Život je plný vzostupov aj pádov. Dúfajme, že v tejto chvíli vám to niekto vysvetlil. Nie vždy dostanete to, čo chcete. Život sa nebude hrať tak, ako si to naplánujete, alebo to očakávate, zakaždým. Niekedy sa budete cítiť stratený.

Aj keď je zrejmé, že prekážky a nepriazeň osudu občas vylepšia ich zdanlivo škaredé hlavy, čeliť im môže byť stále náročné. Možno sa javia ako neprekonateľné a vy si jednoducho nie ste istí, ako ich prekonať. Takéto situácie často spôsobujú, že ľudia sú ohromení, znepokojení a stratení. Aj keď to nie je príjemný zážitok, vždy existuje stratégia ukončenia. V skutočnosti vo väčšine prípadov existuje niekoľko spôsobov, ako sa vyhrabať z funkcií, v ktorých ste uviazli.

Ocitol som sa stratený vo viacerých prípadoch v živote. Keď som bol mladší, obrátil som sa na svoju rodinu a priateľov, keď som mal nezávideniahodný pocit straty. Zvyčajne by ich rady stačili na to, aby mi pomohli prekonať problémy, s ktorými som sa vyrovnávala. Ako som starol a osamostatňoval sa, rady od blízkych nestačili. Aj keď mi moja rodina a priatelia ponúkli neoceniteľné vedenie pri niektorých znepokojujúcich udalostiach, bolo pre mňa prospešné venovať sa aj doplnkovému čítaniu.

Mal som to šťastie, že som si za posledných pár rokov prečítal niekoľko mimoriadne vplyvných románov. Je dôležité pochopiť, že ak sa v živote cítite stratení a osamelí, zodpovednosť za vás nesie najskôr. Musíte hľadať vedomosti, ktoré vám prinesú úžitok. Potom musíte do tohto poznania úplne namočiť svoju dušu. Viem, že nasledujúce knihy vám pomôžu rovnako, ako pomohli mne.

1. Umenie šťastia, dalajláma a Howard Cutler

Získať tu: https://www.amazon.com/dp/0743506308?tag=s7621-20

Táto kniha, ktorá bola napísaná v roku 1998, je v podstate rozhovorom, v ktorom Howard Cutler kladie otázky dalajlámovi. Cutler je psychiater, ktorého cieľom je pochopiť, čo je zmyslom života podľa dalajlámu. Dalajláma zase popisuje, čo podľa neho je zmyslom života: je to byť šťastný. Najdôležitejšie však je, že sa domnieva, že toto šťastie nepochádza z iného zdroja ako vy.

Bolo veľmi silné získať toto pochopenie šťastia, pretože som vždy predpokladal, že mi niekto alebo niečo urobí radosť. Kniha tiež podrobne popisuje techniky a nástroje, ktoré môžete použiť na uskutočnenie šťastnejšej existencie.

2. Šťastie: Sprievodca rozvojom najdôležitejších schopností v živote, Matthieu Ricard

Získať tu: https://www.amazon.com/dp/0316167258?tag=s7621-20

Doktor Ricard, napísaný francúzskym budhistickým mníchom, ktorý je tiež doktorom molekulárnej genetiky, nádherne popisuje spôsoby, ako sa dá prejaviť šťastie. Tvrdí, že šťastie nevzniká iba náhodou alebo šťastím. Byť stále šťastným si vyžaduje veľa cviku. Rovnako ako každá iná zručnosť, šťastie si vyžaduje veľa odhodlania a veľa vytrvalosti.Reklama

3. Sila súčasnosti: Sprievodca duchovným osvietením, Eckhart Tolle

Získať tu: https://www.amazon.com/dp/1577314808?tag=s7621-20

Prítomný okamih je jediný okamih, nad ktorým máte kontrolu kedykoľvek v živote. V tejto knihe Echkart Tolle vykresľuje dôležitosť prítomnosti napriek túžbe mysle byť kdekoľvek, ale teraz. Existuje prirodzená neochota ľudí úplne si uvedomiť silu, ktorú súčasný okamih má.

Knihy sú formátované s otázkami zo skutočného života kladenými Tollemu, ako aj s jeho podrobnými odpoveďami. Mnoho položených otázok súvisí s mysľou a tým, prečo je život v súčasnosti pre mnohých ľudí takou výzvou. Tolle odvádza skvelú prácu pri odstraňovaní buriny cez neporiadok, ktorý dokáže vytvoriť myseľ, a podrobne popisuje, ako má každý človek schopnosť vychutnať si prítomný okamih. Táto schopnosť povedie k oveľa plnohodnotnejšiemu a zmysluplnejšiemu životu. Niekedy najjednoduchší nápad, ako napríklad žiť v súčasnosti, môže viesť k najefektívnejším výsledkom.

4. Alchymista, Paulo Coelho

Získať tu: https://www.amazon.com/dp/0061122416?tag=s7621-20

Coelho používa fiktívny príbeh na vykreslenie základnej témy tejto knihy. Máte moc vytvoriť si svoj vlastný osud. Iba vy máte kapacitu vytvoriť si taký život, aký chcete. Populárny citát z tejto knihy je: Keď naozaj chcete, aby sa niečo stalo, celý vesmír sa sprisahá, aby sa vaše želanie splnilo. Je zrejmé, že ste povinní pracovať a venovať sa dosiahnutiu svojich cieľov, ale celkový motív tohto príbehu je celkom presvedčivý.

