Koľkokrát ste sledovali epizódu Cestovanie kanál a povedal: Páni, bolo by skvelé navštíviť toto miesto. Koľkokrát ste pozerali film a videli nejakú krásnu destináciu? Alebo čo tak exotické miesto, o ktorom ste si prečítali, ale nikdy ste ho nenavštívili? Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo sa to stalo?

Nakoniec päsť odložíte a rozhodnete sa s tým niečo urobiť. Začnete prehľadávať niektoré cestovné ponuky a ciele, preskúmate a preskúmate niekoľko zaujímavých miest na návštevu. Potom po nejakom čase vaša energia opäť ubúda a máte niekoľko zlých scenárov, ktoré by sa mohli stať, aby sa vaša cesta stala nočnou morou. Zbavíte sa plánov a vrátite sa do svojho predchádzajúceho nudného a nezáživného prostredia, cítite nespokojnosť, pochybnosti a nedôveru.

To nie je tvoja chyba.

Strach je príčinou vašej nespokojnosti. Strach je dôvodom vašich pochybností a nedôvery. Dostanete depresiu, keď budete nariekať nad nedostatkom spokojnosti spôsobeným tým, že nikam necestujete. Dnes vám ukážem, prečo necháte strach, aby vám zabránil dosiahnuť vysnívanú dovolenku alebo prieskum. Ukážem vám tiež, ako riešiť konkrétne situácie, ktoré vám vo vašej mysli vytvárajú obavy, aby vás zastavili. Nie je to také ťažké.

Tu je 11 dôvodov, prečo vám strach bráni v cestovaní.

1. Vystúpiť z komfortnej zóny

Plačete nad nejakým cieľom a premýšľate nad tým, aké by to bolo krásne ísť tam. Máte pochôdzky po celom dome, prácu 9-5 a deti, o ktoré sa musíte postarať. Bojíte sa, čo sa môže stať, keď ste preč. Bolo by určite pekné ísť hneď do Kambodže a preskúmať zázraky stoviek chrámov, ako aj ďalšie milé atrakcie, ale mám plné ruky práce. Myslíte si, že keď ste preč, všetko sa môže rozpadnúť.

Toto je najbežnejší príklad ľudí, ktorí nechcú opustiť svoju komfortnú zónu, a oslobodiť sa návštevou miesta, o ktorom snívajú. Ak chcete tento strach zažehnať, povedzte si, aký by bol najhorší možný scenár, ktorý by sa mohol stať, keď ste preč. Potom premýšľajte, čo by ste urobili na obnovenie poriadku. Napíš všetky najhoršie scenáre a riešenia na kúsok papiera a prečítaj si ich niekoľkokrát. Pocítite úľavu, ako by ste závažie zdvihli z pliec. Myslite na pozitívne aspekty cestovania do obľúbeného cieľa. Nájdete viac ako 10 dôvodov, prečo to urobiť. Choďte a zabudnite na strach z opustenia domova. Všetko sa vyrieši samo - alebo vy.Reklama

2. Strach z neznámeho

Strach z neznámeho prichádza ako doplnok k vyššie uvedenému. Úzkosť a pochybnosti pôsobia ako zosilňovače napätia. Vo svojej mysli môžete mať veľa ustráchaných otázok, zvyčajne v rýchlom slede požiarov.

Keď sa chystáte na cestu, najlepšie je inteligentný a dôkladný prieskum požadovaného miesta. Existuje viac ako milión stránok súvisiacich s cestovaním, ktoré vám môžu pomôcť. Môžete si zvoliť itinerár, nájsť zaujímavé miesta, čomu sa vyhnúť a kde vyskúšať najlepšie jedlo. Dobrá príprava vás namiesto toho, aby ste sa báli, nadchne a bude znepokojená vašou cestou.

3. Jazyková bariéra

Keď strach premôže vašu myseľ, začnú sa objavovať rýchle otázky a problémy. Jazyková bariéra zvyčajne prichádza medzi prvými, čo zvyšuje nepríjemnosti a napätie. Nerozumenie v cudzej krajine, kde malé percento ľudí hovorí vaším jazykom, môže viesť k nepríjemným situáciám - dokonca problémom.

