Pretože mnoho z našich životov strávených v sede, nie je veľkým prekvapením, že mnohí z nás trpia nesprávnym držaním tela. Kvôli všetkým našim zvykom došlo k vytvoreniu celého odvetvia s cieľom podporiť tieto potreby - podpory, ktoré nám majú pomôcť napraviť naše držanie tela.

Držanie tela je dôležité, napriek tomu existujú rôzne druhy korektorov držania tela a nie všetky fungujú. Niektoré sú trýznivé alebo inak ťažkopádne. Zdá sa, že iné v niektorých situáciách vôbec nepracujú.

Aby sme sa uistili, že nespadnete do tej istej pasce, vyšli sme von a vykonali sme prieskum korektorov držania tela, ktoré skutočne fungujú, a vytvorili sme pre vás tento zoznam.

Čo určuje najlepšie korektory držania tela?

Pri pohľade na rôzne korektory držania tela sme pri hľadaní zohľadnili niekoľko kritérií. Ako vedľajšia poznámka, pretože toľko korektorov držania tela vonku nebolo testovaných a postoj každého človeka je iný, odporúčame najskôr sa porozprávať so svojimi lekármi, skôr ako niektorý z nich vyskúšate:

• Prispôsobuje vaše telo - Korektor držania tela nielenže koriguje držanie tela, ale skôr upravuje stav vášho tela. Myšlienkou je zmierniť bolesti od chrbtice po kĺby.
• Nie príliš trestajúci - Najskôr určite zažijete bolesť, keď si nasadíte korektor polohy a okamžite prejdete do svojej predvolenej polohy. Ako už bolo povedané, bolesť by mala byť postupná, keď sa začnete časom prispôsobovať
• Ľahko sa nosí - Máte tradičné remienky dokonca aj k niekoľkým podprsenkám a zadným pásom. Pretože je ich veľa, chcete sa uistiť, že nosenie jedného z nich nebude komplikované alebo si nebude vyžadovať veľa práce.
• Dá sa ľahko skryť - Aj keď niektoré z nich je možné nosiť cez oblečenie, niektorí ľudia môžu radšej zostať skryté. Za týchto okolností sa tieto korektory držania tela dajú ľahko ukryť pod oblečenie.

Najlepšie celkovo - Marakym

Hľadáte najlepší korektor celkového postoja, nehľadajte nič iné ako značka Marakym. Používajú neoprénový materiál, vďaka ktorému je pohodlné a ľahké sa doňho obúva. Dôvod, prečo je tento korektor držania tela celkovo dobrý, je vďaka držiaku tela. Zaisťuje vyrovnanie a stabilitu bez toho, aby bol príliš trestajúci.

Je to tento aspekt, kde materiál svieti, pretože neoprén je silný a napriek tomu priedušný materiál. Pohodlné je, aby ich muži aj ženy mohli nosiť pod alebo nad oblečením.

Kúpte si Marakymov korektor držania tela tu.

Najlepší dizajn - Evoke Pro

Jednou z veľkých komplikácií pri korektoroch držania tela je zaistenie správneho nasadenia. Dizajn hrá za týchto okolností taký obrovský faktor. Z nášho výskumu boli najlepšie tie, ktoré sme našli, od Evoke Pro. Tento nízkoprofilový dizajn je jednoduchý. Musíte len upraviť pásky na suchý zips.

Odporúčame nosiť tento top, pretože veľa ľudí sa sťažovalo na odieranie podpazušia. Materiál je navyše odolný, ale u niektorých môže spôsobiť podráždenie pokožky.Reklama

Kúpte si korektor držania tela Evoke Pro tu.

Najlepší rozpočet - Bowtus

Pre tých, ktorí majú prísny rozpočet, je solídnou možnosťou, ako vyťažiť maximum z vašich peňazí, korektor držania tela od Bowtusa. Existujú dva spôsoby nosenia: buď si ho pripnite na chrbát, alebo ak sedíte dlhšiu dobu, môžete si ho pripnúť na kolená a pás. Žiadny iný korektor držania tela nič také nerobí.

