Ak chcete mať dokonalú pleť, musíte začať s pílingom.

Exfoliácia je proces odstraňovania odumretých buniek pokožky z tváre. Za normálnych okolností pokožka vylučuje mŕtve bunky prirodzene, ale niekedy môžu zostať pripevnené k vrchnej vrstve pokožky až mesiac. To môže spôsobiť, že vaša pokožka bude vyzerať drsná a unavená a dokonca to môže zabrániť tomu, aby pokožka správne vylučovala olej. To môže spôsobiť čierne bodky, červené škvrny a škvrny, preto je veľmi dôležité vykonať píling.

Po odstránení mŕtvej kože uvidíte iba živé kožné bunky, takže vaša tvár bude vyzerať zdravšie a vaša pokožka bude žiariť.

Prečo si zvoliť DIY pleťové masky?

Exfoliačné pleťové masky si môžete kúpiť vo väčšine obchodov s kozmetikou a zdravím, ale väčšina z nich obsahuje mikroperličky. Mikrokuličky sú na pokožke drsné, takže môžu byť dráždivé a sú tiež skutočne nepriaznivé pre životné prostredie. Je to tak preto, lebo guľôčky sú také malé, že sa neodfiltrujú v zariadeniach na úpravu vody, takže končia späť v prívode vody. Je to škodlivé pre ľudí aj pre morský život.

Preto je najlepšie zvoliť prírodný píling.

10 prírodných exfoliantov

1. Ovsené vločky

Ovsené vločky sú jemný prírodný píling, ktorý pomáha vstrebávať olej, takže je ideálny pre ľudí s mastnou pokožkou.Reklama

Zmiešajte jednu lyžicu ovsených vločiek s jednou lyžicou hnedého cukru, potom pridajte lyžicu surového medu. Pre ďalšie výhody môžete pridať aj jojobový olej a ďalšie éterické oleje. Kliknutím sem zobrazíte celý zoznam zložiek.

2. Sóda bikarbóna

Sóda bikarbóna má veľa výhod a jednou z hlavných je prírodný exfoliátor. V porovnaní s inými prírodnými exfoliátormi je veľmi lacný a je veľmi jemný, takže ho môžete používať, aj keď máte citlivú pokožku.

Vytvorte si vlastnú pleťovú masku so sódou bikarbónou zmiešaním jednej lyžice sódy bikarbóny s niekoľkými kvapkami vody a jednej tekutej gélovej pilulky vitamínu e. Kliknutím sem sa dozviete, ako si vyrobiť masku doma.

3. Citrón

Citrón obsahuje alfa hydroxykyselinu, ktorá pomáha odstraňovať lepkavý proteín, ktorý spôsobuje, že sa vám mŕtva pokožka prilepí na tvár, takže je to dokonalá prírodná zložka pre píling.

Jednoducho zmiešajte polovicu čerstvého citrónu s pol šálky kryštálového cukru, potom pridajte jednu čajovú lyžičku olivového oleja a jednu čajovú lyžičku bio medu. Celý zoznam zložiek nájdete tu. Reklama

4. Cukor

Cukor je jedným z najlepších prírodných exfoliátorov, pretože zrná sú malé a drsné, takže sú ideálne na odstránenie odumretej kože. Cukor tiež obsahuje kyselinu glykolovú, ktorá pomôže odbúrať odumreté bunky pokožky a znížiť výskyt jemných vrások.

Vyrobte si náš vlastný exfoliátor na cukor s pol šálky cukru a pol šálky olivového oleja. Kliknutím sem sa dozviete, ako si masku vyrobiť sami.

5. Jogurt

Jogurt nie je len chutnou pochúťkou - je tiež vynikajúcim exfoliátorom, pretože obsahuje kyselinu alfa-hydroxylovú, ktorá je jednou z hlavných ingrediencií, ktoré sa nachádzajú v predpísanom produkte starostlivosti o pokožku. Jogurt vašu pokožku tiež hydratuje, pretože exfoliuje, takže je vhodný pre ľudí so suchou pokožkou.

Jednoducho zmiešajte jednu čajovú lyžičku jogurtu s jednou čajovou lyžičkou medu a jednou čajovou lyžičkou ovsa. Kliknutím sem zobrazíte celý zoznam zložiek.

6. Mandle

Reklama

Možno si nemyslíte, že mandle sú dobrým pílingom, ale ak sú zomleté ​​najemno, sú skvelé! Textúra je ideálna na píling a mandle bohaté na živiny vašu pokožku rozžiaria.

Štvrtinu šálky mletých mandlí zmiešajte s tromi lyžičkami surového bio medu a štvrtinou čajovej lyžičky mletej škorice. Pre ďalšie výhody môžete pridať aj jednu čajovú lyžičku arganového oleja. Celý zoznam zložiek nájdete tu.

7. Morská soľ

Morská soľ je úžasný exfoliátor, pretože granule sú hrubé a veľké. Stojí za zmienku, že vzhľadom na veľkosť zŕn ide o silný exfoliátor, preto by sa mu mali vyhýbať ľudia s veľmi citlivou pokožkou.

Jednoducho zmiešajte jednu šálku jemne mletej himalájskej soli s jednou čajovou lyžičkou kokosového oleja a dvoma čajovými lyžičkami sladkého mandľového oleja, potom pridajte jednu čajovú lyžičku kastílskeho mydla. Celý zoznam zložiek nájdete tu.

8. Zlato

Surový med je vynikajúci pre vašu pokožku, pretože má antibakteriálne, antivírusové, antiseptické a protiplesňové účinky. To pomáha znižovať riziko kožných infekcií a začervenania a môže tiež pomôcť v boji proti akné. Priláka tiež vlhkosť pri exfoliácii, takže je to zvlhčujúci exfoliátor vhodný pre suchú pokožku.Reklama

Vytvorte si vlastný exfoliátor pomocou jednej čajovej lyžičky surového medu a pol čajovej lyžičky sódy bikarbóny. Viac informácií o exfoliátore sa dozviete tu.

9. Káva

Káva môže prebudiť vašu pokožku a pomôcť znížiť opuchy okolo očí. Má tiež skvelú textúru na exfoliáciu; je drsný, ale aj drobivý, takže odstráni pokožku bez podráždenia tváre. Môžete použiť buď čerstvé fazule, alebo také, ktoré už boli uvarené!

Pre tento exfoliátor skombinujte pol lyžičky kokosového oleja s pol lyžičky najemno zomletých kávových zŕn. Tu sa dozviete, ako používať masku.

10. Papája

Papája je vynikajúci exfoliátor, pretože obsahuje enzým papaín, ktorý pomáha rozpúšťať odumreté bunky pokožky bez toho, aby dráždil nové bunky pokožky. Je to veľmi podobné lieku na predpis, ale bez vedľajších účinkov, ako je odlupovanie kože!

Môžete si vyrobiť vlastnú masku len zo štyroch čajových lyžičiek zmiešanej papáje a jednej lyžice medu. Kliknite sem a uvidíte, ako si vytvoriť vlastnú masku z papáje. Reklama