Existuje veľa rôznych druhov kokosového oleja, ktoré sa používajú takmer v každej oblasti vášho tela. Kokosový olej je mimoriadne všestranný produkt a má antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti, ktoré pôsobia vo vnútri i mimo tela. Môže zvýšiť metabolizmus, liečiť rôzne choroby, vynikajúco chutí a má dobrý pocit na pokožke. Tu je 97 použití kokosového oleja, ktoré môže každý vyskúšať doma.

A preto by ste nemali prestať skúmať ďalšie silné výhody tejto superpotraviny:Reklama

Kokosový olej: Osvedčené výhody, mýty a spôsob použitiaReklama

Môže ťahanie kokosového oleja zlepšiť zdravie ústnej dutiny a zubov?Reklama

Ako používať kokosový olej na kožné problémy Reklama

5 geniálnych spôsobov použitia kokosového oleja na vlasy

Kokosový olej je možné použiť v kuchyni

cez Pinterest

1. Používajte ho na vyprážanie jedál pri akejkoľvek teplote - zvládne vysoké teploty
2. Toast si natrieme kokosovým olejom
3. V receptoch nahraďte kokosový olej maslom alebo inými olejmi
4. Pridajte malé množstvo do receptov na zdravotné výhody
5. Používajte ho ako krémovú kávu (nezabudnite pred pridaním kávy olej vyšľahať v mixéri).
6. Vytvorte si vlastné ochutené maslo pridaním medu alebo javorového sirupu do kokosového oleja
7. Použite ho na prípravu zálievky
8. Pridajte lyžicu smoothie, aby bolo zdravšie
9. Použite ho na vymastenie pekáčov
10. Dajte ju na popcorn pre sladkú a slanú pochúťku
11. Pripravte si domáce vegánske mayo s kokosovým olejom
12. Jedzte z neho lyžičku rovno - pre ľahkú dávku zdravotných výhod!
13. Použite ho na dochutenie liatinových hrncov a panvíc
14. Použite ho namiesto mliečnych výrobkov ako zahusťovadlo
15. V receptoch na pečenie nahraďte kokosový olej vajcom
16. Potiahnite nimi vajcia, aby bola predĺžená trvanlivosť
17. Použite ju na prípravu zdravej tmavej čokolády

Kokosový olej sa používa na pleť a krásu

cez Pinterest

18. Naneste malé množstvo na vatový tampón na čistenie tváre (pre osoby so suchou pokožkou)
19. Používajte ho ako hydratačný krém na tvár a telo
20. Naneste si kokosový olej na podpazušie ako zdravší a bezpečnejší dezodorant
21. Zmiešajte kokosový olej so sódou bikarbónou, aby ste získali silnejší prírodný dezodorant
22. Aplikujte si ju na tvár, aby ste predišli vzniku akné - zabráni to nadmernej kompenzácii pokožky vlastnými olejmi
23. Aplikujte si ho na oči pred spaním, aby ste vylúčili vačky pod očami
24. Ako krém na holenie použite kokosový olej
25. Zmiešajte kokosový olej a sódu bikarbónu, aby ste pokožku odlupovali
26. Používajte ho ako balzam na pery
27. Pridajte si ju do kúpeľa
28. Odlíčte sa kokosovým olejom
29. Štetce na líčenie vyčistite kokosovým olejom a mydlom
30. Zuby si umyte kokosovým olejom, aby ste ich vybielili
31. Natierajte si ich mihalnicami, aby ste im pomohli rásť
32. Kokosový olej po odstránení chĺpkov odstráni prebytočný vosk
33. Hydratujte svoje nechtové lôžka kokosovým olejom
34. Zbavte sa strií
35. Kokosový olej zmierni kŕčové žily, celulitídu a starecké škvrny
36. Vyšľaháme ho z telového masla
37. Používajte ho ako prírodný krém na opaľovanie
38. Doprajte si masáž kokosovým olejom
39. Odstráňte ušný maz špičkou Q a kokosovým olejom
40. Aplikujte na čelo pred spaním, aby ste zmiernili vrásky
41. Pridajte škoricu na kokosový olej na tónovaný balzam na pery

