10 ÚŽASNÝCH VÝHOD MARMITU, KTORÉ PREMENIA VAŠU NENÁVISŤ NA LÁSKU

Je hnedá, vegetariánska a vyrobená z kvasnicového extraktu! Ak ste Brit alebo Novozélanďan, je to pravdepodobne nevyhnutná súčasť vašej stravy. Marmite, ktorý objavil nemecký vedec Justus Leibig v roku 1902, si začal získavať popularitu, keď sa odhalili vitamíny a povedali verejnosti o ich výhodách. Vďaka vysokému nutričnému významu to boli nielen časti potravinových balíčkov vojakov z prvej svetovej vojny, ale tiež v 30. rokoch minulého storočia Lucy Wills, anglická vedkyňa, zistila, že kyselinu listovú v Marmite možno použiť na liečbu anémie.

Aj v 21^svstoročí si Marmite stále zachováva svoju popularitu. V roku 2011, keď bolo sanatórium, hlavný výrobca spoločnosti Marmite na Novom Zélande, zatvorené z dôvodu zemetrasenia v Christchurchi, musel predseda vlády predstúpiť v televízii a vyzval verejnosť, aby zostala pokojná. Novozélanďania neboli schopní zásobiť sa miestnym Marmitom a v zúfalých časoch ho použili na získanie internetových aukčných stránok. Toto krízové obdobie dokonca pomenovali „marmageddon“.

Teraz ju vedci označili za najnovšiu superpotravinu kvôli jej nutričnej hodnote. Marmite obsahuje niekoľko jednoduchých prísad: kvasnicový extrakt, soľ, rastlinný extrakt, korenie a vitamíny ( B1 , B2 , B3 , B9 , B12 ). Marmite je bezlepkový, má vysoký obsah vitamínov, je vegetariánsky a má nízky obsah kalórií, poskytuje takmer 50% odporúčanej dennej dávky pre kyselina listová na jednu porciu. Je populárne jesť ho natretý na tenkom papieri alebo spolu so syrom alebo maslom.Reklama

Marmite je dobre známy tým, že medzi ľuďmi vyvoláva reakcie lásky alebo nenávisti. Tu je desať ohromujúcich výhod Marmite, ktoré premenia vašu nenávisť na lásku.

1. Je to zdravé

Je bezlepkový, vegetariánsky a nízkokalorický. Jedna porcia môže ľahko obsahovať až 36 percent odporúčanej dennej dávky vitamínu B3, ďalej poskytuje 50 percent kyseliny listovej a 17 percent tiamínu - látky, ktorá pomáha chrániť váš nervový systém. Obsahuje tiež jód, ktorý pomáha urýchliť vstrebávanie železa.

2. Môže nahradiť vitamínové doplnky skupiny B.

Vitamíny skupiny B sú nevyhnutné pre dobrú funkciu pečene a obličiek a pomáhajú chrániť nervový systém. Marmite je ľahký a lacný spôsob užívania týchto vitamínov skupiny B a pri každodennej konzumácii môže ľahko nahradiť doplnky.Reklama

3. Je to ekologické

Samotný marmit je vedľajším produktom kvasiniek, takže jeho účinok na životné prostredie v širšom meradle nie je nebezpečný. Nádoby sa dajú ľahko umyť a použiť na iné účely v domácnosti.

4. Je to ekonomickejšie ako iné spready

Pretože Marmite má koncentrovanú príchuť, je najlepšie ho konzumovať vo veľmi malom množstve, niekto ho natrie natenko na toast, zatiaľ čo niekto ho radšej zmieša s maslom, aby zriedil svoju chuť.

5. Jeho fľaše môžu byť kreatívne použité

Kontajnery Marmite sú sklenenou alebo plastovou replikou pôvodných hrncov Marmite, ktoré sa používali na predaj Marmitu začiatkom 20. rokov 20. storočia. Dózy Marmite je možné umývať a používať niekoľkými spôsobmi: môžu sa použiť na sypké prebaľovanie a čaj alebo sa dajú ozdobiť, aby sa dali darovať.Reklama

6. Môže to pomôcť udržať komáre v dostatočnej vzdialenosti

Môže to znieť šokujúco, ale podľa Guardian, Sun, BBC a Daily Telegraph môže kvasinková dobrota pomôcť pri obrane proti komárom.

7. Je to miestne

Marmite, na rozdiel od iných nátierok, používa miestne suroviny všade, kde je to možné. Vo Veľkej Británii využíva pivovarské kvasnice - vedľajší produkt pivovarníckeho priemyslu - ktoré sa vyrábajú zo sušeného sladového jačmeňa.

8. Môže sa konzumovať rôznymi spôsobmi

Marmite sa nemusí obmedzovať iba na konzumáciu ako nátierka. Môže sa piť, miešať v prívarkoch a polievkach, používať ako dochucovadlo do jedál a dokonca sa môže používať aj do sladkých jedál. S Marmite je toľko možností, že sám pre seba inšpiroval kuchársku knihu.Reklama