Hodiny tikajú: vzdajte sa svojej prokrastinácie

Hodiny tikajú: vzdajte sa svojej prokrastinácie

Váš Horoskop Na Zajtra

Počuješ to? Mám nové heslo produktivity. Hodiny tikajú . Zakaždým, keď premýšľam o kontrole Reddit , Psychicky som počul jeho kliešťové pripútanie. Keď sa chystám pozerať televíziu, myslím na hodiny. Kedykoľvek mám pocit, že mám dosť práce po ruke, pripomínam mi, že som jediný, kto to dokáže ... A hodiny tikajú.

Ťažko sa vyhýbate rozptýleniu? Pozeráte sa prázdnym pohľadom na svoju nedokončenú úlohu na konci dňa? Ľutujete každé ráno, čo ste včera nedokončili? No, hodiny tikajú.Reklama



Rovnováha je všetko

Hodiny tikajú, neznamená to, že by ste mali pracovať ako robot 18 hodín denne a mať dostatok spánku, aby ste sa dostali. Zámerom je pripomenúť, že je potrebné niečo urobiť, a si jediný človek, ktorý to dokáže . Byť vyrovnaný je kľúčové.



Hodiny tikajú

Hodiny tikajú: Nepočujete to?

Ak si potrebujete zdriemnuť, zdriemnite si. Ak potrebujete bystrú myseľ, hodiny tikajú, čo znamená, že kedykoľvek nespíte, nepracujete efektívne. Chodím behať niekoľko dní v týždni, pomáha mi to udržiavať telo v kondícii a čistú myseľ. Ak to potrebujem urobiť, nie je to strata času, ak to potrebujete, urobte to. Len nie mrhať čas.Reklama

To, čo sa pre vás počíta ako strata času, je pre mňa iba výskum. Každý má svoje štandardy: pre mňa sledovanie futbalového zápasu je stratou času, pre futbalového trénera je to iba súčasť podnikania. Čítanie blogov je pre mňa súčasťou podnikania, pre niektorých je to len odkladanie. Ujasnite si, čo je práca a čo zábava. Ak potrebujete zábavu, choďte si užiť. Ale keď máte nabité batérie, vráťte sa späť do zákopov.



Prečo preskakujete svoju prácu?

Existuje tisíc dôvodov, prečo môžete preskočiť svoju prácu. Strach z neúspechu, strach z úspechu, nedostatočná príprava, príliš veľa prípravy, perfekcionizmus. Veľa dôvodov. Pravdepodobne už nejaké poznáte.Reklama

Prečo to preskakuješ? Môže to urobiť niekto iný? Potrebuje svet, aby si to mal na starosti ty? Odpoveď na túto otázku je pravdepodobne Áno . Buď preto, že to musíte urobiť, aby ste zarobili peniaze, alebo preto, že to tak je tvoj úloha. Ak je váš, prečo to práve nerobíte?



Tikanie preč

Čas vždy tiká. Jedného dňa ma unavilo myslenie len keby som to urobil včera a odteraz vždy, keď sa v uličke otáľanie a odpor k práci nachádzali, vystrašil som ich rytmickým zvukom hodín.Reklama

Nebojujte s prokrastináciou pomocou logiky, termínov alebo cieľov. Bojujte so silnými zbraňami, ako je vaša tvrdohlavosť. Hodiny stále tikajú a vy ste stále tu. Ste pripravení brániť sa?

Tick-Tack. Počuješ to?Reklama

Kalórií