Všetci vieme, že televízia je pre nás užitočná v mnohých ohľadoch. Ale s čoraz väčšou konkurenciou medzi kanálmi a médiami sa zmenila na nástroj na stratu času. Len veľmi málo ľudí však sleduje televíziu z akýchkoľvek prospešných dôvodov. Väčšina ľudí vonku len sleduje televíziu, aby si odbúrali stres, kvôli zvyku alebo kvôli zábave. Aj keď na týchto veciach nie je nič zlé, keď sa stanete závislými na televízii, svoj najdôležitejší čas strácate skôr realitnými šou a nezmyslami, ako produktívnymi vecami. A ak ste ako väčšina ľudí závislých od televízie a chcete alternatívu, ako svoj zvyk zlomiť, tu je 10 alternatívnych vecí, ktoré môžete urobiť namiesto sedenia na gauči a pozerania televízie.

1. Prečítajte si knihu / noviny.

Prečítajte si zaujímavú knihu o svojej téme, ktorá vás zaujíma. Aspoň sa dozviete niečo užitočné týkajúce sa oblasti vášho záujmu. Prečítajte si noviny, aby ste zistili nové veci, ktoré sa dejú vo vašom meste alebo sa budú konať nejaké udalosti. Týmto spôsobom sa dozviete viac o skutočnom svete, ktorý vás obklopuje, nielen o virtuálnom svete.

2. Zavolajte priateľovi.

Získanie nových priateľov je veľmi jednoduché, ale dôležité je udržiavať toto priateľstvo. Zavolajte priateľovi, s ktorým ste dlho nehovorili, alebo kontaktujte osobu, s ktorou ste sa stretli minulý týždeň / minulý mesiac. Pripomenutie, že vám záleží, im nielen vyčarí úsmev na tvári, ale posilní váš vzťah.Reklama

3. Odstráňte neporiadok / usporiadajte / vyčistite svoj domov.

Váš domov je vaše nebo. Na Zemi nie je také dobré miesto ako váš domov. Na tomto mieste sa cítime najbezpečnejšie na svete. Takže nabudúce si namiesto sedenia na gauči upratajte svoj domov. Ak je to už čisté, usporiadajte to. Ak je to tiež hotové, odstráňte neporiadok a odstráňte veci, ktoré nechcete. Viac sa vám uľaví, keď budete vlastniť menej vecí. Čisté, organizované a niekoľko vecí vám pomôže zamerať sa na ďalšie dôležité veci vo vašom živote.

4. Pripojte sa k triede.

Pripojte sa k triede záujmových aktivít alebo aktivít, ako je hudba, tanec, jóga, plávanie atď. Vo vašom okolí sa koná množstvo aktivít. Vykročte a naučte sa niečo nové. Vaše budúce ja vám za to poďakuje.

5. Naučte niekoho, čo viete.

Bez ohľadu na to, aký hlúpy si myslíte, že ste, vždy môžete niekoho naučiť niečo, čo poznáte, či už je to varenie alebo výučba na konkrétnom školskom predmete. Ak si myslíte, že nie ste dosť inteligentní na to, aby ste učili, zamyslite sa znova. Vždy môžete naučiť ľudí mladších ako vy o tom, čo ste sa doteraz naučili. Nezdržuj sa. Choďte tam a urobte zmenu. Keď to urobíte, vaša dôvera raketovo stúpa a je to veľmi jednoduché.Reklama

6. Navštív niekoho.

Navštívte príbuzného alebo priateľa. Volanie po telefóne a návšteva niekoho sú v skutočnosti veľmi odlišné. Tento spôsob prístupu k ľuďom, len aby sa dozvedeli o ich živote alebo sa dozvedeli viac o ich zdravotných záležitostiach. Neotáľajte. Bude kompenzovať 10-krát viac ako vaša zmeškaná televízna šou.

7. Prehodnoťte svoje ciele.

Ciele, ktoré si v živote dáte, sa časom menia. Dnes je najlepší čas na prehodnotenie vašich cieľov. Pomysli na to, prečo si ich urobil, pridaj do svojho zoznamu všetky nové ciele, zamysli sa nad tým, čo sa urobilo a čo je potrebné urobiť, aby si ich dosiahol. Bude vás to motivovať, aby ste viac pracovali a inšpirovali vás, aby ste ich splnili.

8. Zorganizujte zhromaždenie.

Ak sa chcete stretnúť, nemusíte organizovať drahý piknik alebo vychádzky. Zavolajte svojim priateľom a zorganizujte stretnutie u vás doma. Dajte sa dokopy a prežite staré spomienky. Teplo a smiech ľudí okolo vás a ich podpora je lepšia ako u všetkých celebrít, ktoré obdivujete a ktorých nikdy v tomto živote nestretnete alebo dokonca nepoznáte.Reklama

9. Robte niečo mimo svojej komfortnej zóny.

Robte každý deň jednu vec, ktorá vás desí. Môže to byť požiadavka na ďalšie pracovné voľno, pozvanie chlapa / dievčaťa, odvážny krok vo vašom podnikaní alebo odvážny krok tvárou v tvár neistote. Viem, že to nebude trvať 2 - 3 hodiny, ale príprava, ktorú budete musieť podniknúť na tieto kroky, vás bude určite stáť hodinu, pretože budete pôsobiť proti svojej komfortnej zóne. Ten čas investovaný do strachu a konania proti nemu vás však v živote posunie ďaleko dopredu.

10. Oslovte ľudí vo vašom odbore.

Všetci máme vo svojom odbore niekoho, koho obdivujeme. Vašou úlohou je poučiť sa z ich neúspechov a úspechov. Oslovte ich buď fyzicky alebo virtuálne a vyberte im mozog. Budete prekvapení množstvom poznatkov a informácií, ktoré získate, ak ich budete iba 30 minút počúvať.

Väčšina ľudí sleduje 2-3 hodiny televízie každý deň. Predstavte si, že namiesto televízie si denne vyberieme iba jednu hodinu na vykonávanie vecí uvedených vyššie. Ako by sa zmenil váš život v priebehu niekoľkých mesiacov / rokov?Reklama

Odporúčaný fotografický kredit: televízory cez photopin.com