Okrem toho je materiál kvalitný a chrbtová ortéza je dostatočne dlhá na to, aby sa vám remene nezarazili do podpazušia.

Kúpte si Bowtusov korektor držania tela tu.

Najlepšie na bolesť chrbta - FlexGuard

Pre tých, ktorí konkrétne trpia bolesťami chrbta, možno budete chcieť zvážiť korekciu držania tela pre celý chrbát. V tomto je veľmi nápomocný korektor polohy zadného vzpery od FlexGuard Support, ktorý pokrýva dolnú a hornú časť chrbta pre mužov aj ženy.

Vyrába sa tiež z neoprénu, vďaka ktorému je odolný, pružný a pohodlný. Dodáva sa tiež v tak veľkej veľkosti, že sa zmestí na každú osobu bez prílišného nepohodlia.

Kúpte si korektor držania tela FlexGuard Support tu.

Alternatíva pre bolesti chrbta - Copper Fit

Ďalšou možnosťou pre tých, ktorí trpia bolesťami chrbta, je korektor držania tela zameraný na dolnú časť chrbta. Jednou z možností, ktorú sme našli, bola ortéza Copper Fit ICE Compression. Na rozdiel od iných produktov v tomto zozname je vyrobený z 86% polyesteru a 14% spandexu. Vďaka tomu je veľmi flexibilný pre mužov a ženy.Reklama

Ďalším aspektom je, že slúži aj ako chladiaca podložka. Kompresia aj chladenie umožňujú úľavu a podporu pri bolestiach. Pokrýva stuhnutosť a bolestivosť svalov a podporuje tiež cirkuláciu pre rýchle zotavenie.

Kúpte si tu kompresiu ICE Back Copper Fit.

Najlepšie pre kanceláriu - vzpriamene

Aj keď sú všetky tieto traky vhodné na kancelárske použitie, nie každý ich chce vidieť. Navyše ich držanie pod košeľou môže byť pre vás tiež nepríjemné, pretože remienky môžu dráždiť pokožku. Za týchto okolností je na mieste malý korektor polohy.

Jeden produkt, ktorý zapadá do faktúry, je produkt Upright GO Original. Toto zariadenie je malé a bez ramienok, takže si ho môžete ľahko položiť pod oblečenie. Aj keď je malý, nespôsobuje podráždenie pokožky.

Čo sa týka funkcie, toto zariadenie je pripojené k aplikácii, pomocou ktorej sa môžete trénovať vzpriamene. Toto zariadenie využíva technológiu na rozdiel od iných korektorov držania tela, ktoré vám pomôžu s korekciou držania tela. Okrem toho vám poskytuje prispôsobený tréningový program, ktorý vydáva denné ciele, aby ste postupne zlepšili svoje držanie tela. Získate dokonca štatistiku, aby ste získali presné merania a spätnú väzbu.

Kúpte si Upright GO Original tu.

Najlepší korektor polohy podprsenky - Leonisa

Podprsenky boli pôvodne určené na pomoc s držaním tela, aj keď sa s mnohými z nás dokáže spojiť, môžu sa cítiť podprsene obmedzene a nepríjemne. Našťastie s touto podprsenkou tento problém vôbec nenarazíte. Je vyrobený z 88% polyamidu a 12% elastanu, vďaka čomu je pohodlný a zároveň vás jemne vtiahne do správnej polohy. Je to skutočne také pohodlné, že ho môžete používať ako každodenné nosenie a neuvedomujete si, že ho máte oblečené.

Kúpte si podprsenku Leonisa Criss Cross Postage and Back Support Bra tu.

Najlepšie na podporu hornej časti tela - Vokka

Reklama

Ďalšou pevnou voľbou na podporu hornej časti tela je korektor držania tela Vokka, ktorý využíva zatiahnutie, zapínanie na suchý zips. Tento konkrétny korektor polohy má väčšie remienky spolu s podložkami pre ďalšie pohodlie. Materiál je tiež vysoko priedušný a pevný, vďaka čomu vydrží dlho.

Kúpte si korektor držania tela Vokka tu.

