Život je ako horská dráha, plná vzostupov a pádov. Je normálne prežívať emócie ako smútok, frustrácia a úzkosť. Len sa uistite, že nezaseknete negativitu, ktorá vám bráni v pohybe vpred. Tu je 17 bežných negatívnych emócií a inšpiratívne citáty, ktoré vám pomôžu prekonať ich.

Hnev

To, čo nás hnevá na inej osobe, je často nezdravým aspektom nás samých. Keby sme už túto konkrétnu otázku vyriešili, nedráždilo by nás to, keby sme sa odrazili späť k nám. - Simon Fuller

Horkosť

Veci sa nepokazia a zlomia vám srdce, takže môžete byť zatrpknutí a vzdať sa. Stali sa, že vás rozbijú a vybudujú, aby ste mohli byť všetkým, ako ste mali byť. - Charles Jones

Zmätok

Odpovede, ktoré hľadáš, nikdy neprídu, keď je myseľ zaneprázdnená, prichádzajú, keď je myseľ nehybná, keď hlasno hovorí ticho. - Leon Brown

Zúfalstvo

Bojujte ďalej, prekonajte všetky kecy, ktoré sa zdajú byť také husté, že nie je kam ísť a nie je možné sa cez to dostať ... vždy existuje cesta. A táto cesta je vpred, stále sa snažte kráčať vpred, či už ide o jeden krok po druhom, alebo o päť. Len nezostaňte nečinný v celej hrúbke, zožerie vás to. - Cathy Gipson

Sklamanie

Verím, že všetko sa deje z nejakého dôvodu. Ľudia sa menia tak, že sa môžete naučiť pustiť, veci sa pokazia, aby ste ich ocenili, keď majú pravdu, veríte klamstvám, aby ste sa nakoniec naučili nedôverovať nikomu okrem seba a niekedy sa dobré veci rozpadnú, takže lepšie veci môžu spadnúť spolu. - Marilyn Monroe

Trápnosť

Ak sa dostanete do rozpakov, situácia môže byť tým najzábavnejším obdobím v živote. A predpokladám, že veľa mojej komédie pochádza z bolestivých momentov alebo životných skúseností a vy im ich len preklopíte na hlavu. - Miranda Hart

Strach

Nebojte sa svojich obáv. Nie sú tam na to, aby vás vystrašili. Sú tu, aby vám dali vedieť, že niečo stojí za to. - C. JoyBell C.

Smútok

Nehanbite sa plakať; Smútiť. Slzy sú iba voda a kvety, stromy a ovocie nemôžu bez vody rásť. Musí však byť aj slnečné svetlo. Zranené srdce sa časom zahojí, a keď sa to stane, spomienka a láska našich stratených je zapečatená vo vnútri, aby nás potešila. - Brian Jacques

Nenávisť

Myslíme si, že nenávisť je zbraň, ktorá útočí na osobu, ktorá nám ublížila. Ale nenávisť je zakrivená čepeľ. A škodu, ktorú robíme, robíme sami sebe. - Mitch Albom

Netrpezlivosť

Spomaľte a všetko, čo stíhate, sa okolo vás dostane a chytí vás. - John De Paola

Osamelosť

Ste osamelý, iba ak tu nie ste pre seba. - Phil McGraw

Neistota

Majte trpezlivosť so všetkým, čo vo vašom srdci zostáva nevyriešené. Skúste si zamilovať samotné otázky, napríklad zamknuté miestnosti a knihy ako knihy napísané v cudzom jazyku. Teraz nehľadajte odpovede. Teraz vám nemôžu byť dané, pretože ste ich nemohli žiť. Je to otázka prežitia všetkého. V súčasnosti musíte otázku žiť. Možno postupne, bez toho, aby ste si to vôbec všimli, zistíte, že odpoveď zažívate nejaký vzdialený deň. - Rainer Maria Rilke

Bolesť

Veľa bolesti v živote pochádza z toho, že máte životný plán, do ktorého ste sa zamilovali, ale to nefunguje. Nájsť nový životný plán bolí. Trik spočíva v tom, aby ste sa príliš nepripojili k nejakému konkrétnemu životnému plánu, a pamätajte, že niekde niekde vždy existuje lepší, EVEN-ŠŤASTNEJŠÍ životný plán. - Karen Salmansohn

Ľutujem

Neliečime minulosť tým, že tam bývame; liečime minulosť tým, že žijeme naplno v prítomnosti. - Marianne Williamson

Smútok

Svet je síce plný utrpenia, ale aj jeho premáhania. - Hellen Keller

Nehodnosť

Ste dokonalí presne takí, akí ste. So všetkými svojimi nedostatkami a problémami nie je potrebné nič meniť. Všetko, čo musíte zmeniť, je myšlienka, že nie ste dosť dobrí. - J. Cole

Strach

Ak je problém odstrániteľný, ak je situácia taká, že s tým môžete niečo urobiť, nemusíte sa obávať. Ak to nie je možné opraviť, nemusíte si robiť starosti. Nemá žiadny význam mať obavy. - Dalajláma XIV

Odporúčaný fotografický kredit: Ira-5 od xvire1969 cez flickr.com