Odpoveď na tento problém spočíva v príprave. Ak idete do zahraničia, pripravte sa. To zahŕňa naučenie sa niekoľkých základných viet, ktoré vám pomôžu v každej situácii. Veci ako: Kde je toaleta ?, Potrebujem taxík, Kde je autobusová stanica ?, Chcem jednotný / spiatočný lístok a tak ďalej, vždy mi prídu vhod. Pokiaľ hľadáte pomoc od miestnych, samozrejme, ďakujem a tiež ďakujem. Keď sa nad tým zamyslíš, nezabudni, že ťa môže zachrániť niekoľko základných viet, ktoré ti pomôžu vyhnúť sa 85% komplikáciám. Stačí sa držať itinerára - alebo svojho sprievodcu.

4. Strach zo zlých skúseností

Keď ste vystrašení a vystresovaní, váš mozog vás dokáže prinútiť myslieť na veľa okolností, ktoré by sa mohli vyskytnúť. Áno, je pravda, že v Indii je to vynikajúce, ale môžete byť okradnutí. Radi by ste navštívili newyorské námestie Times Square, ale čo ak je príliš preplnené a možno vás niekto tlačí alebo vás niekto napadne?

Tento strach je založený na strese a úzkosti. Ak sa cítite takto, nemôžete vidieť dobré a dobré veci, ktoré sa vám môžu stať počas cestovania; príliš sa sústredíš iba na zlé veci, ktoré sa môžu stať. Nebehajte každý deň ako to kura, ktoré kričalo, padá obloha! Musíte sa upokojiť a prestať mať tieto zlé myšlienky. Musíte si povedať, že ste iracionálny. Uvoľnite sa. Prestaňte si vymýšľať dôvody, ktoré vás môžu odvrátiť od cestovania a spoznávania nových a ohromujúcich miest. Nebuďte malé a vystrašené kura.

5. Strach z lietania

Strach z lietania je iracionálny. Z ľudí sa v skutočnosti vyvinula lekársky definovaná fóbia. Ak máte problémy so strachom z lietania, dá sa to vyriešiť prípravou a logickým uvažovaním. Po prvé, v dnešnom svete sú šance na pád lietadla z neba veľmi, veľmi malé. Technológie napredujú každým dňom a bezpečnostné opatrenia sú takmer dokonalé. Keď sa nad tým zamyslíte, uvedomíte si, že nie je veľa šancí, že sa niečo pokazí. Ak to nepomôže, môžete si vziať prášky na spanie pol hodiny pred nástupom do lietadla. Keď lietadlo začne vzlietať, nebudete nervózni a hysterickí. Budeš spať ako dieťa.Reklama

Nakoniec, ak nemôžete prekonať strach z lietania, môžete vždy cestovať po zemi. Existuje mnoho spôsobov prepravy, ktoré vás dostanú do vysnívaného cieľa pomalšie, ale bezpečnejšie.

6. Strach z cestovania sám

Tento druh cestovania môže byť vzrušujúci. Ľudia, ktorí to už dokázali, môžu o sólo cestovaní rozprávať iba veľké veci, najmä dievčatá. Napriek tomu sa niektorí ľudia zľaknú, že o tom čo i len pomyslia. Ak ste však sami, nemôžete sa na nikoho spoľahnúť. Niet pomoci a možno by ste ju potrebovali.

Tento pocit je preceňovaný a nie logický. Ak ste sami, nie je pravda, že sa na nikoho nemôžete spoľahnúť. Ak chcete tento problém vyriešiť, môžete sa pokúsiť presvedčiť svojho najlepšieho priateľa, aby spolu, ak je to možné, prišiel s vami. Ak nie, dnešná technológia vám môže veľmi pomôcť. Vďaka fotoaparátom a pripojeniu na internet vám váš najlepší priateľ môže robiť spoločnosť cez Skype alebo Snapchat.

Ďalej, ak potrebujete pomoc, môžete kedykoľvek požiadať niekoho, kto ide okolo. Je pravdepodobné, že vám niekto pomôže. Môžete si popri tom zarobiť pár priateľov.

7. Strach zo zranenia v zahraničí

Môžete cestovať do niektorých exotických destinácií, kde môžete jazdiť na slonoch alebo tancovať celú noc. Čo však v prípade, že spadnete a zraníte sa? Čo ak sa to stane vážnym? Potom zohľadníte jazykovú bariéru a budete ešte viac stresovaní. Ak potrebujete okamžitú pomoc, nebudete mať čas alebo trpezlivosť prekladať.

Tento strach je opäť iracionálny, pretože šanca, že si vážne ublížite, je zvyčajne veľmi malá. Ľudia sa toho však môžu báť a môže to niektorých odvrátiť od úžasného zážitku. Pamätajte, že v každej krajine na svete sú lekári a zdravotnícky personál. Ďalej môžete uzavrieť medzinárodné zdravotné poistenie, ktoré pokrýva všetky náklady na zdravotnú starostlivosť v krajine, kam sa chystáte ísť. Vďaka tomu sa budete cítiť bezpečnejšie.

