Rodinné prázdniny sú už dlho predmetom situačných komédií a komédií PG, pričom každá sleduje viac-menej tú istú predvídateľnú zápletku: nádejní rodičia nútia odolné deti do nejakej mobilnej formy príležitosti na spojenie. Potom podstúpia niekoľko groteskných pohrôm, kým si všetci súčasne uvedomia dôležitosť rodiny a užijú si finále zábavy na slnku v štýle Brady Bunch.

Všetci si želáme to najlepšie pre našu rodinnú dovolenku, ale často stres zo snahy urobiť každého šťastným a tlak na to, aby každý moment bol dokonalý, môže viesť k menej než úžasnému výletu. Problémy, o ktorých dúfame, že sa magicky rozplynú, keď budeme mať konečne čas byť so svojimi blízkymi, bohužiaľ nemajú tendenciu ustupovať zoči-voči jet lagu. V spojení s menšími nepohodliami a rozptýleniami, ktoré môžu sprevádzať cestovanie, sa ľudia môžu ocitnúť viac vystresovaní, podráždení a menej naladení na želania a potreby svojich blízkych.

Ako sa teda vyhnúť typickým nástrahám, ktoré nás odvádzajú od dokonalej rodinnej dovolenky, akú sme si vždy predstavovali? Tu je niekoľko tipov, ktoré nám môžu skutočne pomôcť spomaliť a užiť si každý okamih našej cesty:

Buďte ohľaduplní, nie catering

Aj keď je dôležité pri plánovaní dovolenky brať do úvahy záujmy a pocity vašich detí, je dôležité neplánovať si dovolenku okolo svojich detí. Pri zvažovaní, kam ísť a čo robiť, myslite na to, čo z toho urobí zážitok, v ktorom sa budete cítiť dobre. Ísť na miesto, ktoré je primárne zamerané na deti, ako je napríklad najnovší zábavný park, nemusí byť pre vás ideálnym miestom na oddych alebo na zmysluplnejší výlet. Deň strávený v dlhých radoch, vo veľkom dave ľudí alebo sústredený okolo rýchlych aktivít vám môže ubrať čas, v ktorom nadviažete skutočný kontakt so svojimi deťmi, a môže byť praktickejší ako osobný kontakt. Na druhej strane, ak sa cítite dobre a ste spomalení, vaše prirodzené nadšenie sa prejaví aj na vašom okolí. Deti majú tendenciu cítiť sa pohodlne, keď cítia svojerodičovcítia sa dobre sami v sebe a nie vtedy, keď sa im horúčkovito snažia ukázať dobrý čas.

Nevynucujte si „čas s rodinou“

Bez ohľadu na vek vašich detí je dôležité uznať a podporovať ich nezávislosť. Naše deti môžu pochádzať od nás, ale každý z nás je úplne jedinečný a je cenné uznať našu samostatnosť. Len preto, že sa vám v detstve páčila určitá činnosť, neznamená to, že sa bude páčiť aj vášmu dieťaťu. Snaha vynútiť si spojenie tým, že budete od svojich detí vyžadovať čas, má len zriedka za následok kvalitu času, po ktorej túžite.

Pri cestovaní ponúkate svojim deťom najlepšiu šancu byť šťastné tým, že budete pozorovať, kto sú nezávisle od vás, a budete venovať pozornosť tomu, čo ich rozžiari. Snaha vynútiť si od svojich detí určitú reakciu alebo sa im snažiť, aby vás mali radi, im neponúkate to, čo potrebujú. V skutočnosti to môže dieťaťu pripadať veľmi vyčerpávajúce. Namiesto toho, keď trávite čas so svojimi deťmi, mali by ste sa sústrediť na to, aby ste sa cítili šťastní v sebe a bytídostupné a naladenékedykoľvek vyjadria svoje túžby a potreby. Vďaka rešpektu voči sebe a svojmu dieťaťu ako samostatným jednotlivcom budete môcť objaviť aktivity a záujmy, ktoré vy dvaja skutočne zdieľate.

Snažte sa to nestratiť, ale ak áno, povedzte, že je vám to ľúto

Môj priateľ mi nedávno rozprával príbeh, keď mal jeho teraz dospelý syn 10 rokov a išli na kemping. Tvár môjho priateľa bola radostná, keď rozprával o zábave zo spoločných aktivít: chytanie rýb, dobrodružné túry a varenie jedál na ohni. Keď som sa však spýtal jeho syna na tento zážitok, najsilnejšou spomienkou na jeho výlet bolo, že otec stratil nervy a kričal na neho za jeho nemotornosť, keď pomáhal stavať stan. Bohužiaľ, tieto drastické rozdiely medzi vnímaním dieťaťa a rodiča nie sú nezvyčajné. Ľudské bytosti sú navrhnuté tak, aby si pamätali, čo ich desí, ako prostriedok, ako sa vyhnúť budúcemu nebezpečenstvu. Nanešťastie to pre deti často znamená, že z piatich dní vrúcnych interakcií a zábavných aktivít si oveľa pravdepodobnejšie zapamätajú jeden výbuch, na ktorý ich rodičia už dávno zabudli.

Dokonca aj pre tých najmiernejších rodičov je zriedkavé, že to so svojimi deťmi nikdy „nestratia“. Keď však rodičia konajú, je dôležité, aby videli situáciu z pohľadu ich dieťaťa. To, čo sa môže zdať ako malý incident, kričať na svoje dieťa, aby sa ponáhľalo v dlhom rade, alebo kričať naňho, aby to zrazilo, keď sa rozzúri na zadnom sedadle auta, sa môže zdať ako veľký problém, ale aký to bol pocit? páči sa dieťaťu? Možno ho zaskočilo, keď videl, že jeho oveľa väčší rodič, ku ktorému zvyčajne chodí pre istotu, stráca chladnokrvnosť.

