Ak sa pýtate, prečo je manželstvo také ťažké, nie ste sami. Je pravda, že všetky páry v manželstve prežívajú ťažkosti. Áno, čítate správne. Manželstvo je určite záväzok pre dospelých, ktorí sú dostatočne zrelí na to, aby zvládli dynamiku vzťahov.

Teoreticky je manželstvo o dvoch ľuďoch, ktorí sa navzájom delia o všetko; realisticky však štatistiky ukazujú, že ak hranice v manželstve chýbajú, manželstvo pravdepodobne nevydrží.

1. Emočné hranice Posilnite emočné spojenie v manželstve

Emočné spojenie je najdôležitejším pilierom manželstva, pretože je základom skutočného vzťahu. Čo je to však emocionálne spojenie?

Emocionálne spojenie sa týka autentickej lásky prežitej v manželstve, napríklad sa navzájom skutočne oceňujete; mať veľa spoločných skúseností v živote; a snažíte sa, ako najlepšie viete, aby ste si navzájom neubližovali.

Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, najlepším spôsobom, ako posilniť citové spojenie v manželstve, nie je prežívanie toho, čo navzájom ponúka. Faktom je, že emocionálne hranice sú nevyhnutné v každom udržateľnom manželstve. Nechaj ma vysvetliť.

Povedzme, že milujete svojho manžela natoľko, že ste spolu nepretržite a nikdy si nedávate žiadny priestor. Toto manželstvo bude mať nakoniec dusivý účinok na jedného alebo oboch partnerov, čo povedie k hádkam.

Teraz by som bol rád, keby ste si to predstavili: Vy aj váš manžel / manželka ste pozvaní na večierok. Najprv ste si našli čas ísť do posilňovne, pretože to vás ako človeka napĺňa. Keď prídete na večierok, váš manžel už je tam a vidíte ich, ako pracujú v miestnosti, komunikujú s mnohými rôznymi ľuďmi a zjavne sa bavia. V tejto chvíli, keď už z diaľky spozorujete charizmu svojho manžela, uvedomíte si, aký je očarujúci.

Keď sa potom pripojíte k svojmu manželovi, cítite sa viac priťahovaný, že? Cítia sa byť pre vás príťažliví, pretože sa cítite napumpovaní a šťastní z cvičenia a starostlivosti o svoje telo.Reklama

Toto je typický príklad páru, ktorý v manželstve stanovuje emočné hranice. Poskytujete si navzájom určitý priestor, ktorý vám obom dáva možnosť z diaľky sledovať, aký úžasný je váš manžel. Vďaka tomu sa budete navzájom ešte viac oceňovať. Emočné hranice, ako sú tieto, posilnia citové prepojenie vo vašom manželstve.

Podnikateľ na svetovej úrovni Lisa Bilyeu založila s manželom viac firiem, takže mali veľa spoločných zážitkov. Keď sa však Lisa Bilyeu rozhodla založiť vlastný podcast (The Sheroic Podcast), nežiadala od svojho manžela, aby sa doň zapojil. Namiesto toho požiadala svojho priateľa Cassey Ho, aby bol jej spoluhostiteľom. Kedykoľvek za ňou zašiel jej manžel do štúdia, uvidel inú stránku Lízy.

Vidím, že Lisa je taká multidimenzionálna žena a ešte viac som sa cítila priťahovaná, keď som videla jej fotenie pre jej podcast, hovorí jej manžel, som na svoju manželku taká hrdá.

2. Fyzické hranice zlepšujú kvalitu intimity v manželstve

Aj keď sú vaše vlastné záujmy pri udržiavaní a budovaní príťažlivosti vo vašom vzťahu prvoradé, veľa manželstiev zlyhá kvôli nesprávnej komunikácii a problémom intimity v spálni.

Sexuálna intimita nie je niečo, o čom väčšina párov diskutuje pred uzavretím manželstva, čo môže spôsobiť problémy, ak sa párové sexuálne preferencie nezhodujú.

Neexistujú tu nijaké tvrdé a rýchle pravidlá (pardon, slovná hračka), okrem toho, že je dôležité, aby ste svoju sexuálnu výchovu nedostávali z porna, čo môže mať za následok nerealistické očakávania a nedostatok skutočnej intimity.

Stanovenie fyzických hraníc okolo intimity môže byť preto vo vašom manželstve prvoradé. Čo to však znamená?

Stanovenie fyzických hraníc v manželstve znamená, že komunikujete so svojím partnerom to, čo sa vám páči a čo sa vám nepáči, takže váš partner nemusí prechádzať procesom vylučovania alebo sa musí cítiť frustrovaný z toho, že vás nedokáže splniť.Reklama

Je tiež dôležité vyriešiť akékoľvek problémy funkčnej intimity pretože by inak kontaminovali šťastné manželstvo. Tieto bežné výzvy sú často výsledkom zamerania sa na nesprávnu vec v nesprávnom čase, čo vedie k tomu, že váš mozog je zmätený v tom, čo chcete.

Preto môžete zvážiť konzultáciu s profesionálnym sexuálnym terapeutom, ak chcete v tomto ohľade nájsť najlepší prístup pre svoje manželstvo. Intimita je koniec koncov druhým pilierom manželstva.

3. Finančné hranice sú základným kameňom neporaziteľného manželstva

Aby sme boli spravodliví, manželstvo nikoho nie je stopercentne neporaziteľné, pretože láska je pred ľudskou prirodzenosťou relatívne zraniteľná.^[1]

To je povedané, podľa môjho pozorovania všetky najneprekonateľnejšie manželstvá zdieľajú niečo spoločné: majú jasné finančné hranice.