Reklama

Nakoniec sa neponáhľajte do možných nebezpečných situácií alebo buďte nerozvážni. Ak si nedáte pozor, môžete si pred prahom vyvrtnúť členok. Predstavte si teda, čo sa môže stať na strmej kamenistej ceste alebo na klzkom tanečnom parkete?

8. Strach z okradnutia

Turisti sa často stávajú lúpežami a podvodmi, ale s tým nemôžete nič urobiť. Môžete byť ďalšou obeťou a skončiť bez svojich vecí, peňaženky, kreditných kariet a ďalších vecí. Scenár nočnej mory sa len zhoršuje, čím dlhšie na to myslíte.

Na cestách existuje možnosť nechať sa oklamať a okradnúť. Tento strach je oprávnenou obavou. Ak ste však ostražití a opatrní, môžete výrazne znížiť pravdepodobnosť okradnutia. Získajte informácie o cieľovej destinácii, ktorú navštevujete. Dozviete sa viac o podvodoch alebo problémoch, s ktorými sa môžete stretnúť. Dobrým riešením tohto problému by mohlo byť nechať svoje cennosti doma. Ak ich potrebujete, majte ich neustále na očiach a buďte nerozvážni. Budeš v poriadku.

9. Nemôcť si to dovoliť

Toto je spojené s vnútornými poruchami a utrpením, ktoré môžu pochádzať z niečoho v minulosti, alebo z neistoty. Keď si poviete, že si nemôžem dovoliť ten výlet, je to príliš drahé! odsudzuješ sa, že sa nikdy nepohneš z toho gauča.

Cestovanie môže byť určite drahé, ale príprava a výskumy vám môžu ušetriť veľa peňazí znížením nákladov a tým, že budete vedieť, čo si vybrať, vrátane služieb a tovaru, ubytovania a dopravy.

Existuje jednoduchý spôsob riešenia tohto problému. Ak chcete cestovať, dôkladne preskúmajte a nájdite najlepšiu ponuku. Potom si za to začnite šetriť peniaze bez ohľadu na to, ako dlho to trvá. Každý deň odložte malé množstvo. Suma nakoniec dostatočne vzrastie, aby podporila váš vysnívaný výlet na dovolenku.

10. Dochádzajú peniaze

Tento strach prichádza spolu so strachom # 9. Mnoho ľudí sa bojí minúť všetky svoje peniaze na cestu kvôli neočakávaným nákladom.Reklama

Počas prípravy na cestu a plánovania rozpočtu doplňte sumu o 25% viac, aby ste sa uistili, že vás nemôže nič prekvapiť. Ďalšou variáciou tohto riešenia je nechať nejaké peniaze doma s priateľom, ktorý im môže pomôcť zaslaním cez Western Union. Teraz môžete cestovať s úľavou a nemusíte sa toľko starať o peniaze.

11. Strata

Niektorí ľudia sa radi stratia, keď objavujú nové vzrušujúce ciele. Na druhej strane, niektorým ľuďom naskočia zimomriavky, keď už čo i len pomyslia na opustenie svojej hotelovej izby. Tento strach nám kladie hranice do hláv a my sme zamrzli na mieste, keď sme sa nedokázali pohnúť. Takto môže byť tento strach nebezpečný. Príliš veľa moderných filmov o únose z nás urobilo vystrašených skeptikov.

Na riešenie potrebujete iba mapy, systém GPS a dobrú náladu. Uistite sa, že je mapa napísaná najskôr vo vašom jazyku. Skontrolujte tiež, či je vaše zariadenie GPS nastavené na krajinu, ktorú navštevujete. Ak obe tieto metódy zlyhajú, môžete kedykoľvek požiadať niektorých miestnych obyvateľov o pomoc.

Strata niekedy zvyšuje vašu dovolenku.

Zastavuje nás strach z cestovania, nedovoľte, aby vo vás rástol.

Videli ste, koľko podôb môže mať strach z cestovania. Dali sme vám odpovede na všetky problémy, ktoré sa môžu pri vašich cestách vyskytnúť.

Teraz si všimnete, že vaše iracionálne obavy nie sú potrebné. Tento svet je obrovský a milión zázrakov čaká, kým ich objavíte. Nenechajte sa ochromiť strachom. Cestujte a žite svoj život naplno!

Reklama

P.S. Pošlite nám nejaké pohľadnice z vašej nasledujúcej dovolenky!