4 JEDNODUCHÉ SPÔSOBY, AKO UROBIŤ ROZDIEL A UROBIŤ TENTO SVET LEPŠÍM

Kedysi ste sa zobudili a rozhodli ste sa stať hrdinom svojej vlastnej rozprávky. Rozhodli ste sa, že záleží na tom, čo hovoríte. Rozhodli ste sa, že to, čo musíte dať, môže zmeniť. A rozhodli ste sa, že môžete tento svet vylepšiť. Tam by bol šťastný koniec.

Ten hrdina je v nás všetkých.

Niekedy môžete zabudnúť, koľko toho môžete ponúknuť. Aj ten najmenší dobrý skutok má zvlnený efekt. Keď dáte, získate lepšiu perspektívu, pokoj v duši a ocenenie pre život. Keď idete von a pomáhate iným, prestanete sa sústrediť na všetky svoje problémy. Pustíte sa do úloh, na ktoré ostatní nemusia mať chuť. Prejavujete láskavosť na miestach, ktoré to potrebujú. Neprehliadnete nikoho a nič okolo. Vždy môžete pomôcť.

Kľúčové je začať tam, kde ste. Akonáhle začnete pomáhať iným, budete to chcieť robiť znova a znova. V roku 2012 existuje štúdia, v ktorej vedci zistili, že keď uvažujú o tom, ako jeden pomohol druhému, motivuje ich to, že chcú pomáhať viac ľuďom.^[1]Pomoc druhým je teda trochu návyková. Uži si to.

Dobrou správou je, že je to prospešné pre vaše zdravie a znižuje stres a zvyšuje tak priemernú dĺžku života, vďaka čomu sa budete každý deň cítiť dobre a šťastnejšie. Ak ste lepší, nedá sa povedať, z čoho bude mať svet úžitok. A niekedy sa to dobré vráti späť k vám.

1. Dobrovoľník

Dobrovoľníctvo nie je len spôsob, ako pomôcť iným a dosiahnuť zmenu - slúži to vašej duši. Cítite sa lepšie, keď robíte dobro pre ostatných. Máte šancu pozdvihnúť svoju komunitu a dostať sa do situácie osvetľujúcej riešenia. Dáte nádej, a keď sa to stane, budete mať zo seba tiež lepší pocit. Svet môže byť trochu lepší, pretože ste ním prechádzali.

Nájdite príčinu. Nájdite organizáciu. Nájdite záujem. Vezmite na seba hľadanie príležitostí na zmenu. Môžete sa prihlásiť ako dobrovoľník aj obhajca problémov, ktorých sa dotkne príležitosť. Môžete byť investovaní. Nástroje máte na dosah ruky - rýchle online vyhľadávanie vás privedie k mnohým veciam. Urobiť dobre nebolo nikdy také ľahké!

Tu je iba niekoľko miest, kde môžete vyhľadať dobrovoľnícke príležitosti:

Americký Červený kríž - Dobrovoľník
Americký Červený kríž - Dať krv
Corporation for National and Community Service (CNCS) alebo Americorps
Habitat for Humanity
Dobrovoľníci Ameriky
Pripravený - zostavený zoznam príležitostí na zmiernenie následkov katastrof
Heart.org
Urob niečo
Dobrovoľníci OSN
Krízový textový riadok (staňte sa krízovým poradcom)
Mierové jednotky
Staňte sa pracovníkom hlasovania
USDA - Tím Zeme dobrovoľník
Kampaň za ľudské práva
Klub chlapcov a dievčat
FEMA
Cancer.org
Humánna spoločnosť
Nežná stodola

Ak chcete naďalej hľadať dobrovoľnícke príležitosti, skúste hľadať ďalej Idealista .Reklama

Existuje veľa ďalších stránok, ktoré tiež hľadajú príležitosti. Vyhľadajte miestne organizácie a nájdite tie, ktoré vás potrebujú.

Môžete tiež zahájiť organizáciu, jazdu alebo udalosť. Vždy existujú ľudia, ktorí hľadajú zapojenie, takže môžete nájsť pomoc. Trochu sa porozhliadnite a získajte nápady, ktoré vás budú motivovať. Toto je tvoj čas!