Ako môžeme stanoviť finančné hranice v manželstve?

Po prvé, páry, ktoré majú veľa bohatstva, môžu zvážiť získanie zmluvy o kúpe alebo kúpnej zmluve. Viem, že to neznie ako najromantickejšia vec na svete. Peniaze sú však tretím pilierom vzťahu a keď podpíšete zmluvu o podpore alebo postupe, viete, že nech sa stane čokoľvek, zostanete finančne stabilný.

Aj keď je dôležité poznamenať, že tieto dohody sa môžu stať zámienkou na to, aby ste sa pri riešení nezhôd viac nepokúšali veci vyriešiť, čo by mohlo viesť k rozpadu vášho manželstva.

Ak už máte stanovené zdravé emočné a fyzické hranice, ste na dobrej ceste k zlepšeniu vášho celkového intímneho spojenia.Reklama

Zdravé finančné hranice v manželstve môžu vyzerať skôr takto:

Vy a váš manžel máte spoločný bankový účet, ktorý sa stará o všetky spoločné výdavky v domácnosti (napr. Bývanie, účty, atď.) A máte tiež nejaké spoločné úspory / investície.

Potom máte s manželom osobné bankové účty - navzájom si svoje heslá nezdieľate. Svoj osobný bankový účet používate na vykonávanie vecí, ktoré chcete robiť, bez ohľadu na to, či investujete alebo kupujete značkovú obuv - je to úplne na vás.

Váš manžel medzitým používa svoj osobný bankový účet na vykonávanie vecí, ktoré chce robiť. Na tom nie je nič zlé, pokiaľ ste predtým viedli čestné diskusie o stanovení finančných hraníc v manželstve.

Táto metóda je oslobodzujúca, pretože vám dáva správne množstvo slobody, ktoré potrebujete v manželstve.

4. Hranice v manželstve vám pomôžu menej sa stresovať

Najviac stresu a úzkosti pramení zo snahy ovládnuť to, čo je mimo vašu kontrolu. Napríklad, snaha ovládať partnera spôsobí, že budete vystresovaní a úzkostliví a tiež sa partnerovi odcudzíte.

Inými slovami, manželstvo bez hraníc vedie k ovládaniu správania, ktoré u všetkých zúčastnených vyvoláva stres a úzkosť. Musíte teda pochopiť, čo je vo vašom manželstve pod vašou kontrolou a čo je mimo vašu kontrolu. Všetky vaše akcie sú pod vašou kontrolou - alebo by mali byť.

Aj keď nemôžete kontrolovať správanie svojho manžela, určite ho môžete ovplyvniť. Najlepším spôsobom, ako ovplyvniť svojho manžela, je byť najlepšou verziou samého seba . To prirodzene povzbudzuje vášho partnera, aby zodpovedal vášmu úsiliu.Reklama

Je zrejmé, že ak budete mať v manželstve hranice a budete mať na starosti svoje emočné reakcie, pomôže vám to znížiť úzkosť a vychutnať si plnšie spojenie.

5. Hranice v manželstve uľahčujú profesionálny rast

Trávenie celého dňa so svojím manželom nemusí rozšíriť vaše vyhliadky a pravdepodobne vám nepomôže v kariére, pokiaľ nemáte spoločné podnikanie, smer a účel.

Podľa Keitha Ferrazziho väčšina kariérnych príležitostí pochádza zo slabých väzieb, t. J. Od známych, nie od vášho manžela / manželky / rodinných príslušníkov / priateľov. Je to preto, že vy a váš vnútorný kruh budete pravdepodobne zdieľať rovnaké zdroje a informácie - ak vám váš manžel / manželka / rodina / priatelia môžu pomôcť s vašou kariérou, určite to už urobili.^[2]

Naopak vy a vaše slabé väzby zdieľate veľmi odlišné zdroje a informácie, takže vaše slabé väzby vám oveľa pravdepodobnejšie pomôžu s kariérou.

Ak teda hľadáte profesionálny rast, budete mať prospech z budovania vzťahov so svojimi slabými väzbami namiesto toho, aby ste trávili všetok čas so svojím manželom.

6. Hranice v manželstve Dodajte svojmu životu viac zábavy

Ak vo svojom manželstve poskytnete určitý priestor, môžete zostať koketný a neustále navždy zvyšovať príťažlivosť medzi vami a manželkou. Nikdy neprestávajte zvádzať svojho manžela a obaja si môžete vychutnať zábavu, ktorá prichádza s vytvorením skvelého manželstva!

Umenie zvádzať je skôr cesta ako cieľ. Stále vytvárajte zábavné chvíle na svojej ceste!

7. Hranice v manželstve vám dávajú príležitosti na spoločný rast

Pretože ste v manželstve stanovili hranice, máte v skutočnosti obaja väčšiu flexibilitu, ktorá vám umožní prispôsobiť sa rôznym životným situáciám. Vďaka tomu budete vy a váš manžel / manželka dobre kalibrovaní a z dlhodobého hľadiska môžu rásť spolu v harmónii.Reklama

Záverečné myšlienky

Všetky páry prežívajú v manželstve ťažkosti, avšak vytvorením správnych hraníc v manželstve zaistíte šťastie a pohodu.

Viac manželských rád

• 7 tajomstiev šťastného manželstva odhalených odborníkom na vzťahy
• Ako stanoviť manželské ciele, ktoré posilnia váš vzťah
• Čo je manželská terapia (a ako zistiť, či ju potrebujete)

Odporúčaný fotografický kredit: Kyle Bearden cez unsplash.com

Odkaz