Celkovo najlepšie pre ženy - Belin a dcéra

Unikátny korektor polohy, ktorý je celkovo vhodný pre ženy, je ten, ktorý sme našli od spoločnosti Berlin & Daughter. Tento jedinečný dizajn poskytuje ďalšiu podporu pre hornú časť chrbta vďaka prídavnému remienku, ktorý sa zabaľuje pod hrudník.

Tento dizajn je tiež pohodlný a pružný, vďaka čomu ho môžete podľa potreby upravovať. Tento dizajn tiež poskytuje dva spôsoby, ako ho môžete nosiť, čo z neho robí všestranný korektor polohy pre ženy.

Kúpte si korektor držania tela Berlin & Daughter tu.

Najlepšia ortéza pre ženy - GZXISI

Ďalšou alternatívou chrbtice, ktorú treba brať do úvahy pre ženy, je hrudná a chrbtová ortéza od spoločnosti GZXISI. Tento pohodlný dizajn je navrhnutý tak, aby sedel na vašom tele a korigoval držanie tela. Ortéza má tiež ďalšie polstrovanie, ktoré zaisťuje, že sa nebude trieť alebo rezať v podpazuší alebo na ramenách.

Kúpte si korektor držania tela vzpery GZXISI tu.

Najlepšie pre bedrovú podporu pre mužov - Aspen

Bedrová opierka je ďalším spôsobom, ako pomôcť pri zlom držaní tela. Silnejšia dolná časť chrbta môže koniec koncov zachytiť vôľu pre hornú časť chrbta. Najmä jeden, ktorý sme zistili, že pre mužov bol skvelý, bol ten z Aspenu.Reklama

Hlavným predajným bodom tohto produktu je, že traky sú nepružné. Pomáha to pri zlepšovaní stability kufra, čo je kľúčové pri zmierňovaní bolesti chrbta. Vďaka dvojitým úchytkám tiež môžete ľahšie nasadiť ortézu. To vám tiež umožní zamerať sa na kompresiu určitých častí krížov. Po celú dobu je ortéza pohodlná na nosenie.

Kúpte si korektor držania tela Aspen tu.

Najlepšie pre bedrovú podporu pre ženy - Abahub

Pre ženy, ktoré hľadali väčšiu bedrovú oporu, sme našli jeden produkt od spoločnosti Abahub. Táto bedrová ortéza má 4 oceľové stabilizátory, ktoré vám pomôžu podporiť váš chrbát. Dodáva sa tiež s 2 nastaviteľnými elastickými remienkami, ktoré vám poskytnú prispôsobený stupeň utiahnutia.

Ergonomický dizajn tejto ortézy tiež umožňuje plný rozsah pohybu bez toho, aby ste sa kdekoľvek viazali alebo zvierali, takže sa pohodlne nosí počas celého dňa. Aj muži to môžu využiť, existujú však aj iné, ktoré sú pre mužov vhodnejšie.

Kúpte si Abahubov korektor držania tela tu.

Najlepší užívateľsky prívetivý podporovateľ - Andego

Konečný produkt, ktorý skontrolujeme, je produkt od spoločnosti Andego. Zameriava sa na chrbát a môže sa pochváliť ľahkými úpravami, dobre sa skrýva pod oblečením, dá sa upraviť aj pre deti a ľahko sa nasúva. Dodáva sa tiež s ďalšími remienkami pre väčšie pohodlie a je veľmi priedušný, čo je celkovo vynikajúci produkt, ktorý môže používať každý.

Kúpte si korektor držania tela Andego tu.

Spodná čiara

S toľkým počtom korektorov držania tela na trhu môže byť ťažké nájsť kvalitné výrobky. Toľko ľudí narazilo na úskalia výrobkov, ktoré lámali, voňali smiešne alebo neboli vôbec také užitočné. Pozreli sme sa však na niektoré z najlepších na trhu pre vás a veríme, že toto sú najlepšie možnosti. Nájdite teda ten, ktorý je pre vás najlepší, a zlepšite svoje držanie tela v nasledujúcich týždňoch.

Odporúčaný fotografický kredit: MARAKYM cez amazon.com Reklama