10 MOTIVAČNÝCH APLIKÁCIÍ, KTORÉ VÁM POMÔŽU NAŠTARTOVAŤ VÁŠ DEŇ

Ktoré ráno vám znie lepšie - pokojné a pokojné ráno, v ktorom sa cítite inšpirovaní, aby ste začali svoj deň a pracovať na svojich cieľoch, alebo zúrivý ranný zhon, keď sa bojíte myšlienky, že budete vôbec pracovať? Existuje celkom zrejmá voľba, však? Našťastie existujú jednoduché spôsoby, ako vytvoriť pozitívne impulzy, ktoré potrebujete na naštartovanie vášho dňa každé ráno. Všetko, čo potrebujete, je jednoduchá motivačná aplikácia, ktorú si môžete jednoducho stiahnuť do svojho telefónu.

Zmeňte svoju rannú rutinu pomocou aplikácie na inšpiráciu a motiváciu. Ďalej uvádzame desať motivačných aplikácií určených na to, aby vaše ráno podnietili úspech a zaistili, že budete mať svoj život úplne pod kontrolou.

Či už ide o oživenie vášho prístupu typu „go-get-em“ alebo dodanie pokojnej energie do rannej rutiny, určite nájdete niečo, čo vytvára dokonalú atmosféru pre váš každodenný úspech. Akonáhle sa to stane, nenechajte sa prekvapiť, keď bude váš deň rovnako hladký.

Takže, vrchol, vyberte si motivačnú aplikáciu a uvidíte, ako si môžete vytvoriť úžasné ráno pre seba.

Potvrdzovacie aplikácie

1. Jedinečné denné potvrdenia

Namiesto toho, aby ste začínali svoj deň namotivovaný a nemotivovaný, otočte scenár pomocou niekoľkých potvrdení, ktoré majú vaše myslenie uprednostniť pred úspechom. Každé ráno dostanete nové potvrdenie, ktoré vás prevedie vpred. Takže vždy budete mať niečo nové, na čo sa zamerať, aby sa vaše prevodové stupne pohli pre pozitivitu a dobrá nálada .

Navyše môžete dokonca zaznamenať svoje vlastné potvrdenia, ak sa inšpirujete a pridáte osobný prehľad. Nezabudnite to teda skontrolovať jednoduchým spôsobom, ako motivovať svoje ráno.

Dostupné na ios a Android .

2. ThinkUp

Ak hľadáte potvrdenia, ktoré vám zlepšia deň, dokonca aj Hal Elrod (autor knihy Zázračné ráno) má k tejto motivačnej aplikácii pridané vlastné potvrdenie, ktoré môžete použiť.Reklama

ThinkUp má navyše metódu sledovania, pomocou ktorej môžete zistiť, ktoré potvrdenia ste počúvali. A myšlienkou je získať čo najviac potvrdení, aby ste zaťažili svoju hlavu pozitivitou a úplne zmenili svoje myslenie. Takže táto nadchádzajúca aplikácia má toho naozaj veľa, pokiaľ ide nielen o zlepšenie vašich rán, ale aj o motiváciu po celý deň.

Dostupné na ios a Android .

Motivačné citáty a prejavy

3. Motivovať: Denná motivácia

O koľko motivovanejší môžete začať svoj deň ako samotným motivačným prejavom?

Vďaka tisícom prejavov o úspechu, kondícii, produktivite a ďalších, ktoré sú zabalené do jednej ľahko použiteľnej aplikácie, môžete očakávať, že vaše ráno budú ĎALŠIE inšpiratívne ako nikdy predtým. Najmä denné videá sú krátke a sú zamerané na rýchle získanie vašej motivácie.

Dostupné na ios .

4. Motivácia - denné ponuky

To, čo robí túto aplikáciu špeciálnou, je kombinácia doslova tisícok motivačných citátov a nezáhradná rozmanitosť citátov, ktoré ste pravdepodobne nikdy predtým nevideli. Uvidíte teda viac než obyčajne. Zmeškáte 100% všetkých snímok, ktoré neurobíte.

A to je dôvod, prečo je to dobré - je ľahké neustále znecitlivieť voči rovnakým opakujúcim sa správam (bez ohľadu na to, aké inšpiratívne sú), ale táto aplikácia sa tomuto problému úplne vyhýba tým, že vám každé ráno ponúka úplne nové citáty o motivácii a pozitivite.

Dostupné na ios a Android . Reklama

Vision Board Motivation Apps

5. Zoznam iWish Bucket List

Vizuálne pripomínanie vašich cieľov môže byť veľmi účinným spôsobom, ako každé ráno zvýšiť svoju motiváciu. Stačí pohľad na vašu dosku zraku, ktorá vám pripomenie, prečo každé ráno vstávate a pracujete. Ešte lepšie - vďaka tomu budete mať okamžite viac energie, aby ste mohli začať svoj deň.

iWish je obzvlášť pôsobivý, pretože vám nielen umožňuje pridávať obrázky, ktoré znázorňujú vaše ciele, ale umožňuje vám ich aj sledovať a tiež udržiavať priebežnú históriu vašich splnených cieľov. A táto kombinácia videnia vašich minulých úspechov a budúcich cieľov je určite silným spôsobom, ako ísť ďalej.