2. Nájdite svoje volanie

Vaše volanie je to, čo vás uchváti. Vaše ciele vám pomôžu dosiahnuť lepší život, či už prostredníctvom pomoci iným alebo dosiahnutím niečoho. A váš život sa dotýka sveta, ktorý ho tiež vylepšuje.

Vyskúšajte tieto 15 spôsobov, ako nájsť v živote svoje povolanie pre zmysluplný život .

Nemôžete urobiť a dosiahnuť nič. Mnoho ľudí však niekde v živote uviazne. Nesprávne hodnoty, priority alebo dokonca ľudia môžu pozdĺž cesty narušiť vaše životné volanie. Je ľahké sa nechať rozptýliť a stratiť smer.

Vaše volanie sa skladá z bývania vašich riaditeľov a konať na tvojich plánoch. Je to niečo, čo má každý, ale nie každý sa chopí príležitosti. Možno máte na pamäti cieľ, ktorý ste si stanovili dosiahnuť.

Ako teda nájdete svoje volanie? No, čo je niečo, bez čoho nemôžeš žiť? Je to ako jesť, dýchať vzduch - jednoducho prirodzené. To je to, čo najviac chceš, aj keď ti ostatní povedia, aby si do toho nešiel.

Keď nájdete svoje volanie, začnete prispievať. A tento príspevok ovplyvňuje všetko. Oheň, ktorý sa začal vo vás, môže rozdúchavať oheň v okolí. Necháte sa inšpirovať ostatnými. Každé ráno sa zobudíte pripravení ísť a viete, že to dokážete, pretože koniec koncov ste hrdinom svojej rozprávky.

Volaním môže byť práca, láskavosť, stav, úspech, investícia, dar, akcia, perspektíva - všetko, čo vám dáva spokojnosť.Reklama

Potom zistíte, že nie ste sami. Vykročíte zo svojej komfortnej zóny, zo svojej malej bubliny, aby ste pomohli iným. Zistíš, že ti na tom záleží. Je dôležité, čo robíte pre svet, aj keď je to málo. Na všetkom záleží.

Necíťte sa porazený, pretože ste nevymysleli ďalšiu skvelú vec alebo nemáte absolútny status alebo vplyv celebrít. Ak ste dnes v rámci svojho povolania urobili láskavý čin, pohybujete sa po horách. A to posúva svet.

3. Altruizmus

Vaše najlepšie ja je, keď sa toho ja pustíte - si obetavý.

Podľa Psychology Today si nesebeckosť vyžaduje obetu.^[dva]Za láskavosť môžu byť náklady, ale svet mení altruizmus. Altruizmus je postoj. Ide o presadenie hodnoty a cieľov, ktoré majú zlepšiť svet a ľudí okolo vás. Pomáha ostatným, keď to najviac potrebujú.

Plní sa to samo o sebe, pretože nehľadáte odmenu. Odmenou vám je vedomie, že to, ako sa správate k ľuďom, zanechá na ich tvárach úsmev a zmení sa. Ale niekedy nevidíte výhody toho, čo začnete.

Spoločnosť rastie skvele, keď starí muži sadia stromy, v ktorých tieni nikdy nebudú sedieť.—Grécke príslovie

Možno nebudete vedieť, kde začať. Stačí začať výsadbou semena. Semienko láskavosti, ktoré môže časom rásť, či už ste tam, aby ste to videli, alebo nie. Z toho vzíde obrovský strom - skvelý zážitok, skvelé spojenie, skvelé riešenie.

Z malého semena láskavosti sa stáva strom, ktorý ponúka všetkým tieň. Možno nebudete mať tieň v živote, ale budete šťastní, keď budete vedieť, že ste sadili. To je krása altruizmu.

Na to, aby ste začali byť altruistickí, nemusíte čakať. Musíte byť len láskaví. Láskavosť, láska, súcit, podpora, porozumenie - to sú nástroje, ktoré altruistický človek používa, a všetky pochádzajú z jeho vnútra.Reklama

Na to, aby ste sa stali altruistami, nepotrebujete formálne školenie. Musíš dať pred svoje záujmy niekoho alebo niečo väčšie ako seba. Musíte ísť smerom k veciam, ktoré osvetľujú svet, keď je toľko tmy.