5. Poplatok: Aktivácia 10 ľudských diskov, vďaka ktorým sa budete cítiť nažive, Brendan Burchard

Získať tu: https://www.amazon.com/dp/1451667531?tag=s7621-20Reklama

Som veľkým fanúšikom Brendana Burcharda, takže som si nemohol dovoliť kúpiť jeho knihu v lete 2014. Je to ľahké čítanie, ktoré načrtáva jednoduché kroky, vďaka ktorým do svojho života vlejete viac iskier. Je ľahké uviaznuť v zabehnutej koľaji, kde sa cítite ako robot, ktorý sa práve stará o ďalšiu podradnú úlohu na vašom zozname. Dobrá správa je: váš život sa tak nemusí cítiť. Táto kniha je veľkým motivátorom pre premiestnenie vašej životnej cesty.

6. Štyri dohody: Praktický sprievodca osobnou slobodou (kniha toltéckej múdrosti), Don Miguel Ruiz

Získať tu: https://www.amazon.com/dp/1878424319?tag=s7621-20

Dozviete sa viac o štyroch základných dohodách, ktoré môžete uzavrieť každý deň a ktoré zmenia váš život. Tieto dohody sú jednoduché a zmenia spôsob, akým žijete. Nútia vás prehodnotiť všetky predchádzajúce dohody, ktoré ste so sebou uzavreli.

7. Majstrovstvo lásky: Praktický sprievodca umením vzťahu (kniha toltéckej múdrosti), Don Miguel Ruiz

Získať tu: https://www.amazon.com/dp/1878424424?tag=s7621-20

Naučiť sa milovať ostatných je nesmierne ťažké, ak sa najskôr nenaučíte, ako milovať samého seba. Táto kniha pomôže vašim vzťahom zlepšiť sa a zmysluplnejšie. Ak si dáte čas na posilnenie svojich vzťahov, budete mať ťažší čas a budete sa cítiť stratení a izolovaní.

8. Siddhártha, Hermann Hesse

Získať tu: https://www.amazon.com/dp/0553208845?tag=s7621-20Reklama

Toto je klasický román o sebapoznávaní. Zodpovedá to duchovnej ceste jedného človeka k osvieteniu. Aj keď mnoho tém tejto knihy má budhistickú povahu, posolstvo je univerzálne a veľmi silné pre každého, kto sa snaží nájsť samého seba.

9. Viem, prečo klietkový vták spieva, Maya Angelou

Získať tu: https://www.amazon.com/dp/0345514408?tag=s7621-20

Dozviete sa viac o príbehu slečny Angelouovej, ktorá prichádza do starnutia. V mladom veku sa stratila a zažila veľa trápenia. Táto kniha vás naučí veľa o vytrvalosti a prekonávaní nešťastí.

10. Buďte rýchli, ale neponáhľajte sa: Hľadajte úspech v učení na celý život, Andrew Hill a John Wooden

Získať tu: https://www.amazon.com/dp/0743213882?tag=s7621-20

Pán Wooden je považovaný za jedného z najväčších učiteľov svojej generácie. V tejto knihe zdieľa svoju jednoduchú múdrosť a to, ako sa pretavila do všetkých oblastí jeho života, nielen ako tréner na basketbalovom ihrisku. Jeho bývalí hráči ponúkajú pohľad na to, ako jeho učenie postavilo základ úspechu, ktorý môžu mať so sebou počas celého života.

11. Sacred Hoops: Spiritual Lessons of a Hardwood Warrior, Phil Jackson and Hugh Delehanty

Získať tu: https://www.amazon.com/dp/1401308813?tag=s7621-20

Phil Jackson, ktorý je často považovaný za jedného z najväčších trénerov svojej generácie, je najskôr duchovným učiteľom a druhým basketbalovým trénerom. Či už ste alebo nie ste fanúšikom basketbalu, táto kniha ponúka výnimočnú hodnotu pre každého, kto sa snaží žiť rozumnejšie a zručnejšie.Reklama

12. Posledná prednáška, Randy Pausch

Získať tu: https://www.amazon.com/dp/1401391443?tag=s7621-20

Randy Pausch bol profesorom Carnegie Mellon, ktorému diagnostikovali terminálnu rakovinu. Pred smrťou zdieľal svoju poslednú prednášku s verejnosťou. V tejto knihe rozdával múdrosť, ktorú nazhromaždil, pretože vedel, že to bola pre neho posledná šanca. Prednáška sa zameriava na úsilie o jeho sny z detstva a na to, ako ho viesť celým životom.

13. Piata dohoda: Praktický sprievodca sebaovládaním (kniha toltéckej múdrosti), Don Miguel Ruiz a Don Jose Ruiz

Získať tu: https://www.amazon.com/dp/1878424610?tag=s7621-20

Táto kniha sa zameriava na ďalšiu dohodu, ktorá vám pomôže zvládnuť vaše osobné prekážky. Dodržiavanie tejto dohody vám pomôže stať sa pánom svojej mysle i svojej duše.

14. Prevezmite zodpovednosť za svoj život, Mike Oppland

Získať tu: http://www.amazon.co.uk/Take-Responsibility-For-Your-Life-ebook/dp/B00Y2SJYGW

Toto je krátky ebook, ktorý som napísal o prevzatí zodpovednosti za udalosti, ktoré sa prejavia vo vašom živote. Kniha sa zameriava na desať akčných krokov a situácií vo vašom živote, za ktoré musíte prevziať zodpovednosť, aby ste sa cítili úplne naplnení. Knihu som posypal mnohými osobnými anekdotami. Bol som niekto, kto sa stratil a nebol schopný prevziať plnú zodpovednosť za to, ako môj život prebiehal. Raz som prebral zodpovednosť a začal som prežívať väčšiu spokojnosť. Poučte sa z mojich skúseností a Prevziať zodpovednosť pre seba.Reklama

Odporúčaný fotografický kredit: PicJumbo cez picjumbo.com