V poslednej dobe som sledoval veľa novej série Netflix Marvel’s Daredevil. Ak viete niečo o predstavení (na základe komiksovej série od Stana Leeho a Billa Everetta), viete, že Daredevil Matt Murdock (v podaní Charlieho Coxa) je slepý bdelec, ktorý v čiernej maske sliedi po uliciach New Yorku mesto, ktoré miluje. V jednej scéne Matt stojí pri otvorenom okne opustenej budovy, počúva a identifikuje všetky kmene zvuku na ulici dole od presnej výšky kňučania hasičských vozidiel a policajných vozidiel až po útržky rozhovoru. Rozpozná, či niekto hovorí pravdu alebo nie, podľa posluchového pulzu a v polovici série * SPOILER ALERT! * Povie svojmu najlepšiemu priateľovi Foggymu Nelsonovi, že sa prvýkrát cítil motivovaný chopiť sa svojej odvážnej osobnosti potom, čo počul dievča plač v bytovom dome o niekoľko blokov ďalej.

Aj keď je veľmi nepravdepodobné, že aj ten najpozornejší človek môže používať svoje zmysly tak, ako to robí Matt Murdock, Matt Murdock je dokonalým príkladom toho, čo sa deje v mozgu pozorného človeka. Pozorovanie si veľmi často spájame s videním - s použitím našich očí na vnímanie sveta okolo nás -, ale byť pozorným je oveľa viac ako vidieť. Zahŕňa to zapnutie nášho mozgu na plný výkon a ponorenie sa do sveta s každou molekulou nášho tela. Pozorní ľudia si všimnú všetko od najnevýznamnejšej prachovej škvrny po ženu v autobuse, ktorá vonia ako keby sa sprchovala vo svojom obľúbenom parfume. Táto úroveň zmyslového povedomia môže byť naraz požehnaním i prekliatím, pretože všimnúť si všetko znamená, že sa musíte usilovnejšie sústrediť na odfiltrovanie šumu v pozadí alebo nedôležité detaily, aby ste mohli uprednostniť informácie. Tu je pätnásť vecí, ktorým môžu porozumieť iba neuveriteľne pozorní ľudia a ktorým sa môžu ostatní venovať poučeniu, ak budete venovať pozornosť!

1. Precvičujú deduktívne uvažovanie

Použime ďalší slávny príklad: ikonický konzultačný detektív sira Arthura Conana Doyla, jediný Sherlock Holmes. Holmes, ktorý je známy vďaka svojim schopnostiam pozorovania a dedukcie, slávne povie svojim klientom, aby nevynechali jediný detail, keď s ním spojili svoje problémy, dokonca aj tú zdanlivo nepodstatnú maličkosť, pretože ako často hovorí, nie sú tu nič také dôležité ako maličkosti. To, že Watson bol nachladnutý, je zrejmý z toho, že schudol a jeho papuče sú pripálené od zahriatia nôh pred ohňom. V jeho úplne prvom prípade Štúdia v Scarlet sa mu okrem iného podarilo chytiť vraha veci, identifikácia tabakového popola, ktorý zostal na mieste činu.

Aj keď pozorní ľudia nemusia pravidelne používať svoje schopnosti na riešenie trestných činov, iba to dokazuje, že zmysel pre detail vás môže viac prispôsobiť vášmu okoliu. Výsledkom je, že pozorní ľudia budú pravdepodobne ohľaduplnejší k ostatným. Ak si všimnú, že do kancelárie príde napríklad spolupracovník s nezodpovedajúcimi topánkami, mohli by z tohto detailu vyvodiť, že daná osoba v zhone odišla z domu a možno nemá práve najlepšie ráno, takže to nemusí byť najpohodlnejšie okamih na nastolenie hroziaceho termínu projektu.

