3 SPÔSOBY, AKO MOTIVOVAŤ VAŠE DIEŤA K POZITÍVNEMU UČENIU A RASTU

Bol to august 2007 a ja som bol v kúte a trénoval svojho 8-ročného syna. Boli sme v hale Modern Sports Arena v nemeckom Karlsruhe. Sam bol pred stovkami povzbudzujúcich ľudí a bojoval o svoj prvý titul v kickboxe vo váhovej kategórii do 25 kg.

Naša cesta do tohto bodu bola pre mňa a môjho syna Sama klikatá cesta hádok, vyčíňania a rastu. Pri reflexii boli nejaké motivačné nugetky, ktoré som, našťastie, dokázal včas aplikovať, aby som pomohol pozitívnemu rastu nášho vzťahu.

Z našej cesty sa podelím o tri kľúčové spôsoby motivácie vášho dieťaťa.

Ako tréner bojových umení chcem pomôcť svojim študentom zdokonaliť ich zručnosti, techniky a nastavenie mysle. Existuje populárna stratégia, ako to dosiahnuť. Keď na študentovi uvidíte chybu, opravte ju a pomôžte študentovi opakovaním opakovaného vytvárania dobrých návykov.

Znie to logicky a priamo - rovnako tak aj dobré rodičovstvo, ale prístup je väčšinou chybný. Verejná oprava niekoho je najnižšia forma ľudských emócií - hanba. To, čo robíme, je verejné hanobenie študenta a jeho negatívne myslenie.

Doma v súkromí hanbíme svoje deti a dávame im obranné myslenie. Naša prvá stratégia musí byť pravým opakom.

1. Neustále prichytávajte svoje dieťa, aby robilo niečo správne

To posilňuje pozitívne správanie, ktoré chcete vidieť. Neznamená to, že by ste nikdy nemali svoje dieťa naprávať, pretože to bude vždy potrebné.

Predstavte si svoje dieťa ako bankový účet. Ak ich neustále chytíte v okamihu, keď robíte veľké veci, zložíte vklad. Zakaždým, keď ich opravíte, urobíte výber. Je ľahšie prehltnúť výbery, ak v emocionálnom účte vášho dieťaťa existuje zdravá rovnováha.

Ak už Sam počul na podložkách veľké úsilie alebo bol tento kop stopercentne presný, bol oveľa šťastnejší, keď počul, že pri údere drží ruku hore, ak to bol kľúčový bod pri trénovaní.

Tony Robbins má k tomu vynikajúci citát:Reklama

Energia prúdi tam, kam smeruje pozornosť.

Len čo začnete hľadať to najlepšie, čo vaše deti robia, začnete vidieť viac skvelých vecí, čo pri interakcii s nimi vytvára pozitívnu energiu.

Byť rodičom je ťažké, ale byť ich koučom tiež robí vzťah oveľa komplikovanejším. Máš na sebe dva klobúky. V dňoch, keď sa im nechce trénovať, vás to môže udrieť dvakrát do tváre.

Tajomstvo spočíva v tom, aby ste svojmu dieťaťu poskytli možnosti, nie ultimáta.

2. Možnosti, nie ultimátum

Ultimáta k nám prichádzajú tak prirodzene, keď sme unavení. Sam, chyť tašku so sadou a sadni do auta, alebo máš na týždeň zákaz činnosti Nintenda, dá sa ľahko povedať, keď nechce trénovať.

Sme rodičia. Vieme, čo je pre nich najlepšie, takže na posilnenie našej kontroly používame ultimáta, že? Keď však dáme tieto ultimáta, zvyčajne to hovorí náš vnútorný opičí hlas, takže v skutočnosti nemáme nikdy kontrolu.

Namiesto toho sa zhlboka nadýchnem, vyčistím hlavu a poviem Sam, že za 15 minút ideme trénovať. Chcete teraz dostať svoju súpravu do auta alebo najskôr dokončiť hru? Je to jemný rozdiel, ale pri výbere, ako je tento, nevyberáte z rovnice nič a zmocňujete svoje dieťa k zodpovednému rozhodovaniu.

