Viac ako štyri milióny ľudí opustilo v USA prácu každý mesiac v tomto roku a 44 % pracovníkov si hľadá novú prácu. ^{[1] [5]} Výskum LinkedIn ukazuje, že 87 % ľudí je otvorených nájsť si lepšie pracovné príležitosti, zatiaľ čo iná štúdia od ADP zistila, že 7 z 10 zamestnancov tento rok uvažovalo o veľkom kariérnom posune. ^[dva]

S pokračujúcimi rozhovormi o „veľkej rezignácii“, „veľkom odstúpení“ a „tichom odstúpení od zmluvy“ je záver nasledovný: ľudia hľadajú svoj ďalší kariérny posun . A z rôznych dôvodov nie je prekvapujúce, prečo ľudia hľadajú viac.

• 85 % zamestnancov na celom svete nepracuje. ^[3]
• 83 % pracovníkov v USA trpí pracovným stresom, pričom 25 % tvrdí, že ich práca je stresor číslo jedna v ich živote. ^[4]
• Keďže len 33 % zamestnancov sa darí vo svojom celkovom blahobyte, väčšina z nich by povedala, že svoju prácu nepovažujú za zmysluplnú, nemyslia si, že ich životy idú dobre alebo že nemajú nádej na svoju budúcnosť. ^[6]

Niektorí ľudia odchádzajú kvôli toxické firemné kultúry , zlí manažéri, nízke platy a nedostatok zdravej rovnováhy medzi pracovným a súkromným životom, zatiaľ čo iní hľadajú zmenu – niečo nové alebo iné, väčšie naplnenie, šancu niečo vrátiť alebo to nepolapiteľné „niečo viac“.

Som tu, aby som podporil tých z vás, ktorí sú pripravení na zmenu, bez ohľadu na dôvod. Očividne nie ste sami.

Prečo je často ťažké posunúť sa v kariére?

No opýtajte sa sami seba: prečo zostávam? Možno sa cítite zaseknutý alebo neviete, kde začať. Máte strach z toho, čo-keby: čo ak si nemôžete nájsť inú prácu? Čo ak bude ďalší horší?

Možno máš syndróm podvodníka . Stratili ste dôveru; bude ťa chcieť niekto zamestnať? Máte potrebné zručnosti? Možno ste hľadali, ale všetko je skľučujúce a ohromujúce.

To všetko sú skutočné a opodstatnené obavy. Ale nie niečo, čo by vám bránilo v tom, aby ste sa pohli potrebu robiť.

V skutočnosti ste zvážili iné čo keby? Aký vplyv má vaša súčasná situácia na váš život, zdravie, vzťahy a pohodu? Čo ak budete pokračovať tak, ako idete?

Ako výkonný, kariérny a vodcovský kouč som pracoval s mnohými klientmi, ktorí čakali, kým odíde povestná „slama, ktorá zlomila ťave chrbát“. Tou slamkou je však často rozpadnuté manželstvo, neznesiteľný stres alebo významný zdravotný problém, ktorý ich preberie a prinúti odísť. Dúfam, že správne rozhovory – vedené PRED týmito drastickými opatreniami – vás privedú na naplnenejšiu cestu.

Nečakajte. Ak ste nešťastní, vystresovaní, ohromený , nenaplnení alebo pracujúci v toxickom, nezdravom pracovnom prostredí, nie je lepší čas na zváženie zmeny.

Teraz, to, čo je to zmena, môže vyzerať inak pre rôznych ľudí. Nemusíte vždy opustiť svoju prácu. Niekedy môžete dosiahnuť zmenu hľadaním novej úlohy v tej istej spoločnosti, novej výzvy alebo nového spôsobu práce.

Či už sa chcete znovu objaviť, úplne zmeniť kariéru, zmeniť svoju súčasnú rolu alebo sa vrátiť do práce po čase mimo pracovnej sily, pokračujte v čítaní.

Ak ste pripravení pridať sa k miliónom ľudí, ktorí hľadajú ďalší kariérny krok, tu je päť jednoduchých krokov, ako objaviť SVOJ ďalší.

