V práci je ľahké zapadnúť do davu. Väčšina pracovníkov sa rozhodla uspokojiť sa s priemernosťou a anonymitou, najmä ak pracujú vo veľkom alebo virtuálnom pracovnom prostredí. Je oveľa jednoduchšie chodiť do práce každý deň a prispievať iba toľko, aby ste splnili požiadavky svojej práce, než je zanechať na svojich spolupracovníkoch trvalý dojem prostredníctvom osobných pracovných cieľov.

Stanovením cieľov na pracovisku sa môžete zámerne snažiť dosiahnuť, aby si vás ľudia všimli, čo vás bude poháňať k tomu, aby ste získali svoju vysnívanú prácu. Po stanovení správnych cieľov samozrejme musíte vedieť, ako ich dosiahnuť - a to je to, z čoho sa môžete naučiť Príručka Aby sa to stalo . Získajte ho a zistite, ako sa držať svojich cieľov.

Ak sa nechcete uspokojiť s priemernosťou alebo anonymitou, začnite dosahovať svoje ciele a vyčnievajte z davu.Tu je 15 príkladov pracovných cieľov, ktoré vám pomôžu odlíšiť sa od vašich spolupracovníkov a viesť úspešnú kariéru.

1. Zvládnutie seba samého

Sebaovládanie je o prehĺbení vedomia o svojich schopnostiach, silných a slabých stránkach. Len čo zistíte, čo vás robí jedinečnými a čo vás najviac zaujíma, využite toto vedomie na ďalšie rozvíjanie svojich schopností.

Využite svoje povedomie o svojich slabostiach na identifikáciu oblastí zlepšenia. Precvičovaním svojich sebauvedomenie v týchto oblastiach preukážete schopnosť samoregulácie vášho rozvoja a rastu.

2. Byť vďačný za to, kde si

Nájdite si chvíľu a zamyslite sa nad tým, ako veľmi ste sa snažili dostať tam, kde ste dnes.

Koľkokrát ste sa uchádzali o prácu? Koľko rozhovorov ste absolvovali? Koľko hodín si venoval?

Tvrdo ste pracovali, aby ste sa dostali tam, kde ste dnes. Buďte vďační za všetku tvrdú prácu, ktorú ste vynaložili, aby ste sa dostali tam, kde ste dnes, a za ponaučenie, ktoré ste si počas tejto cesty odniesli.

Autor: praktizovanie vďačnosti , otvoríte sa a dostanete ďalšie.

3. Zostaňte nadšení z toho, čo bude ďalej

Pokiaľ ide o osobné pracovné ciele, je dôležité trénovať vďačnosť za vašu súčasnú situáciu a cítiť vzrušenie z toho, čo príde ďalej.Reklama

Predpokladajte, že splníte svoj cieľ a že pracujete na vysnívanej práci. Buďte otvorení prijímaniu toho, čo vás čaká v ďalšom smerovaní, či už ide o zvýšenie platu, povýšenie alebo úplne novú pozíciu v novej spoločnosti.

4. Oslava rozdielov

Ako spolupracovníci všetci prinášame do tímového prostredia rôzne silné stránky. Introverti hlboko premýšľajú o aktuálnych problémoch a extrovertom sa dobre darí pri rušných stretnutiach a diskusiách. Indikátor typu Myers-Briggs je vynikajúcim meradlom osobnostných rozdielov a prináša zaujímavý prehľad o vzájomnej interakcii osobností členov vášho tímu.

Ak je to možné, vyžiadajte si MBTI urobte to so svojimi spolupracovníkmi, aby ste sa mohli dozvedieť viac o svojich podobnostiach a rozdieloch; alebo rozpoznajte rozdiely v osobnostiach vášho tímu a ocente, že každý z nich prispieva do skupiny rôznymi hodnotami.

5. Využitie rozdielov vášho tímu vo váš prospech

Keď sa dozviete viac o rôznych osobnostiach vášho tímu, môžete so svojimi spolupracovníkmi pracovať strategickejšie. Niektorí spolupracovníci sa môžu prezentovať ako introverti, ktorí si radšej nechajú čas na preskúmanie informácií pred prijatím rozhodnutia. Ostatní spolupracovníci sa môžu prezentovať ako extroverti, ktorí vynikajú v skupinových diskusiách a pri uľahčovaní prezentácií.