Zdravé vlasy a pokožka hlavy s kokosovým olejom

cez Pinterest

42. Používajte ho ako masku na vlasy
43. Vlasy si tým hlboko upravte
44. Vytvorte sprej s kokosovým olejom a vodou pre bezoplachový kondicionér
45. Naneste na svoje korene, aby ste sa zbavili lupín
46. Vmasírujte do pokožky hlavy, aby ste zvlhčili
47. Naneste na suché konce
48. Pridajte do fľaše s kondicionérom pre väčšiu vlhkosť
49. Naneste malé množstvo na suché vlasy pred pôsobením tepla na boj proti krepovateniu
50. Použitie kokosového oleja pred šampónovaním dodáva vlasom lesk
51. Naneste na vlhké konce vlasov, aby ste zabránili ich štiepeniu
52. Pridajte do šampónu na ďalšie čistenie a zvlhčenie
53. Prečešte si cez vlasy malé množstvo kokosového oleja, aby ste zabránili ich statickému poškodeniu
54. Používajte ho ako textúrovač vlasov
55. Vyčistite si kefu na vlasy kokosovým olejom

Praktické použitie kokosového oleja

cez Pinterest

56. Vyrobte si ním prírodný sprej na ploštice
57. Pomocou nej si posvietite na topánky
58. Tvrdohlavú mydlovú špinu vyčistite zo sprchy kokosovým olejom
59. Naolejujte piskľavý pánt
60. Použite ho na odstránenie hrdze z kovu
61. Naolejujte svoje drevené doštičky a lyžice, aby vydržali dlhšie
62. Vyleštite svoj nábytok kokosovým olejom
63. Pomocou neho odstránite nálepky z nového riadu
64. Na lopatky stropného ventilátora naneste tenký povlak kokosového oleja, aby ste zabránili prachu
65. Natrite si ním odpadkový kôš, aby ste eliminovali muchy a červy
66. Naneste ho na svoje auto a ľahko odstránite mŕtve chyby
67. Natrite sviečku kokosovým olejom, aby ste zabránili odkvapkávaniu vosku
68. Očistite a vydezinfikujte zubné protézy kokosovým olejom
69. Namažte ním gitarové struny
70. Potrite ho uviaznutým zipsom, aby sa problém odstránil
71. Pridajte kokosový olej do jedla vášho domáceho maznáčika, aby ste vylúčili vypadávanie guľôčok
72. Na ľahké prilepenie pogumujte prilepenú gumu
73. Aplikujte na vnútorné stehná, aby ste zabránili odieraniu na dlhej prechádzke
74. Použite ho na čistenie a lesk lesku koženého nábytku
75. Kokosovým olejom potierajte jedlá, aby ste sa zbavili prilepeného jedla
76. Na chyby nastriekajte kokosový olej a ocot, aby ste sa ich rýchlo zbavili

Zdravé využitie kokosového oleja

cez Pinterest

77. Prehltnite lyžičku, aby ste stabilizovali hladinu cukru v krvi
78. Aplikujte na opary a rany pre rýchlejšie hojenie
79. Používajte ho na utíšenie bolesti v krku
80. Trvajte na rezoch a ranách pre rýchlejšie hojenie
81. Naneste ho na upokojenie pri kousnutí ploštice
82. Pridajte kokosový olej do kúpeľa na nohy, aby ste zjemnili zarastený necht na nohe
83. Pridajte éterické oleje do kokosového oleja na aromaterapiu
84. Používajte ho na liečbu ekzémov
85. Kloktajte 1 lyžicou kokosového oleja na čisté ústa
86. Aplikujte ho na úpal, aby ste urýchlili proces hojenia
87. Používajte ho ako prírodný krém na vyrážky z plienok
88. Masírujte svoje dieťa kokosovým olejom pre bezpečný a prírodný zvlhčovač
89. Natrite si ním vnútro nosných dierok, aby ste zabránili krvácaniu z nosa
90. Pomocou kokosového oleja odstráňte kolísku dieťaťa
91. Pripravte antibakteriálny krém s kokosovým olejom a olejom z čajovníka
92. Liečte dutiny vyplachovaním úst po dobu 15 minút kokosovým olejom
93. Pridajte med a citrón do kokosového oleja na prírodný sirup proti kašľu
94. Vezmite lyžicu kokosového oleja na zmiernenie zápchy
95. Natierajte si ju na modrinu, aby sa rýchlejšie uzdravila
96. Vezmite si so svojimi tabletkami vápnika čajovú lyžičku kokosového oleja, aby vaše telo vstrebávalo vápnik
97. Prehltnite 3 polievkové lyžice denne, aby ste pomohli liečiť infekciu močového mechúra