Dostupné na ios .

6. Visuapp

Na Visuappe sa mi páči, že sa zameriava na vytvorenie rovnováhy s vašimi cieľmi. Robí to pomocou toho, čo nazýva doska feng shui. V zásade rozdeľuje váš život na 9 častí: peniaze, sláva, vzťah, rodina, zdravie, tvorivosť, vedomosti, kariéra a cestovanie. A jednoducho vložíte obrázok priamo do každého z nich a rýchlym nakuknutím okamžite viete, na čom musíte pracovať, aby ste vytvorili ideálny život, aký chcete. Určite jednoduchý a ľahko použiteľný pre každého.

Dostupné na ios a Android .

Aplikácie všímavosti

7. Usmievavá myseľ

Austrália je známa svojou nebezpečnou divočinou a teraz sa zdá, že aj vďaka svojej všímavosti.

Aplikácia Smiling Mind, ktorú šťastne používa viac ako 5 miliónov ľudí, vám pomôže každé ráno zladiť sa so svojím telom a mysľou a pomôže vám získať späť pocit kontroly. A najlepšie na tom je, že aplikácia hovorí, že na to potrebujete iba 10 minút svojho rána.Reklama

Vyskúšajte aplikáciu, z ktorej už každý deň profitujú milióny ľudí, a čoskoro sa dokonca môžete začať tešiť, ako budú vaše ráno fungovať.

Dostupné na ios a Android .

8. Tréner všímavosti

Táto aplikácia bola navrhnutá na zníženie stresu dokonca aj u vojenských veterinárnych lekárov, takže je možné s istotou povedať, že je to účinný spôsob, ako navodiť pocit pokoja a relaxácie aj ráno. Existuje dokonca aj malá úhľadná funkcia, vďaka ktorej je váš pokrok vizualizovaný ako strom, ktorý rastie. Vďaka tomu je ľahké zistiť, ako ďaleko ste pri vytváraní života bez stresu prostredníctvom cvičení, ktoré zdieľa.

Je samozrejmé: ak môžete ráno začať relaxačným spôsobom, pravdepodobne bude nasledovať aj zvyšok vášho dňa.

Dostupné na ios .

Meditačné aplikácie

9. Omvana

Ak sú vaše ráno hektické horúčavy, pravdepodobne budete potrebovať spôsob, ako veci spomaliť. Týmto spôsobom môžete skutočne vziať veci do konca a uistiť sa, že zvyšok dňa pracujete na úlohách zameraných na cieľ, namiesto toho, aby ste boli zmietaní v zhone vášho ranného zhonu. Tam prichádza Omvana.

Začnite svoj deň jednoduchým riadená meditácia aby ste si ráno dopriali pokoj. Do mixu môžete dokonca pridať binaurálne rytmy, aby ste vyvolali stav alfa-vlny, ktorý má vo vašom duševnom rozpoložení vytvoriť uvoľnenú bdelosť. Neznie to oveľa lepšie ako šialená pomlčka cez tvoju rannú rutinu?

Dostupné na ios a Android . Reklama

10. Desať percent šťastnejšej meditácie

Priamo z obchodu Apple:

10% Happier je špeciálne zamerané na nováčikov a skeptikov, ako kedysi jeho zakladateľ - televízna moderátorka a najpredávanejší autor Dan Harris. Využíva priame rozhovory a zmysel pre humor, ktoré vám pomôžu zamerať sa na lepší spánok, zníženie stresu a zvýšenie sústredenia.

Skvelé na tejto aplikácii je, že ak upgradujete na platené predplatné, máte doslova meditačného trénera, ktorý vás prevedie - a to je úžasné (preto sa na ich webe hovorí, že máte vo vrecku denného meditačného trénera).

Recenzie na túto aplikáciu sú veľmi pozitívne, preto vám odporúčam, aby ste si to vyskúšali, ak niekedy v rannej rutine zažijete stres.

Dostupné na ios .

Nečakajte, kým naštartujete svoje dokonalé ráno!

Naozaj to nie je jednoduchšie ako stiahnutie motivačnej aplikácie na zlepšenie rannej rutiny. Stačí si vybrať jednu z týchto aplikácií, ktorá najviac vyhovuje vašim potrebám, pridať ju do telefónu a následným stlačením tlačidla ju použiť po prebudení - to je všetko.

Nezabudnite teda kliknúť na niekoľko z týchto aplikácií a dozvedieť sa o nich viac, pretože úžasné ráno trvá iba jednej. Môže to viesť k úžasnému dňu, týždňu, mesiacu alebo dokonca roku.