Pravdepodobne si myslíte, že použitie vašej autority vám dáva kontrolu, ale je to riedka ilúzia. Nikto neocení, keď mu niekto hovorí, aby prestal s tým, čo robí, aby urobil niečo iné. Zľavňuje to z ich názorov ako bezcenných a budú sa vám hnusiť.

Možno je práca hotová, ale môžete cítiť negatívnu energiu a úloha sa nikdy nevykonáva tak, aby ste sa cítili spokojní.

Je tu príležitosť tento prístup neustále implementovať a vytvára sa ním zdravý vzťah.Reklama

Dáte si brokolicu alebo karfiol? Chceli by ste si radšej urobiť domácu úlohu v sobotu alebo v nedeľu?

Pri koučovaní môjho syna Sama som dosahoval oveľa lepšie výsledky pri uplatňovaní tejto stratégie. Mohlo by to byť také jednoduché, ako chcete dnes pracovať na svojom údere alebo kopnutí? alebo chcete tento týždeň trénovať v sobotu alebo v nedeľu?

To by mohlo znamenať rozdiel v tom, ako sa relácia začala, s množstvom pozitívnej energie ihneď na cestách.

Posledný tip je pre rodičov najťažšie prehltnúť. Všetko je o nás.

3. Monkey See, Monkey Do!

Deti napodobňujú svojich rodičov - od toho, ako hovoria, až po to, ako sa správajú a konajú. Na svoje deti máme oveľa väčší vplyv na to, čo im hovoríme, aby robili.^[1]Budú kopírovať naše postoje, maniere a oveľa viac. To znamená, že to, čo motivuje naše deti, zahŕňa to, čo robíme ako rodičia.

Spočiatku by sme si mohli myslieť, že je to skvelé. Veľké ale je, že nekopírujú vlastnosti, ktoré od nich chceme. Zdá sa, že sa zameriavajú na naše zlé a zväčšujú ich faktorom 10.

Stále sa učím, ako byť lepším rodičom a trénerom. To, že jazdím autom už 25 rokov, ešte neznamená, že som v tom dobrý. Mnoho vodičov sa niekoľko mesiacov učilo šoférovať a potom každý rok opakovali rovnaké chyby v riadení. Ak ste sa niekedy pokúšali naučiť svoje dieťa šoférovať, pochopíte, koľko zmien nastalo od okamihu, keď ste sa učili, a koľko chýb robíte, na ktoré veľmi radi poukazujú aj vaše deti.

Povedať im, aby robili to, čo hovorím, a nie to, čo robím, túto diskusiu nevyhrá. Ak chcete, aby vaše dieťa malo väčšiu sebadôveru. Čo ste v poslednej dobe urobili, čím ste prejavili svoju dôveru?

Ak chcete, aby si vaše dieťa získalo sebaúctu. Sťažujete sa na vrásky, líniu pása alebo niečo iné dôsledne do uší? Ak chcete, aby vaše dieťa bolo majstrom sveta v kickboxe, čo robíte, aby ste svojmu dieťaťu preukázali vynikajúce výsledky?

Ide tu o to, že všetci máme priestor na zlepšenie. Čítate tento článok, takže vám záleží na tom, aby ste sa rozvíjali ako rodič.Reklama

Laura Markham, Ph.D., autorka Pokojný rodič, šťastné deti , hovorí, že deti nemusia vždy robiť to, čo hovoríme, ale vždy nakoniec urobia to, čo my. Väčšina z toho, čo sa deti naučia, ako sa správať, je teda z toho, čo modelujeme. Preto sa vaše dieťa bez ohľadu na to, čo vedome učíte, dozvie viac z toho, s čím žije.

Mojou výzvou pre vás je uviesť 3 spôsoby, ako môžete byť lepší vzor pre vaše deti a podniknite kroky na dosiahnutie tohto plánu.

4. Bonusový tip: Ako tieto 3 tipy preplniť

Existuje jedna stará metóda pozitívnej motivácie, o ktorej vedci a rodičia veľa diskutujú: sila vonkajšej motivácie alebo odmien.

Každý rodič má na to svoj názor. Zdá sa vám niečo z toho známe?