5 krokov k objaveniu vášho ďalšieho kariérneho postupu

Krok 1: Urobte KROK SPÄŤ

Je nevyhnutné najprv urobiť krok späť, odrážať , pozrite sa na celkový obraz a určte, čo skutočne chcete, skôr než sa pohnete vpred. Keď sa zámerne pozeráte z diaľky, vidíte veci z inej perspektívy.

Keď sa pozriete späť, môžete lepšie formulovať, čo chcete v budúcnosti vidieť. Mať jasný cieľ alebo víziu pre tento ďalší krok vo vašej kariére je nevyhnutné.

Slovami Stephena Coveyho:

'Nezáleží na tom, ako rýchlo idete, ak idete nesprávnym smerom.'

Takže čo chceš?

• Hľadáte rast a rozvoj?
• Špecifická firemná kultúra?
• Miesto, kde môžete naplno využiť svoj talent a schopnosti?
• Lepšia rovnováha medzi pracovným a súkromným životom?
• Túžite po tom, aby ste sa vo svojej úlohe cítili nadšení a nabití energiou, aby ste mali viac slobody a autonómie alebo aby ste spolupracovali s ľuďmi, ktorých máte radi?
• Alebo chcete niečo zmeniť, získať späť sebadôveru alebo mať väčšiu stabilitu a konzistentnosť?
• Hľadáte rolu, kde sa cítite uznaní za váš prínos, alebo je to nová, vzrušujúca výzva, po ktorej túžite?

Vezmite moju klientku Stephanie. Hľadala si novú rolu. Vždy si myslela, že úspech šplhá po firemnom rebríčku, ako mnohí jej kolegovia a priatelia. Keď zasiahla a kríza stredného veku a úprimne premýšľala o tom, čo chce pre svoj život a kariéru, zistila, že rovnováha medzi pracovným a súkromným životom a prispievanie k zmysluplnej veci sú oveľa dôležitejšie ako titul, priame správy a postup na vyššie priečky.

Zamyslite sa nad otázkami uvedenými nižšie:

Čím konkrétnejšie sa vám to podarí, tým lepšie. Ale nerobte si starosti perfektné . Toto je prvý krok a veľa z toho, čo chcete, bude jasnejšie, keď prejdete zvyškom tohto procesu.

Krok 2: Pozrite sa na VÁS

Keď preskúmate tento ďalší krok svojej kariéry, určité množstvo sebauvedomenie a duša-hľadanie bude rozhodujúce pre váš úspech. Myšlienkou tohto kroku v tomto procese je pozrieť sa bližšie na seba – ísť dovnútra a znížiť neporiadok a hluk očakávaní a požiadaviek. Preosiať si to, čo od vás chcú ostatní a dostať sa k podstate toho, kým ste, kým chcete byť a čo chcete robiť.

Ak porozumiete sebe na hlbšej úrovni a budete sa rozhodovať na základe týchto poznatkov, zabezpečíte, že čokoľvek, čo sa rozhodnete urobiť, bude niečo, čo vás urobí šťastnejšími, úspešnejšími a naplnenými.

Kľúčové otázky, ktoré by ste si mali položiť v tomto kroku

• Aké sú moje základné hodnoty ? Životné hodnoty zvyčajne odrážajú to, čo je pre vás dôležité – vaše priority. Aké presvedčenia, hlavné zásady alebo myšlienky sú pre vás zásadné?
• Aký je vplyv, ktorý chcem mať? k čomu si sa zaviazal? Ako chcete prispieť alebo pridať hodnotu? Ako chcete pomáhať alebo slúžiť? Ako to pozitívne ovplyvní ostatných – vašu spoločnosť, komunitu alebo svet? vy ?
• Aké sú moje vášne? Čo miluješ? čo ťa zaujíma? Čo vás zapája, motivuje alebo vzrušuje?
• Aké sú moje schopnosti a talent? Môžu to byť hmatateľné položky (H.R. alebo konzultačné schopnosti) alebo nehmotné položky (počúvanie, empatia, orientácia v politicky citlivých situáciách). Uveďte všetko, čo vás napadne, a potom zvýraznite tie, ktoré by ste chceli APLIKOVAŤ v tejto ďalšej fáze. Môžete mať veľa zručností, ale nemusíte nevyhnutne chcieť použi ich ako pôjdeš vpred.
• Čo je na mojom zozname želaní? Čo chcete a potrebujete vo svojej kariére a ďalšej etape života? Ako to vyzerá na pracovisku? Akých ľudí chcete mať okolo seba? Aký druh flexibility chcete? Čo vám umožní prosperovať? Identifikujte, ktoré z nich sú pre vás najdôležitejšie.

