie vašich cieľov je vo vašich rukách.

Nestačí mať cieľ. Nestačí to písomne ​​uviesť. Pri ukladaní je dôležité mať na pamäti stratégiu. Táto stratégia predstavuje usmernenie alebo súbor pravidiel, ktoré vás nasmerujú správnym smerom. Za daných okolností je to SMART stanovenie cieľov.

Po spísaní svojich cieľov budete musieť byť pripravení konať. Mal by existovať jasný akčný bod. Zapisujte si, čo musíte robiť denne, týždenne alebo mesačne.

Keď sú vaše ciele realistické, dajú sa za nimi prenasledovať. Jedna z vecí, ktorú treba mať na pamäti, je, že aby ste neboli ohromení skľučujúcou povahou vašich cieľov, nezabudnite ich vždy rozdeliť na míľniky, kúsky alebo kúsky. V skutočnosti si dajte jeden deň.Reklama

Nerobte si starosti s jednoročným, trojročným, päťročným alebo desaťročným plánom, pretože by vás pravdepodobne mohol ovládnuť strachom a pochybnosťami. Zamerajte sa na každý deň. Čo budem dnes robiť? Zvážte to a choďte do toho.

Viac informácií o modeli SMART na stanovenie cieľov

• Šablóna inteligentných cieľov, ktorá lídrom pomôže ľahko dosiahnuť úspech
• 17 inteligentných tipov na stanovenie cieľov, vďaka ktorým dosiahnete v živote viac
• Ako využiť cieľ SMART na dosiahnutie vysokej úspešnosti v živote

Odporúčaný fotografický kredit: Kelly Sikkema cez unsplash.com

Odkaz