V poslednej dobe ste si všimli, že vyzeráte unavenejšie a možno o niečo staršie, ako by ste mali. Videli ste sa v zrkadle a pod očami ste si všimli tmavé kruhy. Zvažujete použitie krémov, ale veľa dostupných produktov je drahých a ani si nie ste istí, či budú účinkovať. Nerobte si starosti, existujú lacné alternatívy, vďaka ktorým tieto nežiaduce tmavé kruhy zmiznú alebo sa zmenšia. Tu je 10 prírodných liekov, vďaka ktorým budete za chvíľu vyzerať mladší a spriteliernejší.

Čo spôsobuje tmavé kruhy pod očami?

Existujú tri hlavné príčiny tmavých kruhov pod očami. Prvým je genetika. Ak ste zdedili svetlú alebo tenkú pokožku pod očami, ľahko zistíte, či sa v nich nenachádzajú krvné zrazeniny. Dôvodom priťahovania krvi je to, že krehké kapiláry sa naťahujú alebo presakujú, čo sa môže stať, keď je krvný obeh pomalý alebo nedostatok spánku. Druhou príčinou tmavých kruhov je vek. Pokožka časom stráca kolagén a stáva sa tenšou. To znamená, že žily sú zjavnejšie a prejavujú sa cez pokožku. Nakoniec môžu sezónne alergie viesť k vzniku tmavých kruhov. Spúšťajú uvoľňovanie histamínov v tele, ktoré následne zapaľujú cievy a spôsobujú opuch, hovorí Ranella Hirsch, dermatologička v Bostone.

Tu je 10 najlepších spôsobov, ako sa rýchlo zbaviť tmavých kruhov:

1. Studený obklad

Keď sa cievy v blízkosti očí rozšíria, výsledkom môžu byť tmavé kruhy. Cez studený obklad si môžete zmenšiť cievy. Studený kompres môžete použiť nasledovne:

• Namočte handričku do studenej vody alebo mlieka.
• Ľahnite si a zatvorte oči.
• Položte si za studena pranú látku na oči.
• Nechajte handričku na očiach, kým už nie je studená.
• Akonáhle tkanina stratí chlad, znova ju namočte a priložte na oči.
• Tento postup opakujte približne 10 - 15 minút.
• Robte to 3-4 krát denne.

2. Mandľový olej

Reklama

Mandľový olej je prírodný a je veľmi prospešný pre jemnú pokožku, ktorá obklopuje oči. Nedostatok vitamínu K a niektorých ďalších antioxidantov môže byť tiež príčinou tmavých kruhov. Mandľový olej obsahuje vitamín K. Tento vitamín môže pomôcť sťahovať rozšírené cievy. Mandľový olej môžete použiť nasledovne:

• Keď sa chystáte do postele, naneste na tmavé kruhy trochu mandľového oleja.
• Mandľový olej jemne vmasírujte do pokožky.
• Nechajte cez noc.
• Ráno mandľový olej umyte studenou vodou.
• Tento liek opakujte každý deň.

3. Uhorka

Uhorky majú schopnosť zosvetliť pokožku a majú mierne sťahujúce vlastnosti. To pomáha upokojiť pokožku okolo očí. Uhorka obsahuje rôzne antioxidanty, napríklad vitexín, kukurbitacíny, orientín a izoskoparín. Obsahujú tiež vitamín K a vitamín C. Tieto antioxidanty a vitamíny pomáhajú znižovať zafarbenie pod očami. Môžete použiť uhorky nasledovne:

• Čerstvú uhorku nakrájame na hrubé plátky.
• Plátky dajte na 30 minút do chladničky.
• Plátky uhorky si priložte na oči približne na 10 minút.
• Miesto umyte vodou.
• Opakujte dvakrát denne asi týždeň.

4. Surový zemiak

Zemiaky môžu zostať studené dlho a sú bohaté na rôzne antioxidanty a vitamín C. Zemiaky obsahujú aj škrob. Všetky tieto veci môžu pomôcť vyživovať tenkú pokožku okolo očí. Zemiaky sú tiež prírodnými bieliacimi prostriedkami a ako také môžu zosvetliť tmavé kruhy. Surové zemiaky môžete použiť nasledovne:Reklama

• Jeden alebo dva surové zemiaky nastrúhame, aby pustili šťavu.
• Namočte vatový tampón do džúsu a položte ho nad zatvorené oči.
• Šťavu nechajte 10 až 15 minút odležať.
• Dobre opláchnite studenou vodou.
• Opakujte raz alebo dvakrát denne po dobu niekoľkých týždňov.