Brainstorming a napíšte nasledujúce

• Cítim sa šťastný, keď…
• Cítim hrdosť, keď…
• Cítim stres, keď…
• Cítim vzrušenie, keď…
• Cítim sa cenný, keď…
• Cítim sa naplnený, keď…

Keď uvažujete o svojich odpovediach na tieto otázky, existujú nejaké témy, ktoré môžete vidieť v každej z týchto položiek? Aká je celková podstata alebo pocit, ktorý máte pri čítaní? Existujú nejaké kľúčové slová alebo frázy, ktoré vás vystihujú?

Akčné položky

Krok 3: Identifikujte možnosti

V tomto kroku je vaším prvým cieľom prediskutovať všetko, čo je možné. Toto nie je o a správna voľba, ale o tom, že dovolíte svojej kreatívnej mysli expandovať a vidieť príležitosti, ktoré ste možno predtým nevideli.

Často sa ponoríme priamo do hľadania správny jeden a odstráňte všetko, čo necítite perfektné . Rozšírením svojich možností však môžete objaviť niečo, čo ste ešte nevideli, alebo niečo, čo ste zdiskreditovali, pretože to nebolo správny .

Tu je niekoľko možností, ktoré moji klienti tento rok zvažovali. Cítite niektoré z nich ako to, čo hľadáte?

• Možno hľadáte kompletnú prestavbu svojej kariéry – prácu v novom odvetví alebo začatie vlastného podnikania.
• Možno hľadáte podobnú rolu, ale s inou spoločnosťou alebo odvetvím, ktoré sa lepšie zhoduje s tým, kým ste alebo chcete byť.
• Možno si uvedomujete, že by ste chceli zostať v rovnakej organizácii, no chcete vyskúšať inú rolu.
• Čo ak milujete spoločnosť A svoju úlohu, ale potrebujete novú výzvu alebo od srdca k srdcu so svojím šéfom, čo funguje a čo nie? Niekedy je to najjednoduchšia a najlepšia voľba, ale treba ju len preskúmať.

Zvážte VŠETKY svoje možnosti a zapíšte si ich. Nič nie je zakázané...zatiaľ!

Akčné položky

Ktoré možnosti vás nútia? Priťahované? Ktoré sa cítia najprirodzenejšie? Choďte tam, kde je energia. Začiarknite všetky možnosti, o ktorých viete, že sa práve teraz nehodia, a zakrúžkujte 2-3 možnosti, o ktorých si myslíte, že by mohli byť najlepšie.

Krok 4: Otvorte dvierka

Keď zúžite svoje možnosti, je čas preskúmať ich do väčšej hĺbky. Cieľom je preskúmať, čo sa skrýva za každou (dverami) možnosťou. Čím viac môžete vizualizovať a skúsenosti aký by bol život v každom scenári, tým viac informácií máte vo svojom arzenáli, aby ste sa mohli rozhodnúť.

Tu preskúmate svoje možnosti v oboch intelektuál spôsob a emocionálne spôsobom.

Skúmanie z intelektuálneho hľadiska môže zahŕňať online prieskum, informačné rozhovory s ostatnými v tomto odbore práce a skúmanie požadovaného školenia alebo kvalifikácie.

Skúmanie z emocionálneho hľadiska hodnotí vaše pocity z tejto potenciálnej novej kariéry a života:

• Vidíš sa ako to robíš?
• Čo cítite, keď si predstavíte, že o svojej práci poviete dobrému priateľovi?
• Čo si všimnete, keď si predstavíte začiatok prvého dňa v práci?

Dôverujte svojim inštinktom a intuícii. čo ti hovoria?

Dovoľte si opustiť prečo , mať veľa, a by mal spojiť sa so svojím podvedomím. Dostaňte sa do hĺbky toho, čo rezonuje, ako najlepšia voľba pre vás.

Bavte sa s týmto krokom – často je prekvapujúce, čo príde!

