V dnešnom svete je veľa vecí, ktoré by ste sa mali naučiť a zažiť, napriek tomu by sa väčšina ľudí radšej držala toho, čo už vie, a neobťažovala by sa skočiť a zažiť niečo nové. Ak by ste sa niekoho spýtali, čo mu môže zabrániť naučiť sa nové zručnosti, som si istý, že by čas použil ako výhovorku. Ak to myslíte vážne so zámerom zobrať si novú zručnosť a vedieť sa ju naučiť dobre a naučiť sa ju včas, vyskúšajte týchto 5 techník, na ktoré som narazil, ktoré vám v tom pomôžu.

1. Dekonštruujte zručnosť a urobte ju menej ohromujúcou.

Keď sa začnete učiť niečo nové, môže to byť nesmierne ohromujúce, čo môže spôsobiť, že ste sa toho vzdali skôr, ako vôbec začnete. Veľa zručností je zvyčajne veľa zručností dohromady. Vezmite si ako príklad bejzbal. Musíte vedieť bat, vrhať a chytať. Namiesto toho, aby ste chodili von a pokúšali sa hrať bejzbal, skúste jedného dňa hrať s kamarátom úlovok a ďalší deň choďte do klietok na odpaľovanie. Ak to rozdelíte na dve samostatné relácie, nezaťažujete sa snahou zvládnuť to naraz.Reklama

2. Venujte sa 20 hodinám cvičenia.

To je celé zameranie v knihe Josh Kaufmans Prvých 20 hodín: Ako sa niečo naučiť ... Rýchlo. Predtým, ako sa začnete učiť niečo nové, stanovte si cieľový bod, ktorý by ste chceli dosiahnuť, a spíšte si časový plán, ktorého sa budete držať! Určite to bude ťažké počas prvých pár hodín cvičenia, ale ak sa dostanete cez, bude pravdepodobnejšie, že uspejete.

3. Definujte, čo pre vás znamená osvojiť si danú zručnosť.

Každý si veci interpretuje inak. Definícia ovládania zručnosti jednej osoby sa môže líšiť od vašej. Ako príklad si predstavte pečenie. Niekto, kto chce zvládnuť pečenie, si môže myslieť, že sa musí naučiť, ako pripraviť perfektné suflé, ale môžete si to vysvetliť tak, že chcete upiecť dávku koláčikov na predaj svojej dcéry. Ak si stanovíte neprimeraný cieľ a pokúsite sa za 20-hodinový tréningový čas naučiť viac, ako môžete, pravdepodobne sa vzdáte skôr. Na druhej strane, ak si stanovíte rozumný cieľ a budete sa ho držať, môžete cvičiť, kým cieľ nedosiahnete, alebo pokračovať v cvičení až do svojej 20-hodinovej známky.Reklama

4. Predstavte si, že robíte dané schopnosti.

Vytvorte si zvyk vizualizovať si, ako predvádzate schopnosť, ktorú sa snažíte naučiť. Naučil som sa, že tým, že si vizualizuješ, že robíš úlohu, zvyšuje to tvoju morálku a cítiš sa v sebe istejšie, že si dokážeš osvojiť zručnosť presne tak, ako chceš.

5. Buďte nafúkaní, ale buďte pokorní.

Akonáhle prekonáte prvých pár hodín tréningu a začnete túto zručnosť zbierať o niečo lepšie, budete sa môcť správať, akoby ste to už chvíľu robili. Toto je ďalší spôsob, ako zvýšiť svoju sebadôveru a ešte viac vylepšiť učenie. Na druhej strane si to nenechajte ujsť. Najhoršia vec, ktorú môžete pre svoj pokrok urobiť, je príliš drzá, pretože potom budete mať pocit, že o tom viete všetko, keď je pravda, že sa toho musíte naučiť ešte veľa. Je v poriadku byť hrdý na to, ako ďaleko ste prišli, ale nemusíte sa posúvať vpred.Reklama

Nehovorte si neustále, že nemáte čas sa učiť nové zručnosti. Týchto 5 tipov je dobrý spôsob, ako vám pomôcť naučiť sa niečo nové a rýchlo sa to naučiť. Prečo sa pripraviť o nové skúsenosti? Choďte tam a učte sa!

Odporúčaný foto kredit: Rocky Balboa / Sylvester Stallone cez imdb.com Reklama