Keď sa cítite, že vás vaše deti vyprovokujú, je dôležité, aby ste to neurobilivysporiadať sa s nimi v horúčaveale počkaj kým sa upokojíš. Môže to zahŕňať prechádzku alebo dokonca počítanie od 100 dozadu. Keď sa upokojíte, je menej pravdepodobné, že poviete veci, ktoré ľutujete. Budete lepšie schopní porozumieť tomu, čo vaše dieťa skutočne rozrušuje, a nebudete konať podľa predpojatých predstáv o jeho správaní.

Potom, čo ste ho stratili a prerušili vaše naladenie na vaše dieťa, je to možnéopraviť poškodeniea obnoviť dôveru a dobré pocity, ktoré boli prerušené. Vráťte sa k dieťaťu, keď ste v pokojnom stave, a povedzte mu, že je vám ľúto, že ste mu ublížili, a nepáčilo sa vám, že ste sa rozčúlili. Potom privítajte dieťa, aby sa porozprávalo o tom, ako sa cítilo z interakcie. Dieťa potom môže lepšie pochopiť interakciu a pochopiť, čo sa skutočne stalo. Je menej pravdepodobné, že si to vezme na seba, bude sa považovať za zlého alebo na vine a bude menej pravdepodobné, že si o vás bude predstavovať desivú osobu.

Žite v okamihu

Len veľmi málo ľudí, ktorých poznám, nie je trochu namyslených počas dlhej jazdy alebo bezpečnostnej linky na letisku. Typický príklad volania dieťaťa zo zadného sedadla: „Už sme tam?“ je len jednou z mnohých malých udalostí, ktoré vám môžu liezť na nervy a robiť vám menej než dobrú spoločnosť. Keď je cieľom len sa tam dostať, je oveľa pravdepodobnejšie, že sa ním stanetepodráždenýv prechode.

Namiesto toho, aby ste tieto časy považovali len za vstupné brány na vašu dovolenku, je najlepšie ich považovať za ešte viac času na zábavu s rodinou. Momentálnu náladu môžete ovládať tým, že zostanete pokojní a naladení na svoje deti. Ak dieťa zachytí akékoľvek napätie, či už medzi rodičmi alebo voči nemu, je oveľa pravdepodobnejšie, že sa samo cíti napäté, čo vedie k sťažnostiam, hlúpostiam, rebélii atď.pasuje. Snažte sa užívať si svoju rodinu v každom okamihu, nech ste kdekoľvek a za akýchkoľvek okolností. Nedávajte zlý príklad tým, že sa budete sťažovať na akékoľvek nepohodlie alebo frustráciu. Pomôžte svojmu dieťaťu, aby videlo každú situáciu ako cennú skúsenosť tým, že vy sami zaujmete takýto postoj.

Urobte si čas byť spolu ako pár

Len málo ľudí cestuje ako celebrity so sprievodom pestún, ktoré môžu vziať svoje deti na pláž, kedykoľvek chcú byť osamote. Urobiť si čas na strávenie s partnerom je však veľmi dôležitou súčasťou dovolenky. Požiadať ostatných príbuzných o pomoc pri strážení detí, keď idete na prechádzku, alebo nechať svoje deti, aby si užili dobrodružstvo sedenia pri vlastnom stole v reštaurácii, vám a vášmu partnerovi poskytne šancu byť spolu, len vy dvaja. Nie je však potrebné odísť od svojich detí, aby ste mohli zdieľať čas vo dvojici. Deti ťažia z toho, že vidia svojich rodičov šťastných a tešia sa zo vzájomnej spoločnosti.

Nepremietajte svoje minulé skúsenosti na rodinnú dovolenku

Aj keď je cenné nájsť si čas na premýšľanie o tom, čo ste vy sami robili a čo sa vám nepáčilo na rodinnej dovolenke, keď ste vyrastali, je dôležité, aby ste si dnes nepremietali svoje detské prázdninové nešťastia do svojho života a nesnažili sa to prehnane kompenzovať vo vašej súčasnej rodine. Vaším cieľom by malo byť vyriešiť, ako môžete svoju dovolenku odlíšiť bez toho, aby ste svoje činy zaviedli do opačných extrémov. Napríklad to, že vaši rodičia odmietli minúť peniaze na suveníry pre vás, neznamená, že musíte svojim deťom kúpiť všetko, po čom túžia. V rovnakom zmysle, to, že ste si boli ako dieťa príliš dopriali, neznamená, že by ste mali predpokladať, že vaše vlastné deti sú rozmaznané a odmietnuť im čokoľvek kúpiť.

Aj keď možno chcete dať svojmu dieťaťu lepšie detstvo, ako ste mali vy, musíte akceptovať skutočnosť, že vaše deti nie ste vy. Preto by ste si mali byť vedomí prehnaných reakcií, ktoré máte dnes a ktoré sa v skutočnosti môžu odrážať na vašich vlastných minulých skúsenostiach. Môžete to urobiť tak, že si položíte otázku: 'Pripomína mi to situácie, v ktorých som bol ako dieťa?' a 'Ako v dôsledku toho konám?' Čím väčší prehľad o sebe budete mať, tým viac budete pravdepodobne naladení na svoje deti. A čím viac si dovolíte cítiť sa šťastne a byť prítomní, tým bližšie budú všetci členovia vašej rodiny k zdieľaniu dokonalej rodinnej dovolenky.