Ak ste iniciatívni, nemusíte čakať na okolnosti alebo iných ľudí, aby ste vytvorili zážitky rozširujúce perspektívu. Vedome si môžete vytvoriť svoj vlastný.

- Stephen Covey

Proaktivita je podľa Stephen Covey , jedna z najdôležitejších charakteristík úspešných a osobne efektívnych ľudí. Vo svojej knihe Sedem návykov vysoko efektívnych ľudí , Covey vidí proaktivitu ako základ všetkých ostatných 6 návykov, a preto má proaktivitu ako Habit # 1.Reklama

Covey považuje proaktivitu za akt prevzatia zodpovednosti za váš život, zodpovednosti zaň a jeho konania. Covey sa zameriava na výber ako princíp, ktorý je základom proaktivity, pretože nakoniec máme na výber, ako budeme reagovať na to, čo sa s nami stane v našom živote, a sú to naše reakcie, ktoré určia, ako nás veci ovplyvnia. Ľudia, ktorým chýba proaktívny zvyk, majú tendenciu byť reaktívnejší, vidia sa ako obete okolností, nedokážu zmeniť svoje reakcie a cítia sa tak oveľa menej zmocnení.

Ľudia, ktorí v hádke hrajú hru na sýkorku, sú reaktívny. Reagujú skôr na to, čo druhá osoba hovorí, než aby boli uzemnení a racionálnejší v prípadoch, keď nesú zodpovednosť za svoje emočné spúšťače. Mentalita, kvôli ktorej ma tak strašne blázni, alebo kvôli ktorej mi je zle, je príkladom jazyka obete Reklama

Základom zvyku proaktivity podľa Covey sú:

• Schopnosť stanoviť si ciele a pracovať na ich dosiahnutí.
• Vytváranie príležitostí, nečakanie, až vám prídu do cesty
• Prevezmite vedomú kontrolu nad svojím životom
• Pochopenie výberu, ktorý máte pri navrhovaní svojho života
• Uplatňovanie vlastných osobných zásad a základných hodnôt pri rozhodovaní
• Mať fantáziu a tvorivosť preskúmať možné alternatívy
• Uvedomte si, že máte nezávislú vôľu zvoliť si vlastnú jedinečnú odpoveď.

Covey rozlišuje medzi tým, čo má a má byť. Druhá sa zameriava na vašu postavu a na to, ako sa môžete postarať o svoj život. Namiesto zamerania na myšlienku Keby som mal lepšie zamestnanie, proaktívny človek by sa zameral na myšlienky, ako napríklad, že dokážem byť vynaliezavejší pri hľadaní inej práce alebo pri jej maximálnom využití.Reklama

Proaktívne so sebou

1. Pamätajte, aké dôležité je byť proaktívne a nereagovať!
2. Ak sa cítite ako čln bez kormidla, ktorý je v chaotickom pohybe bez toho, aby ste sa ujali vedenia kormidla, pripomeňte si, že kormidlo môžete vziať vy a môžete byť kapitánom svojej lode.
3. Napíšte konkrétny akčný plán, či už ide o kontrolný zoznam, harmonogram alebo graf, v ktorom sa odmeníte za to, že sa držíte svojich cieľov.
4. Nahraďte Covey’s Have thought with Be thought - Napríklad: Myšlienka Keby som mala lepšieho šéfa, sa dá zmeniť na Môžem byť efektívnejším zamestnancom.
5. Získajte podporu. Ak sa chcete držať svojich plánov, neváhajte hľadať podporu od ostatných. To, že ste kapitánom svojho života, ešte neznamená, že to musíte zvládnuť sami. Vždy je príjemné mať posádku!
6. Naplánujte si spôsoby, ako si zariadiť čas a nerozširujte sa príliš chudo! Nenechajte svoj čas, aby vás rozdelil - môžete rozdeliť svoj čas.

Takže, ak zistíte, že je vám ťažké vziať späť svoju moc od ostatných, čo tak stráviť nejaký čas v pokoji a zapísať si aspoň tri frázy a transformovať ich do podoby fráz? Keď sa stanete silnejším v súvislosti s vlastným zmyslom pre zmocnenie, zistíte, že narastáte míľovými krokmi.

(Fotografický kredit: Reaktívne škrtnutie a proaktívne písanie cez Shutterstock)Reklama