ZÁSADNÝ LIST, KTORÝ CHÝBA VÁŠMU SMART CIEĽU

SMART ciele sú jednoduchý a logický spôsob, ako usporiadať svoje ciele tak, ako si ich stanovujete počas celého života. Táto technika vám nielen pomáha identifikovať dosiahnuteľné ciele, ale pomáha tiež rozdeliť ciele na menšie a lepšie zvládnuteľné časti.

V tejto skratke však chýba jeden zásadný prvok (alebo písmeno). Toto chýbajúce písmeno vám môže potenciálne sťažiť dosiahnutie vášho cieľa - bez ohľadu na to, ako dobre ste svoj cieľ rozdelili na rôzne kúsky a akčné kroky. Keď však pochopíte tento chýbajúci kúsok, budete ho môcť použiť na dosiahnutie svojich cieľov vpred.

Obsah

Čo sú inteligentné ciele?
Chýbajúci list
Spôsoby implementácie písmena A do vášho cieľa
Spodný riadok
Ďalšie tipy na ciele SMART

Čo sú inteligentné ciele?

Ak nie ste oboznámení s SMART technika stanovovania cieľov a čo znamená skratka, tu je krátke zhrnutie s jednoduchým príkladom:

S = Konkrétne -Váš cieľ musí byť dostatočne konkrétny (chcem stratiť 4 palce z môjho pásu).
M = Merateľné -Každý týždeň si môžete merať líniu pásu, aby ste mali prehľad o svojom pokroku.
TO = Dosiahnuteľné -Myslíte si, že to dokážete? Alebo idete príliš ďaleko tým, že sa zbavíte ďalších 4 palcov? Alebo by ste mali rozšíriť cieľ na 5 palcov; je to na dosah?
R = Realistické -Je váš životný štýl dostatočne stabilný, aby ste sa mohli zaviazať k dosiahnutiu tohto cieľa? Ste na to psychicky pripravení? Máte zdroje, ktoré na tento cieľ potrebujete?
T = Časovo ohraničené -Možno budete chcieť dosiahnuť tento cieľ do týždňa alebo do šiestich mesiacov, ale mal by mať konkrétny časový rámec.

Ako vidíte, keď takto rozdelíte svoje ciele, stanú sa oveľa lepšie zvládnuteľnými a konkrétnejšími, ako len tým, že povedia, že chcem byť štíhlejší.

Všetko v poriadku, až na to, že v tomto balíku chýba zásadné písmeno - ďalšie písmeno A.Reklama

Chýbajúci list

Druhý list A znamená zodpovednosť , a je to vynikajúci spôsob, ako sa ubezpečiť, že váš definovaný plán je skutočne vykonaný a nezostane iba na úrovni rozprávania alebo plánovania. Aj keď ste pomocou techniky SMART gólov vytvorili majstrovský plán, stane sa zbytočným, ak ho skutočne nevykonáte. Aby ste sa uistili, že začnete fázu vykonávania, chcete do mixu vložiť určitú zodpovednosť.

Ak budete mať na svoj chrbát nejaký vonkajší tlak (vo forme zodpovednosti), je pravdepodobnejšie, že podniknete kroky na splnenie svojich cieľových krokov, ako keby ste si plán nechali len pre seba. Zodpovednosť je založená na skutočnosti, že si chcete stáť za svojimi slovami a zachovať si tvár. Keď svetu oznámite svoj cieľ, uvedomíte si, že vás svet teraz sleduje, a nechcete svet sklamať.

Zodpovednosť spočíva aj v tom, ako čeliť očakávaniam druhých. Ak na verejnosti ohlasujete cieľ alebo úlohu, iní ľudia očakávajú, že splníte úlohy a ciele, ktoré ste si stanovili.

Pozrite si toto video a zistite, ako spoľahlivou zodpovednosťou môžete efektívnejšie dosiahnuť svoj cieľ:

Spôsoby implementácie písmena A do vášho cieľa

Existuje veľa spôsobov, ako môžete vytvoriť zodpovednosť. Vyberte si, ktorý z nich vás bude najviac motivovať.Reklama

1. Nechajte si to pre seba

Trochu som váhal, či to mám zahrnúť, pretože v tomto scenári nehovoríš ostatným o svojich plánoch alebo úlohách. U niektorých ľudí to však môže fungovať, pretože vaše svedomie je v tejto situácii vaším partnerom zodpovednosti. A nechcete sklamať svoje svedomie.

2. Oznámte to ostatným ľuďom

Vašimi ľuďmi môžu byť vaši kolegovia v práci, vaši miestni kamaráti z golfových klubov, predplatitelia a čitatelia vášho blogu alebo vaši sledovatelia na Twitteri. Povedal by som, že zodpovednosť je účinnejšia pri jednaní s offline ľuďmi. Byť zodpovedný voči niekomu zoči-voči je veľmi efektívne.

V žiadnom prípade nepodceňujem silu online ľudí. Ak sa snažíte nadviazať pevné vzťahy s ostatnými online, chcete dodržať slovo - aj keď nemusíte nevyhnutne stretávať ľudí v rovnakom zmysle ako v offline svete.

3. Nájdite partnera zodpovedného za zodpovednosť

Dôvernejším spôsobom zodpovednosti je nájsť si partnera pre zodpovednosť. Môže to byť priateľ alebo manžel, ale musí to byť niekto, komu sa cítite dobre. Ak zvolíte túto cestu, môžete sa rozhodnúť často telefonovať svojmu partnerovi a povedať mu, ako dobre napredujete v cieli.

4. Dostaňte sa na Stickk.com

Ak vám žiadny z vyššie uvedených spôsobov nefunguje, je čas uviesť Stickk do hry.Reklama

Stickk.com je webová stránka, na ktorej môžete oznámiť svoj cieľ (Záväzková zmluva) a aby ste sa k dosiahnutiu tohto cieľa ešte viac odhodlali, sú v hre peniaze. Peniaze nie sú povinné, aby ste ich mohli nastaviť na karte Stickk, ale vedomie, že ak nedosiahnete svoj cieľ, stratíte určité množstvo peňazí, vám môže dať ďalšiu pomoc pri uskutočňovaní vecí.

5. Pripojte sa k skupinám Mastermind

Skupina duchovných ľudí je skupina rovnako zmýšľajúcich ľudí, ktorí sa často stretávajú (online alebo offline) a snažia sa navzájom posúvať bližšie k svojim cieľom. Tento typ zodpovednosti je vo svete podnikania veľmi častý. Keď ste v skupine duchovných mužov a stanovíte si ciele, ktoré chcete dosiahnuť na nasledujúcom stretnutí, chcete dokončiť prácu a splniť očakávania ostatných.

Skupiny Mastermind sú skvelým spôsobom, ako zvýšiť svoju produktivitu a dosiahnuť svoje ciele pomocou druhých.

6. Najmite si trénera

Ak naozaj chcete získať osobnú pozornosť pre svoje ciele, potom prenájom a osobný tréner môže byť najlepší spôsob, ako zostať zodpovedným.

Nielenže sa zodpovedáte svojmu trénerovi, ale musíte tiež platiť za jeho pozornosť. Vďaka tomu je možnosť autokaru ešte efektívnejšia. Chcete sa ubezpečiť, že robíte všetko pre to, aby sa úlohy stihli dokončiť pred termínom, ktorý ste určili vy dvaja. Existuje teda peňažný faktor, vďaka ktorému budete tiež zodpovední. Pretože sa chcete rýchlo posunúť vpred, je táto možnosť veľmi efektívna na zabezpečenie zodpovednosti za splnenie vašich cieľov SMART.Reklama