Dezert si môžete dať, keď budete pokojne sedieť a dopijete večeru. Sedelo dieťa na mieste?
Po návšteve lekára, ktorý podáva vašu posilňovaciu dávku, môžete mať šťastné jedlo
Ak si robíte domáce úlohy, môžete sa hrať na konzole

Táto myšlienka má zmysel - odmeňte menej príťažlivú úlohu príjemnejším zážitkom. Toto sa nazýva vonkajšia motivácia.

Problémom tohto prístupu je to, čo Vanessa LoBue Ph.D. označuje ako to, čo mi za to dáš alebo čo z toho pre mňa bude? postoj, ktorý rozvinieme u našich detí.

Existuje však jemný rozdiel, ktorý robí všetok rozdiel, ktorý vyšiel zo štúdie uskutočnenej Lepperom, R. M., Greeneom. D., Nisbett. E. R. Jednalo sa o štúdiu na deťoch predškolského veku pomocou zábavnej kresliacej aktivity. Toto je činnosť, ktorú by deti s radosťou vykonávali bez toho, aby im to bolo určené.

Deti boli nabádané, aby sa hrali so značkovačmi. Jednej skupine povedali, že ak budú hrať so značkami, dostanú odmeny ako zlaté certifikáty. Druhej skupine nepovedali žiadne odmeny, ale niektoré z detí ich napriek tomu prijali ako prekvapenie za svoju snahu.

Výsledkom bolo, že deti, ktoré očakávali odmenu, boli pri vykonávaní úlohy výrazne menej motivované ako deti, ktorým odmeny nepovedali alebo ich dostali ako prekvapenie.

V rámci tejto štúdie sa nachádza čarovná prísada, ktorá motivuje naše deti k pozitívnemu učeniu a rastu. Sľubované odmeny môžu skutočne znížiť radosť z vykonania úlohy alebo vnútornú motiváciu.^[dva]Ale rovnako ako deti v štúdii, aj prijatie neočakávanej odmeny môže pozitívne posilniť správanie, ktoré chceme vidieť.Reklama

Keď to skombinujete s vyššie uvedenými stratégiami. Výsledky doplníte.

Pre mňa pri koučovaní môjho syna. Po tréningu sa vždy chystal dostať šťastné jedlo. Som v pohode otec a rád by som sa správal k svojim deťom, ale načasovanie liečby to zmenilo.

Keď som ho okamžite zastavil po vykonaní zručnosti, na ktorej sme pracovali, a povedal:

Sam, ten úder bol na svetovej úrovni. Bolo to ako Bruce Lee Back Fist vo filme „Enter the Dragon“ a pomohlo mi to znova sa zamilovať do bojových umení. Vaša voľba - šťastné jedlo alebo metro po vyučovaní. Zaslúžil si si to.

Na tvári môjho dieťaťa som videla neoceniteľný úsmev.

Tu česám tip číslo 1 - neustále chytajte svoje dieťa, ako robí niečo správne, s vonkajšou odmenou. Toto je výkonný nástroj pre rodičovstvo. Musíte len nájsť dobrú pochvalu a priradiť dobrú odmenu so správnym načasovaním.

Pokiaľ išlo o Samove posledné kolo na majstrovstvách sveta, bojujúce o titul majstra sveta v kategórii do 25 kg, nezískal zlatú medailu. Obaja sme sa však dozvedeli viac o dobrom rodičovstve a Sam má niekoľko skvelých ponaučení, ktoré musí odovzdať, keď je čas na výchovu vlastných detí.

Záverečné myšlienky

Niekto mi raz povedal, že keď si znova prečítate dobrú knihu, nenájdete v knihe nič nové - iba v sebe nájdete niečo, čo ste si predtým nevšimli.

Len čas, ktorý si prečítate článok, ako je tento, vám pomôže nahliadnuť hlboko do seba a naučiť sa, ako svoje dieťa pozitívne motivovať.

Je to už 18 rokov, čo som začal so Samom túto cestu stať sa majstrom sveta. Nikdy sa mu nepodarilo získať titul, ale vzal si majstra krajiny a medzinárodnú bronzovú medailu za kickbox. Ale vo veku 21 rokov opúšťa univerzitu „bez dlhov“, vlastní svoj prvý dom a domáce zviera Axolotl s názvom „Boba“.Reklama

Ak dokážete úspešne nájsť správny prístup k pozitívnej motivácii dieťaťa, bude to transformačné.