2. Môžu zistiť, kedy klameš

Pozorní ľudia si všimnú reč tela: držanie tela, očný kontakt, mimiku a zmeny dýchania. Je všeobecne známe, že keď klameme, nenadväzujeme očný kontakt s osobou, ktorej klameme. Pred pozornou osobou nemôžete nič skryť. Matt Murdock dokáže, kedy chce Foggy niečo povedať, ale zmení názor len na základe zmeny jeho dychu. Takže ak máte čo povedať pozornému človeku, stačí to vypľuť; nakoniec to z vás nakoniec aj tak vytiahnu a budete sa cítiť lepšie, že ste to dostali z hrude.Reklama

3. Precvičujú všímavosť

Každý z nás sa pravdepodobne previnil tým, že si skontroloval telefóny alebo si zahral Candy Crush, keď čakáme na metro alebo stojíme v rade v supermarkete, pretože nemôžeme zniesť nudu, ale pre pozorných ľudí je to len príležitosť precvičiť si všímavosť. Kedykoľvek sú stále, využívajú ten čas s rozumom na zdokonalenie svojich zmyslov, namočenie sa vo svojom okolí, vyťaženie zložitých lemov na topánkach ženy stojace pred nimi alebo spôsob, akým muž oproti nim sedel na autobusovej zastávke si nervózne prečesáva prsty cez vlasy. Niekedy dokonca radi vymýšľajú príbehy; možno sa ten chlap stretáva s tajným milencom, alebo je nervózny z pracovného pohovoru. Tieto hry udržujú myseľ aktívnu a pomáhajú pozorným ľuďom zostať pri zemi.

4. Sú skvelými poslucháčmi

Ak máte problém s rozhodnutím, či nastúpiť do novej práce, ktorá si vyžaduje presťahovanie sa za hranice, alebo nie, alebo máte problémy vo vzťahu, sú v okolí pozorní ľudia. Všetci vieme, že rozhovory nie sú len o rozprávaní, počúvaní a odpovedaní. Musíme zapojiť celé telo a myseľ, nielen uši a ústa. Pretože pozorní ľudia majú v danom okamihu tendenciu lepšie sa orientovať, pravdepodobne majú vynikajúce zameranie, a je preto pravdepodobnejšie, že budú plne zapojení do rozhovoru. Prikývnu, nadviažu očný kontakt a v prípade potreby položia otázky, aby naznačili, že sú plne zapojení. Takýto aktívny dialóg sa dobre hodí na riešenie problémov, pretože môžete hovoriť cez situáciu a skúmať ju z rôznych uhlov pohľadu.

5. Majú lepšie organizačné schopnosti

Túto vlastnosť možno niekedy zameniť za obsedantno-kompulzívnu a je to len prirodzený vedľajší účinok vyladenia sa s okolím človeka. Možno si pamätáte starú epizódu filmu Full House, keď DJ a Steph omylom vyrazili dieru do steny spálne Dannyho a pokúsili sa presunúť všetok nábytok v miestnosti, aby ho zakryli. Keď zbadá, že je niečo vypnuté, jeho prvé slová sú Kto posunul sódu bikarbónu v mojom zásuvke na spodnú bielizeň?

Pretože pozorní ľudia si všímajú všetko, keď niečo nie je na mieste, vyvedie to vesmír z rovnováhy, ale jedným z dôvodov, prečo môžu zostať tak sústredení a produktívni vo svojom každodennom živote, je to, že majú všetko, čo potrebujú, na dosah ruky. Žiadne hľadanie sponiek alebo obracanie zásuviek stola hore dnom, aby ste našli pero.

6. Majú silný orientačný zmysel

Pretože pozorní ľudia sa vždy zaujímajú o svoje okolie, sú vynikajúci v spoznávaní orientačných bodov alebo orientačných bodov, najmä vo veľkých alebo preplnených prostrediach. Keď idete do obchodného domu počas vianočného zhonu, majte vždy pri sebe pozorného človeka, pretože si s najväčšou pravdepodobnosťou zapamätá, kde ste zaparkovali svoje auto, a nebude natoľko hlúpy, aby využíval nestacionárne pamiatky, ako je hrášok. - zelený minivan polepený politickými nálepkami na nárazníky, ktoré by tam mohli byť až po dokončení nákupu.Reklama

7. Sú neuveriteľne analytické

Na neuveriteľnej pozornosti je to, že pozornosť k detailom ide ruka v ruke s analýzou. Pozorní ľudia, ako napríklad Sherlock Holmes, si všímajú všetko, pretože všetko je dôležité, minimálne pre nich.

Povedzme, že chatujete so svojím neuveriteľne všímavým priateľom o vašej nedávnej dovolenke a zvolajte, Ja a môj manžel sme strávili víkend v tomto skvelom hoteli! Nebuďte prekvapení, ak odpovie priateľ, ja a môj manžel, nie ja a môj manžel. V predmete vety nemôžete používať objektívne zámená. Môže sa to zdať prieberčivé (a áno, je to tak), ale budete chcieť, aby bol tento človek nablízku, keď budete potrebovať niekoho, aby korektoval správu alebo právny dokument, ktorý ste práve napísali, pretože viete, že zachytí každú vašu chybu. , nehovoriac o tých, ktoré ste si neuvedomili, že ste ich vytvorili.

