Fotografický kredit: Juan Ignacio Sánchez Lara

Dobre všetci ... späť k tým.

Toto budete počuť, ak pracujete na filmovej scéne a budú znova snímať scénu. Bol som komparzom v niekoľkých filmoch a koľkokrát som počul, že táto fráza znamená, tým viac hodín budem v ten deň tráviť na natáčaní. Nebola to tá najväčšia veta, ktorú som počul, ale v hĺbke duše som vedel, že zámerom bolo, aby sa scéna dokončila správne. Vracaním sa k tým znova a znova reštartovali scénu, kým nefungovala.Reklama

V našom živote sú chvíle, keď sa musíme sami reštartovať. Uviazneme vo vzore, príliš dlho kráčame po nesprávnej ceste alebo jednoducho potrebujeme náraz; vtedy môže byť reštartovanie najlepšou vecou, ​​ktorú môžeme urobiť. Myslite na to, keď reštartujete počítač: zásadne meníte jeho súčasné fungovanie (zvyčajne pomaly a pomaly) a vraciate ho späť na pôvodné miesto, keď ste ho prvýkrát zapli. Nezmeníte celý počítač, iba spôsob, akým momentálne funguje. Keď sa reštartujete, robíte to isté. Nezmeníte vnútorné fungovanie seba samého, zmeníte svoje súčasné fungovanie.

Reštartovanie nie je však také ľahké ako stlačenie vypínača alebo podržanie klávesu Control-Alt-Delete. Je toho viac.Reklama

Odstráňte sa

Keď sa chystáte na proces reštartu, musíte ustúpiť a vyhnúť sa tomu, čo robíte, čo spôsobuje potrebu reštartu. To môže znamenať vziať si deň pracovného pokoja v polovici týždňa alebo si urobiť výlet, aby ste sa dostali od toho všetkého, aby ste si mohli vyjasniť sami seba. Bez ohľadu na to musí ísť o niečo, čo by ste za normálnych okolností neurobili. Jednou z metód je zavolať chorého do polovice týždňa alebo si niektorý z dní dovolenky prerušiť režim stabilného pracovného týždňa. Využívanie platenej dovolenky na to, aby ste sa dostali čo najďalej od toho, čo vás uviazlo, je ďalšie. Týmto problém neuteká - stavia vás na miesto, kde sa na to skutočne môžete pozrieť a rozhodnúť, aký je ďalší krok. Cieľom je resetovať sa a nemôžete to urobiť, keď ste stále zapnutý.

Odpočívaj

Ak ste si našli čas a objasnili svoj ďalší krok, urobte si čas a užite si ten okamih. Keď sa počítač reštartuje, jeho obnovenie trvá trochu času. Nestlačíte tlačidlo napájania a uvidíte, že sa okamžite znova zapne. Trávi čas prípravou na to, čo bude ďalej. To je to, čo musíte urobiť.Reklama

Musíte sa zamyslieť nad tým, čo ste sa rozhodli urobiť a prečo ste sa rozhodli to urobiť - a potom sa tešiť na ďalšie kroky. Nie je v tom žiadny neporiadok, žiaden stres. Iba sa rozcvičujete. Chystáte sa ísť To si vyžaduje čas a energiu. Takže odpočívajte ... a potom choďte.

Spoznajte samého seba

Teraz, keď máte jasno a odpočinok, uvedomte si, čo urobíte, aby ste udržali svoju prevádzku na úrovni, ktorú potrebujete, bez toho, aby ste sa v dohľadnej dobe museli reštartovať. Reštartovanie vás spočiatku spomalí, ale akonáhle budete opäť v prevádzke, začnete rýchlo napredovať - ​​pokiaľ sa sústredíte na svoj zámer. Musíte to rozpoznať a konať podľa toho, inak sa príliš skoro reštartujete.Reklama

Ak nakoniec budete musieť podľa svojich predstáv príliš často reštartovať počítač, nastane väčší problém. Ste vyčerpaní v súčasnej situácii a žiadne reštartovanie vás nemôže udržať veľmi dlho. Vtedy potrebujete generálnu opravu. K tomuto záveru bude potrebné dospieť aj z vašej strany, takže vedomie rozpoznať sa v procese reštartu vám môže v budúcnosti ušetriť kopu času, rozrušenia a utrpenia. Rovnako ako v prípade počítača nie je nič frustrujúcejšie ako to, že sa musíte neustále reštartovať. Rozpoznajte, kedy reštart funguje a či je v poriadku aktualizácia. Nie je to len šetrič času, je to životabudič.

Sami ... Reštartovaný

Rovnako ako uviaznutie môže byť prútikom k preťaženiu vašej produktivity, tak nemôže vedieť ani to, ako sa zaseknúť. Až nabudúce budete mať pocit, že by vám bolo lepšie, keby ste sa len prehrabali vo svojich problémoch, premýšľajte o tom, že by ste si mohli reštartovať počítač. Môže to byť iba budíček, ktorý potrebujete, a teraz máte nástroje, ako to urobiť.Reklama

Neukončujte seba a svoju situáciu. Vezmite si stránku s technológiou a vynútite ukončenie toho, čo sa deje, a znova sa rozviňte. Možno zistíte oveľa viac o tom, čo sa vo vás deje a či potrebujete alebo nemusíte osviežiť svoj život - alebo či si potrebujete vylepšiť svoj život.