Keď nabudúce miniete tohto cudzinca, pozdravte ho. Keď sa niekoho spýtate, ako sa mu darí, pridajte Ako sa máte, NAOZAJ? Keď stojíte v rade a zaplatíte niekomu za potraviny alebo len za kávu, povedzte Len to zaplatíte žmurknutím.

Keď sa rozhodnete byť láskaví k jednej osobe, obrátite jej deň a on vám to zaplatí. Takto silný je altruizmus - dostane každého, kto chce šíriť dobrý pocit, ktorý ste mu dali. Láskavosť je nákazlivá - v dobrom slova zmysle!

4. Podeľte sa o svoj príbeh

Vaša účasť na tomto svete nie je zanedbateľná. Zaberáte miesto - môžete mať slovo. Váš príbeh môže byť jediná vec, ktorá niekomu inému pomôže v podobných bojoch. Vaša bolesť môže byť niekým referenčným bodom, ako prežiť. Vaše vášne môžu byť jediné, čo zachráni život.

Áno, zachráňte život. Zdieľanie vášho príbehu môže zachrániť život. Je to preto, že na konci dňa ľudia potrebujú nádej. Nádej je dôvodom veľkých skutkov láskavosti a dobra na tomto svete. Nádej sa dá dať cez ťažkosti, ktorým ste čelili.

Čím všetkým ste si prešli, čo vás nejako ovplyvnilo? Aké lekcie ste sa naučili? Ako ste sa cez to dostali? Aké bolo liečenie? Čo ste odvtedy dokázali?

Pozri sa na svoj príbeh; máte všetko, čo potrebujete na zmenu sveta. Samotný váš príbeh urobí svet lepším. Môžete ich zdieľať, ako chcete - blog, článok, video, rozhovor, knihu, prejav alebo niečo, čo zdieľate medzi sebou a inou osobou.

Akokoľvek to chcete urobiť, záleží len na vás. Bude to vyžadovať zraniteľnosť a odvahu, ale stojí to za to, pretože na druhej strane nájdete ľudí, ktorí sa dajú do styku, a potrebujete poznať svoje dôvody, prečo sa držíte. Vaša odolnosť môže byť motivátorom. Týmto spôsobom sa stanete mentorom.

Životy sa zmenia len preto, že vzhliadajú k vám. To je neuveriteľná sila! Môžete ich použiť kedykoľvek. Stačí sa otvoriť - nebojte sa, že budete dokonalí. Vítané chyby. Vitajte zlyhania. Všetko sú to nástroje na učenie a rast.Reklama

Ak chcete niečo zmeniť, začnite tým, že uvidíte hodnotu vo svojom vlastnom príbehu. Začnite tým, že ste zmenili svet tým, čím ste si prešli. Keď tak urobíte, nájdete ďalších, ktorí idú po vašich stopách. Možno ste vodca.

Čo je viac motivujúce pri využívaní našich negatívnych skúseností na pozitívny vplyv? Ak nemôžete zmeniť minulosť, použite ju. Nerozmýšľajte nad tým. Nežite v tom. Nech je to súčasť toho, ako pomáhate iným. To vám pomôže uzdraviť sa.

Keď učíte ostatných lekcie svojho života, sami seba získate. Týmto spôsobom môžete zachrániť seba a ostatných a slúžiť ako pripomienka, že sme v tom všetci spolu. Čo vás teda drží späť?

Záverečné myšlienky

Svojím spôsobom, už len tým, že ste BYŤ, už robíte dobre. Ako hovorí Wayne Dyer, ste človekom, nie človekom.

Akurát to, že tu niekto bol, to niekto pocíti. To niekto drží. Svojim výberom, svojou postavou nejako ovplyvňujete.

Prečo túto energiu nesústrediť na príčinu, ktorú milujete, nájsť povolanie, byť altruistický alebo zdieľať svoj príbeh? Môžete zmeniť. Svet čaká, až zažiariš. Poďme žiť a žiť láskou.