Príliš často pripisujeme príliš veľa názorom názorom iných ľudí.

Ako spoločenské zvieratá máme my ľudia prirodzenú tendenciu dávať názorom iných ľudí príliš veľkú váhu. Môžeme byť príliš znepokojení tým, čo ostatní veria, myslia alebo hovoria o nás a našich životných voľbách.Reklama

Je tak ľahké zabudnúť, že väčšina ľudí sa umiestňuje do centra svojich mentálnych vesmírov a je oveľa pravdepodobnejšie, že budú venovať pozornosť svojmu vlastnému životu, ako tomu, čo robíte. Toto je oslobodzujúca myšlienka, pretože nás oslobodzuje od toľko starostlivosti o to, čo si myslia ostatní. Môžeme sa začať opäť sústrediť na autentický život, ktorý odráža naše skutočné ja.

Len čo skutočne oceníte hodnotu byť sám sebou, zistíte, že život sa stáva oveľa jednoduchším a menej stresujúcim. Už sa nebudete pokúšať potešiť všetkých okolo seba a spáliť vzácnu energiu na tých, ktorých názory sa aj tak naozaj veľmi nepočítajú.Reklama

Sila byť sama sebou

Tí z nás, ktorí si užívajú svoje skutočné ja, poznajú silu nechať to ísť a vážiť si, kým skutočne sme. Každý má svoj vlastný súbor jedinečných darov a talentov, ktoré prináša svetu a vydávať sa za niečo, čím nie sme, je poprieť naše vlastné postavenie hodnotného, ​​nenahraditeľného človeka. Keď urobíte kompromis v mene potešenia ostatných ľudí, pripravujete sa na neúspech. Nikdy nemôžeme úplne vedieť, čo od nás chcú alebo očakávajú iní ľudia, a aj keby sme to vedeli, zasvätenie vášho života splneniu ich očakávaní a zabráneniu ich kritike je receptom na vyčerpanie a depresiu. Ľudia môžu svojvoľne meniť a odvolávať svoju náklonnosť alebo súhlas, takže ak ste si svoju sebaúctu vybudovali na názoroch ostatných, ste v neistej situácii.

Ak sa budete usilovať o to, čomu veríte, a ukazujete svetu svoju pravú tvár, môže to byť pre ostatných aj inšpiráciou. Príliš veľa ľudí sa naučilo znehodnocovať, kto sú, brať všetku kritiku osobne a cítiť sa mimoriadne znepokojení negatívnymi komentármi, ktoré dostanú. Ak svojím správaním a postojom preukážete, že sebaláska a sebaprijatie sú životaschopnou alternatívou, môže ich to povzbudiť, aby kritiku zvládali odlišne. Môžete byť pre niekoho skvelou inšpiráciou jednoducho tým, že ste sami sebou a nestaráte sa o to, čo si myslia ostatní.Reklama

Aj keď sa stretnete s kritikou, nemusíte sa o to starať

Keď skutočne pustíte to, čo si myslia ostatní, stane sa zvláštna vec. Je iróniou, že ľudia sú priťahovaní k tým, ktorí sa neboja byť sami sebou. To znamená, že keď sa prestanete zaujímať o názory iných ľudí, môže sa stať, že stanete populárnejšími ako kedykoľvek predtým! Byť sám sebou môže priťahovať veľa kritiky.

Najjednoduchším a najefektívnejším spôsobom riešenia kritiky je rozpoznať ju ako názor jednej osoby, pripomenúť si, že nemusíte akceptovať jej názory ako fakty, pokrčiť ramenami, prekonať ju a pokračovať vo svojom dni. Napokon, ostatní ľudia nie sú povinní vás mať radi alebo schvaľovať, rovnako ako nie ste povinní brať ich pripomienky na vedomie.Reklama

Jediný človek, ktorého sa musíš báť potešiť, si ty. Zostaňte verní tomu, kto ste, postavte sa za to, v čo veríte, a časom aj tie najodvážnejšie komentáre stratia zmysel. Pamätajte, že je len málo ľudí krajších a spokojnejších ako tí, ktorí sa cítia byť sami sebou.