Keď identifikujete rôzne silné stránky svojich spolupracovníkov, môžete plánovať projekty a skupinovú prácu podľa vzájomných silných stránok osobnosti.

6. Efektívne riadenie konfliktov

Ak dôjde ku konfliktu medzi vami a iným spolupracovníkom, venujte čas zhodnoteniu toho, ako by ste sa v tejto situácii chceli prepracovať, a nie reagovať v zápale okamihu^[1]. Toto je jeden zo základných osobných cieľov pre prácu.

Požiadajte o súkromné ​​stretnutie s druhým spolupracovníkom a objektívne predstavte fakty. Začnite praktický rozhovor s cieľom prediskutovať problém a potom spoločne nájdite vzájomne výhodné riešenie.

Týmto ukážete svojim spolupracovníkom a šéfovi, že ste si vytvorili emocionálnu inteligenciu a ste schopní viesť emocionálne citlivé diskusie pri zachovaní chladnej hlavy.

Získajte viac informácií o správe konfliktov: Správa konfliktov: Ako premeniť akékoľvek konflikty na príležitostiReklama

7. Stať sa Áno osobou

Dobrovoľník pre nové projekty a špeciálne úlohy. Buďte prvý, kto zdvihne ruku.

Ak váš šéf hľadá niekoho, kto by postúpil, urobte dobrovoľníctvo ako prvý. Ukazuje to, že ste sa zapojili, a dáva vám príležitosť naučiť sa nové zručnosti. Bude to vyžadovať vystúpenie z vášho komfortná zóna , ale čím viac toho budete robiť, tým viac budete rozvíjať osobný rast a profesionálny rozvoj.

8. Keď je to potrebné, povedzte Nie

To sa môže zdať v rozpore s predchádzajúcim bodom, ale pokračujte v čítaní.

Ak ste blízko vyhorenia alebo máte v osobnom živote veľa vecí, v prípade potreby sa rozhodnite odmietnuť ďalšiu prácu.

Uvedomujte si svoje vlastné duševné zdravie a v prípade potreby si urobte z pracovného cieľa útlm. Ak nemôžete prijať viac, povedzte radšej ako áno a nemôžete odovzdať bezchybnú prácu.

Ak je to potrebné, podeľte sa so svojím šéfom súkromne o tom, že nie ste na správnom mieste pre prácu, ale že sa chcete vrátiť späť do starých koľají čo najskôr. Tu sa dozviete, ako sa to naučiť Nežné umenie povedať č .

9. Prejavovanie pokory

Nie je možné byť stále vo všetkom dokonalí, takže ak urobíte chybu, spravte to.

Povedzte svojmu šéfovi alebo spolupracovníkovi, že ste urobili chybu, a chcete ju napraviť. Povedzte im, že ste sa z tejto skúsenosti poučili a do budúcnosti budete robiť veci inak.

Cvičte pokoru, aby ste prejavili ochotu konať lepšie.

10. Modelovanie rovnováhy medzi pracovným a súkromným životom

Stanovte si svoju starostlivosť o seba ako svoju prioritu prostredníctvom osobných pracovných cieľov, aby ste si čas mimo kancelárie vyhradili pre svoje ciele v oblasti cvičenia, zdravia a výživy.Reklama

Pred prácou alebo po nej si vyberte čas, aby sa o vás postaral. Navrhnite pešie stretnutia počas dňa alebo skúste organizovať skupinové hodiny fitnes na obed. Pozvite svojich spolupracovníkov, aby sa k vám pripojili pri vyskúšaní novej hodiny jogy.

Ukážte svojim spolupracovníkom, že ste odhodlaní dosiahnuť rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom^[2]aby ste sa mohli v práci ukázať ako svoje najlepšie ja.

Vyskúšajte tieto 13 tipov na vyváženie pracovného života pre šťastný a produktívny život .