8. Sú prameňom faktických informácií

Ak ich tendencia opravovať gramatiku v bežných rozhovoroch nestačila, pozorní ľudia môžu byť niekedy vševediaci. Sú tak zvyknutí, že si všimnú všetko a uložia to do svojich encyklopedických mozgov, že zabudnú, že to nerobí každý. Takže ak vyjadríte prekvapenie, keď vám povedia, že pumpujúce ľudské srdce je dosť silné na to, aby vystreklo krv až na vzdialenosť 30 stôp a pozorný človek, ktorý vás poučil, odpovedá: Myslel som, že to všetci vedia, neberte to osobne. Stačí ich len upokojiť a pripomenúť im, že nie všetci sú takí podrobní a zameraní na skutočnosti ako oni. Radi by vedeli, že vo vesmíre existuje miesto pre ich talent, aj keď sú frustrovaní, keď sa zdá, že nikto nemá ich hĺbku vedomostí. Keď nabudúce budete hrať hru Trivia Crack, budete ich chcieť mať poruke.

9. Majú lepšie schopnosti prežitia

Pravdepodobne ste už videli, ako ľudia telefonujú, píšu si SMS, nanášajú make-up alebo sa počas jazdy trápia so svojimi iPodmi. Pravdepodobne ste to dokázali sami. Podľa článku v Psychológia dnes postupom času, keď sme sa vyvíjali a začali sme sa viac spoliehať na technológiu a menej na svoje telesné inštinkty, sme si začali byť menej všímaví. Ten malý hlas, ktorý vám hovorí, aby ste venovali pozornosť alebo že niečo nie je v poriadku, je skutočne váš limbický systém, ktorý kopne do chodu.

Nedodržiavanie tohto základného ľudského inštinktu môže viesť k nehodám a zraneniam. The Nadácia AAA uvádza, že približne 80% vodičov sa na cestách cíti nebezpečne z dôvodu rozptýlenia pozornosti a federálne štatistiky naznačujú, že rozptýlená jazda vedie ročne k 5 000 úmrtiam na autonehody. Pozorní ľudia vedia, že rozptýlenie narúša zameranie, a preto si s väčšou pravdepodobnosťou precvičia situačné uvedomenie a budú ostražití v situáciách, ktoré môžu byť potenciálne nebezpečné.Reklama

10. Milujú pozerať ľudí

Pozorným ľuďom sa pravdepodobne dá vyradiť, že sa na verejnosti prizerajú alebo sú zvedaví, ale sledovanie ľudí slúži na dva účely; udržiava ich mysle aktívne v kontakte s okolím a ponúka tvorivú inšpiráciu. Pretože zmysly pozorných ľudí vždy mravčia, často považujú kreativitu, ako je písanie alebo maľovanie, za užitočný výstup.

Podľa Scott Kaufman , psychológ na NYU, Marcel Proust strávil takmer celý život sledovaním ľudí a svoje pozorovania si zapisoval a nakoniec to vyšlo v jeho knihách. Jedna z mojich profesoriek písania na vysokej škole hovorila svojim študentom, aby išli s notebookom do Starbucks a odpočúvali rozhovory ľudí, pretože všade okolo nás sú príbehy, ak vieme, kde ich nájdeme, a všímaví ľudia sú skvelí pri hľadaní príbehov.

11. Sú to skvelí charakterní sudcovia

Pozorní ľudia vždy dbajú na sociálnu dynamiku a pretože vedia veľmi dobre čítať reč tela, môžu veľmi ľahko určiť, ako sa ľudia k sebe správajú. Podľa tónu, v ktorom sa navzájom rozprávajú, alebo podľa toho, ako blízko si navzájom sedia, vedia, či sú páry skutočne zamilované. Podľa tónu príspevkov na Facebooku a konverzácií na Twitteri medzi nimi môžu odvodiť, ako blízko sú si priatelia.