5. Ružová voda

Antibakteriálne a antiseptické vlastnosti ružovej vody poskytujú ochranu pred prachom, znečistením, svrbením, začervenaním a zápalom očí a pomáhajú redukovať tmavé kruhy. Ružovú vodu môžete používať nasledovne:

• Vatu namočte na pár minút do čistej ružovej vody.
• Vatu si priložte na zatvorené viečka.
• Nechajte tam pôsobiť približne 15 minút.
• Tento liek opakujte dvakrát denne počas niekoľkých týždňov.

6. Rajčiakovo-tumarovo-citrónový balíček na oči

Paradajky majú rôzne výživné látky, vrátane vitamínu A, C a B, síry, železa, fosforu, draslíka a vápnika. Tieto živiny spolu s bieliacimi vlastnosťami rajčiaka z neho robia efektívny liek na tmavé kruhy. Citrónová šťava má bieliace vlastnosti a brušná má protizápalové vlastnosti. Očný balíček Tomato-tumaric-citrón môžete použiť nasledovne:

• Zmiešajte jednu čajovú lyžičku paradajkovej šťavy s jednou polovicou čajovej lyžičky citrónovej šťavy. Pridajte veľké množstvo kurkumového prášku a dve polievkové lyžice gramovej múky.
• Dobre premiešajte, aby ste získali pastu.
• Naneste minulosť okolo očí a zakryte tmavé kruhy.
• Nechajte pôsobiť 15-20 minút.
• Umyte studenou vodou.

7. Heřmánkový čaj

Reklama

Harmančekový čaj má antioxidačné, čistiace a saturačné vlastnosti. Má tiež niektoré bieliace vlastnosti, ktoré pomáhajú zosvetliť pokožku okolo očí. Heřmánkový čaj môžete použiť nasledovne:

• Vezmite si dva čajové vrecúška a 1 - 2 šálky horúcej vody
• Vložte čajové vrecúška do šálky a vylejte ich horúcou vodou.
• Nechajte ich máčať 5-10 minút.
• Vyberte čajové vrecúška a nechajte ich vychladnúť. Môžete ich umiestniť do chladničky.
• Keď sú čajové vrecká studené, ľahnite si a položte si ich na oči.
• Nechajte ich tam 15-20 minút.
• Opakujte každý deň.

8. Avokádo

Avokádo má zdravé mastné kyseliny, ktoré vás môžu zbaviť tmavých kruhov. Obsahujú vitamíny B, E a K. Avokádo môže vrátiť pokožke vlhkosť a všestrannosť a podporuje prekrvenie očí. Avokádo môžete použiť nasledovne:

• Nakrájajte dva plátky avokáda a položte si ich na oči na 15-20 minút.
• Na tmavé kruhy môžete použiť aj avokádový olej.

9. jazmín

Jazmín má protizápalové, oftalmologické a sťahujúce vlastnosti. Jazmín je veľmi jemný a vhodný pre citlivú pokožku. Jazmínový éterický olej môžete použiť nasledovne:Reklama

Použite 2 kvapky jazmínového éterického oleja a zmiešajte ho spolu s 2 lyžicami mandľového oleja, olivového oleja alebo rastlinného oleja.

• Túto zmes naneste na tmavé kruhy.
• Niekoľko minút jemne potierajte
• Nechajte pôsobiť 20 - 30 minút
• Zmyť.

10. Ricínový olej

Ricínový olej obsahuje mastné kyseliny; tieto kyseliny pomáhajú omladiť pokožku. Najvýhodnejšou kyselinou v ricínovom oleji je ricinolejová. Ricinolejová má protizápalové vlastnosti, čo z neho robí dobrý liek na tmavé kruhy a opuchy očí.

• Vezmite 1 čajovú lyžičku kuchynského oleja a 1 lyžicu čerstvej smotany.
• Olej zmiešame so smotanou.
• Zmes nanášajte na všetky oči.
• Nechajte pôsobiť 15-20 minút.
  Umyte vodou.

Dbajte na zdravý životný štýl

Nedostatok spánku, alkohol, vyhladenie a nevyvážená strava sú tiež zodpovedný za tmavé kruhy a opuchy. Uistite sa, že:

• Dostatok železa
• Zostaňte hydratovaní
• Vyhýbajte sa kofeínu
• Nakrájajte soľ
• Pite veľa tekutín

Vyskúšajte tvárovú jogu

Cvičte tvárovú jogu, aby ste zabránili tvorbe vrások okolo očí a potlačeniu tmavých kruhov. Položte obidva svoje prostredníky k sebe medzi obočie a ukazovákom zatlačte na vonkajší kútik očí. Vyhľadať. Posunutím dolných viečok smerom nahor urobte silný škúlenie. Uvoľnite sa a opakujte šesťkrát. Keď ukončíte stláčanie očí na 10 sekúnd, a potom relaxovať. Reklama

Vyskúšajte jeden alebo niekoľko z týchto liekov a budete prekvapení pozitívnymi výsledkami.

Odporúčaný fotografický kredit: Tipy na vyliečenie zdravia cez healthcuretips.com