Akčná položka

Krok 5: Oživte to všetko!

Dobre, priatelia, je čas rozhodnúť sa! Keď sa zúžite a preskúmate svoje možnosti, je čas sa k niečomu zaviazať. Viem, že táto časť je zložitá. Čo ak to nie je správne? Čo ak je tam niečo iné? Čo ak je to najhoršie rozhodnutie, aké som kedy urobil? Arrghgh!

Toto sú všetky reálny a dobre otázky, ale nie vtedy, ak vám bránia v napredovaní.

Zvážte toto: Ak viete, že musíte urobiť ďalší krok, a viete, že ste nešťastní tam, kde ste, aké je väčšie riziko? Zostať tam, kde ste zo strachu ALEBO urobiť ďalší krok a vidieť, kam to vedie?

'Je lepšie rozkolísať loď, ako zomrieť pri potopení.'

Vo svojej podstate poznáte najlepšiu možnosť, pretože to bude tá, ktorá vám bude pripadať najsprávnejšia alebo najprirodzenejšia. Je to ten, ktorý vám dáva pocit vzrušenia alebo energie. Je to ten, ku ktorému sa cítite priťahovaní alebo dokonca priťahovaní. To neznamená, že sa nebudete báť – pravdepodobne budete mať stále obavy a obavy z tohto kroku. To je v poriadku!

Je tu veľká výzva nie robiť to, čo si myslíš by mal robiť alebo o čom ostatní veria, že bude pre vás najlepšie. Vzhľadom na vaše okolnosti a prácu, ktorú ste vykonali v predchádzajúcich krokoch, čo robiť vy veriť je najlepšie pre tvoj budúcnosť?

Akčná položka

Pamätajte, že každý krok, ktorý urobíte, vás privedie bližšie k tomu, kde chcete byť. Počítajte s každým.

Záverečné myšlienky

Toto nie je o zvyšku vášho života. Toto je o tom, čo je Ďalšie , v tejto fáze vášho života a kariéry. Vidím veľa ľudí paralyzovaných tým, že si myslia, že musia pracovať na všetkom zvyšok ich života . Samozrejme, že je to stresujúce a zdrvujúce! Navyše to jednoducho nie je reálne ani praktické.

Priemerný človek sa mení pracovných miest 10-15 krát počas kariéry a ľudia sa menia kariéry kdekoľvek 3-7 krát počas ich života.

Môj starý otec vždy hovoril: 'Cesta vedie k ceste.'

Ale musíte začať chodiť. Kým nezačnete skúmať, nebudete vedieť, čo chcete robiť alebo ako to bude vyzerať. Takže niekde začnite, začnite kdekoľvek a povedie vás k ďalšej.

Musíte niečo urobiť. Toto nie je pasívny proces; zmena pôsobí. Naplánujte si čas na zamyslenie sa nad týmito otázkami a prepracujte sa týmto procesom. Ak ste sa dočítali až sem, jednoznačne hľadáte nejakú formu zmeny a možno sa vám krútia kolesá. Spoľahnite sa na to! Vyzvite sa – ale užite si to aj vy.

O dvadsať rokov budete viac sklamaní z vecí, ktoré ste neurobili, ako z tých, ktoré ste urobili. Takže odhoďte bowlingy, odplávajte z bezpečného prístavu, chyťte pasáty do plachiet. Skúmajte, snívajte, objavujte. - Mark Twain

Keď sa obzriete späť o päť, desať alebo dvadsať rokov, čo by ste si priali, aby ste urobili?

Si úžasný. Môžete sa cítiť uviaznutí, ponížení, frustrovaní a pohoršení. Alebo môžete mať len tú sviežu iskru na zmenu smeru! Tak či onak, ste úžasní. Si odvážny.

Máte v sebe všetko, čo potrebujete, aby ste boli úspešní v čomkoľvek, čomu sa rozhodnete venovať. Nehovorím, že nebudete mať strach alebo pochybnosti – to je normálne. Ale ty môcť to urobiť. vy môcť vykonať túto zmenu. Bez ohľadu na to, čo vám povedal niekto iný, alebo na akékoľvek pochybnosti, ktoré zažívate, máš toto .

Kredit odporúčanej fotografie: Saulo Mohana cez unsplash.com

Odkaz