Jeden môj priateľ raz vyjadril znepokojenie nad druhou polovičkou spoločného priateľa slovami: „Po celú dobu, keď sme boli na večeri, s nikým nehovoril a nikdy sa na teba nepozrel, keď si s ním hovoril. Je to zlá správa. Keď sa rozišli, všetci hovorili, že ten človek má šiesty zmysel. Nie naozaj. Iba dávala pozor. Vyskúšajte to nejaký čas.

12. Majú intenzívnejšie vyvinuté schopnosti porozumenia a kritického myslenia

Pozorní ľudia boli pravdepodobne tí, ktorí vánkovali prostredníctvom testov v škole, boli najrýchlejšími čitateľmi a najrýchlejšie reagovali na odpovede v triede. To nemusí byť nevyhnutne prirodzená schopnosť, ale výsledok rozvoja ich pozorovacích schopností. Jednou z najväčších výhod byť tak pozorným je, že podľa Social-Psychiatry.com , všetko toto mozgové cvičenie posilňuje nervové dráhy v mozgu, čo vedie k lepšiemu čítaniu s porozumením a rýchlosti čítania.Reklama

To zvyšuje schopnosť absorbovať a uchovávať informácie, a preto majú pozorní ľudia sklon k eidetickým spomienkam. Keď som študoval na komplexnej skúške ako študent magisterského štúdia, získal som si vo svojej študijnej skupine reputáciu kráľovnej citátov. Namiesto toho, aby som vyhľadal číslo stránky v citácii knihy, niekto mi ju prečítal z poznámok a povedal by som mu, na ktorej strane sa nachádzala. Ušetrilo to veľa času.

13. Sú to perfekcionisti

Nevýhodou toho, že človek je zameraný tak podrobne, je niekedy to, že nechať veci kĺzať môže byť náročné. Pozorní ľudia musia krížiť každé t, bodkovať každé i a korigovať svoje e-maily päťkrát, manuálne aj pomocou kontroly pravopisu. Musia si svoje prezentácie nacvičiť pätnásťkrát, kým sa necítia dobre, ale budú to najproduktívnejší ľudia, s ktorými môžete pracovať, pretože sú presvedčení, že nemá zmysel robiť prácu, pokiaľ to neurobíte správne. Táto vlastnosť z nich robí vynikajúcich vedúcich tímov, trénerov a učiteľov, pretože môžu spravovať mikromanagement a dohliadať na to, čo všetci robia.

14. Oceňujú dôležitosť opakovania

Pozorní ľudia môžu sledovať svoje obľúbené filmy a čítať svoje obľúbené knihy znova a znova a nikdy sa nebudú nudiť, pretože vždy objavia niečo nové. Aj keď je to také ľahké ako všimnúť si, aké farebné ponožky má postava na sebe, tento objav dodáva zážitku úplne nový rozmer. Navyše, zatiaľ čo pozorní ľudia majú tendenciu rýchlejšie absorbovať informácie, sú si tiež vedomí, že niečo by im mohlo nepozorovane vkĺznuť pod radar. Preto je vždy dobrým zvykom prečítať si romány niekoľkokrát predtým, ako o nich napíšete výskumnú prácu, a prečo je opakované čítanie poznámok k štúdiu alebo prezentácii viackrát chytrým zvykom praktizovať, pretože čím viac sa na niečo pozeráte, tým hlbšie sa to do vášho diela vryje. myseľ oko.

15. Majú zdravšie vzťahy

To sa vracia k dôležitosti čítania reči tela a dynamiky vzťahov. Pozorní ľudia môžu byť viac naladení na rytmy životov a tiel iných ľudí i svojich vlastných, a tak môžu zachytiť zmeny nálady a návyky. S väčšou pravdepodobnosťou sa spýtajú, čo ich partnerku trápi, ak spozorujú zamračený výraz, alebo ak zvyčajne chatrný kamarát neobvykle utíchne alebo sa stiahne. Budú vedieť, že ak nie ste ranný človek, že nemá zmysel snažiť sa zo seba dostať slovo skôr, ako ste dostali kofeín, a pamätajú si, že jediná vec, ktorá vás rozveselí, keď sa budete cítiť dole je vaša obľúbená príchuť Bena a Jerryho. Na tom nie je nijaké kúzlo. Iba im na vás záleží dosť na to, aby si našli čas na pozorovanie toho, ako môžu vzťah pestovať.

Odporúčaný foto kredit: Dievča pozorujúce pomocou ďalekohľadu cez Dreamstime.com Reklama