Všimli ste si niekedy, ako sa zdá, že niektorí ľudia jednoducho robia veci? Nepotrebujú hacking produktivity ani GTD a odkladanie je pre nich cudzie slovo. Títo ľudia majú spoľahlivú pracovnú morálku.

Pracovná morálka je súbor hodnôt založený na ideáloch tvrdej práce a disciplíny. Budovať spoľahlivú pracovnú morálku znamená trénovať sa v dodržiavaní týchto hodnôt. Trénujte sa tak, aby sa práca namiesto boja stala automatickou.

Konštruovanie návykov

Pracovná morálka je založená na zvykoch. Vytrvalosť, sústredenie, urobte to hneď a urobte to správne sú kľúčové návyky pri budovaní spoľahlivej pracovnej morálky. Tu je niekoľko krokov na vybudovanie týchto návykov:


Formovanie návyku vytrvalosti Reklama

Prvou časťou spoľahlivej pracovnej morálky je vytrvalosť. Ak rýchlo vyhoríte už po krátkej práci alebo nemôžete dlho zostať sústredení na určitú úlohu, chýba vám vytrvalosť. Budovanie vytrvalosti je ako budovanie vytrvalosti pre závod, keď sa pomaly trénujete, aby ste pracovali dlhšie.

Perzistencia by mala byť vždy vyvážená dobami odpočinku. Pracovať dvanásť hodín priamo nebude zvyčajne tou najefektívnejšou stratégiou, aj keď je vaša pracovná morálka silná. Ak však budete potrebovať, pomôže vám dlhšie trénovať a uľahčuje to prácu na kratšie časové úseky.

Tu je niekoľko rád:

• Zmerajte sa - Zistite, ako dlho môžete efektívne pracovať. Odmerajte si, ako dlho trvá, kým spomalíte alebo sa vzdáte. Meranie môže byť zdrojom zlepšenia.
• Spustite Deň vyhorenia - Skúste pracovať dlhšie jeden deň, potom ho nasledujte ľahším dňom. Ak raz za čas sústredíte pozornosť na dlhšie obdobie, môžete zvýšiť vytrvalosť v bežných dňoch.
• Urobte ďalších 20% - Keď máte chuť prestať, choďte ďalších 20%. Ak ste intenzívne pracovali tri hodiny, ale cítite túžbu prestať, skúste ďalších štyridsať minút a potom si dajte pauzu.

Formovanie návyku zamerania

Ešte dôležitejšie ako vytrvalosť je zameranie. Auto idúce rýchlosťou 70 míľ za hodinu po dobu jednej hodiny pôjde ďalej ako auto idúce rýchlosťou 10 míľ / h za šesť. Zamerať všetky svoje energie čo i len na krátke obdobie môže byť únavné, ale v kombinácii s vytrvalosťou je to silná schopnosť mať.Reklama

Tu je niekoľko tipov na formovanie návyku zamerania:

• Časová schránka - Dajte si 60-90 minút na to, aby ste pracovali na konkrétnej úlohe. Počas tejto doby nemôžete odpočívať alebo vyrušovať.
• Urýchliť - Vytvorenie koncentrovaného zamerania môže trvať kdekoľvek od 10 do 30 minút. Dajte si čas na zrýchlenie do sústredeného stavu.
• Vyrušovanie - Precvičte si zvyk vypínať všetok vonkajší hluk. Telefóny, e-mail, RSS, Twitter a návštevníci by mali byť vyradení z činnosti a snažiť sa sústrediť.

Zvyknite si na to

Nenechajte si otáľať. Mať silnú pracovnú morálku znamená mať frázu robiť to teraz ako neustále hučanie v pozadí. Čas na voľný čas je v poriadku, ale ak sa snažíte pracovať, uistite sa, že jediné, čo robíte, je práca. Nenechajte si otáľať, keď máte stále nedokončený zoznam úloh.

Urobte to teraz po dobu 30 dní - nadobro zabite plošticu. Na nasledujúcich tridsať dní si zadefinujte obdobia, ktoré chcete venovať pracovným alebo osobným projektom. V týchto časových obdobiach si pripomeňte frázu „do toho teraz“ a pracujte, kedykoľvek budete mať potrebu otáľať.Reklama

Formovanie návyku Urob to správne

Posledným aspektom dokončovania vecí je ich správne vykonávanie. Nedbalá práca, unáhlené dokončovanie vecí alebo trávenie príliš malého času vypracovávaním detailov vedie k zlej kvalite. Ak niečo neurobíte správne, asi to nie je dobrý nápad.

Perfekcionizmus nie je potrebný pri mnohých úlohách, ale väčšina vecí vyžaduje minimálny štandard kvality. Písanie kódu bez užitočných mien premenných alebo dokumentácie. Grafika so zlúčenými vrstvami. Články plné pravopisných a gramatických chýb. Správny zvyk znamená aktívne aktívne spomalenie, aby ste napravili problémy skôr, ako sa vyskytnú.

Tu je niekoľko rád:Reklama

• Samostatná tvorba a kritika - Nápady si vyžadujú neporiadok. Riešenie problému s programovaním alebo písanie článku si často vyžaduje, aby ste sa najskôr zbavili svojej potreby dokonalosti. Lenže po dokončení nápadu by ste mali potom vyčleniť konkrétny čas na vyčistenie.
• Dvakrát merajte, raz režte - Pri úlohách, ktoré nemajú funkciu Vrátiť späť, buďte pri prvom postupe opatrní.
• Stanovte si dva termíny - Vyvarujte sa paralýze analýzy stanovením dvoch lehôt. Jeden na dokončenie úlohy a druhý na kontrolu a vyleštenie práce. S dvoma termínmi sa nedostanete do pasce perfekcionizmu, ale nenáhlivo nedokončíte niečo, čo nie je pripravené.
• Sadnite si na to - Ak ste dosiahli míľnik v úlohe alebo projekte, venujte pár minút práci na niečom inom. Keď sa vrátite, môžete použiť novú perspektívu na doladenie problémov.

Používanie návykov

Aký zmysel má vlastne budovanie pracovnej morálky? Nemôžem komentovať vašu prácu, ale ak necítite prirodzenú túžbu urobiť viac a pracovať viac, pravdepodobne ste v nesprávnom pracovnom zaradení. Robiť absolútne minimum a lenivosť sa môže javiť ako ideálne riešenie, ak pracujete v zamestnaní, ktoré nenávidíte. Ale ak sa zúčastňujete na pracovnom alebo osobnom projekte, ktorý máte radi, mať pracovnú morálku znamená, že môžete vytvárať, dosahovať a poskytovať ešte viac.