11. Pod prísľubom, nad doručením

Ak sa zaviažete dokončiť projekt do určitého času, uistite sa, že urobíte to, čo ste povedali.

Nezaväzujte sa na dokončenie projektu v nereálnom časovom rámci. Ak nemôžete splniť svoje úlohy, nevyhnutne to poškodí vašu reputáciu a negatívne ovplyvní očakávania vašich schopností od ostatných.

Namiesto toho, aby ste sa zaviazali k väčšiemu množstvu, ako dokážete, sa zaviažte k tomu, čo ste schopní, alebo o niečo menej, aby ste svoje sľuby splnili.

12. Hľadanie vlastných odpovedí

Namiesto toho, aby ste sa pri otázkach rýchlo obrátili na svojich spolupracovníkov alebo šéfa, sa snažte nájsť svoje vlastné odpovede.

Skontrolujte zásady spoločnosti, najlepšie postupy a predchádzajúce situácie. Pomocou kritického myslenia určte, ako najlepšie zvládnuť situáciu, a ukážte, že ste schopní správne sa rozhodnúť, keď je to potrebné.

Po vykonaní prieskumu predstavte situáciu svojmu šéfovi a podeľte sa o to, ako by ste situáciu riešili. Požiadajte o radu, aby ste zistili, či ste na dobrej ceste. Týmto prejavíte odhodlanie a ambície.

13. Požiadanie o pomoc

Ak nastane situácia, ktorá je nad úrovňou vášho platu a musíte požiadať o pomoc alebo vedenie, urobte to s pokorou ako súčasť tohto cieľa na pracovisku.Reklama

S úctou požiadajte svojho nadriadeného alebo spolupracovníkov o pomoc. Povedzte im, že ste vďační za ich pomoc a že sú ochotní zdieľať svoje poznatky. Ponúknite im pomoc, ak to bude v budúcnosti potrebné, a odplatte im láskavosť.

Tu je niekoľko tipov pre vás: Ako požiadať o pomoc, keď sa cítite hlúpo, aby ste tak urobili

14. Ponuka pomoci

Ak vidíte, že spolupracovník bojuje, ponúknite mu pomoc. Ak ponúknete svoju pomoc, preukáže sa vaša schopnosť pracovať ako tímový hráč, takže je to jeden z najdôležitejších osobných cieľov pre prácu.

Ak vaše pracovisko prijalo nového zamestnanca, ponúknite mu, že si ho vezmete pod svoje krídla a ukážete mu povrazy. Preukáže vašu senioritu na pracovisku a váš záujem o podporu tímovej práce a morálky.

15. Pravidelne si robte pauzu

Venujte chvíľku chvíľku mini meditácii. V kúpeľni, kaviarni alebo v metre cestou do práce sa niekoľkokrát zhlboka nadýchnite a zamerajte svoju myseľ.

Spomaľte srdcový rytmus a nalaďte sa na svoje vnútro. Pripomeňte si, že práca môže byť stresujúca, ale nemusíme nechať stres na nás pôsobiť. Vráťte sa do tohto uzemneného a vycentrovaného stavu, kedykoľvek sa cítite mimo vyrovnania.

Spodný riadok

Použite tento zoznam osobných cieľov pre prácu, aby ste vyleteli z kariérneho smeru. Nechajte svoje kroky a reč tela hovoriť v osobnom aj pracovnom živote hlasnejšie ako slová.

Preukážte svojmu šéfovi a spolupracovníkom, že sa nehodláte uspokojiť s priemernosťou; máte v úmysle vyčnievať z davu a budete tak robiť uskutočňovaním osobných pracovných cieľov a aktívnou prácou na vysnívanej práci.

Ďalšie tipy o stanovení cieľov

• 15 tipov na zabíjanie, ako si stanoviť profesionálne ciele (zahrnuté príklady)
• Ako stanoviť ambiciózne ciele kariéry (s príkladmi)
• Pomocou týchto tipov na dlhodobé ciele kariéry sa rozhodnite pre úspech v práci
• Jediný spôsob, ako vás krátkodobý kariérny cieľ dovedie k vysnívanej práci

Odporúčaný fotografický kredit: krakenimages cez unsplash.com

Odkaz