Čo si myslíte, čo je potrebné na dosiahnutie vašich cieľov? Ťažká práca? Veľa akcií? Aj keď sú prvoradé pre úspešné dosiahnutie našich cieľov, ani jedno z nich nie je možné bez pozitívneho myslenia.

Ako ľudia sa prirodzene prikláňame k negatívnemu výhľadu, pokiaľ ide o naše nádeje a sny. Sme náchylní veriť, že máme obmedzenia buď vo svojom vnútri, alebo voči vonkajším silám, ktoré nám bránia v tom, aby sme sa skutočne dostali tam, kam chceme v živote byť. Naša tendencia myslieť si, že tomu uveríme, keď vidíme, že naznačuje, že naše myslenie sa zameriava na to, aby naše ciele neboli skutočne dosiahnuteľné, kým nebudú dosiahnuté. Problém je v tom, že toto spoločné nastavenie mysle podporuje naše obmedzujúce viery a ukazuje nedôveru v nás samých.

Myslenie na úspech

Úspešnosť pri dosahovaní našich cieľov závisí od „myslenia úspechu“. Úspešné spôsoby myslenia sú tie, ktoré sa zameriavajú na víťazstvo a sú založené na pozitívnych mentálnych postojoch, posilňovaní sklonov a dobrých návykoch. Získanie myslenia o úspechu je bezpečný spôsob, ako dramaticky zvýšiť vašu šancu dosiahnuť svoje ciele.

Myšlienka, že dosiahnutie našich cieľov závisí od našich zvykov a činov, je v skutočnosti typickým typom myslenia, ktorému uniká rozhodujúci bod; že naše zmýšľanie je v skutočnosti určujúcim činiteľom našej energie a toho, aké kroky podnikneme. Negatívne myslenie bude mať tendenciu vytvárať negatívne činy a podobne, ak máme také myslenie, ktoré sa začne realizovať, až keď uvidíme „dôkaz“, že naše ciele sú dosiahnuteľné, potom bude cesta oveľa dlhšia a namáhavejšia. To je dôvod, prečo namiesto myslenia, že tomu uverím, keď to vidím, si bude myslenie úspechu myslieť, že to uvidím, keď tomu uverím.Reklama

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný Lifehackom pre Goal Diggers (@lifehackorg)

Reklama

Placebo efekt a to, čo nám ukazuje o sile myslenia

Placebo efekt je dokonalým príkladom toho, ako môže byť myslenie skutočne silné. Vo vedeckých skúškach skupine účastníkov povedali, že dostali lieky, ktoré liečia ochorenie, ale v skutočnosti dostali cukrovú pilulku, ktorá nič nerobí (placebo). Po skončení procesu však účastníci verili, že to malo pozitívny účinok - niekedy dokonca vyliečili svoju chorobu, aj keď sa nič nezmenilo. Toto je sila myslenia.

Ako to použijeme pri dosahovaní našich cieľov? No, keď si stanovíme ciele a sny, ako často skutočne veríme, že sa dočkajú uskutočnenia? Majú absolútnu vieru v to, že sa dajú dosiahnuť? Máte úplné nezlomné očakávanie? Väčšina z nás to nerobí, pretože sa držíme negatívneho myslenia a obmedzujúcich presvedčení o sebe, ktoré nám bránia v plnom presvedčení, že sme schopní, alebo že je to vôbec možné. Máme tendenciu počúvať názory ostatných, napriek tomu, že sa nezhodujú so svojimi názormi, alebo sa prikláňajú k spoločenským tlakom, ktoré nás nútia veriť, že by sme mali myslieť a konať určitým spôsobom. Existuje mnoho dôvodov, prečo vlastníme tieto typy myslenia, ale je možné dosiahnuť úspech.

Ako vytvoriť myšlienku úspechu

Ľudia s myslením na úspech majú konkrétny spôsob vnímania vecí. Majú pozitívny výhľad a sú schopní plne veriť v svoju schopnosť uspieť. S týmto vedomím existuje niekoľko spôsobov, ako zmeniť negatívne myslenie na úspešné.

1. Úspech myslenia vychádza z myslenia rastu

Ako sa vôbec prejavuje mindset? Vychádza to zo spôsobu, akým so sebou hovoríte v súkromí svojej vlastnej hlavy. Keď si to uvedomíte, bude to trvať dlho, kým si všimnete, ako hovoríte so sebou a s ostatnými vo svojom okolí. Ak je to hlavne negatívny jazyk, ktorý používate, keď hovoríte o svojich cieľoch a túžbach, potom je to príklad pevného myslenia.Reklama

Negatívne myslenie so sebou prináša obrovské množstvo obmedzujúcich presvedčení. Vytvára pevné myslenie - také, ktoré nevidí za svoje vlastné obmedzenia. Rastové myslenie vidí tieto obmedzenia a pozerá sa za ne - nachádza spôsoby, ako prekonať prekážky, a verí, že to povedie k úspechu. Keď si myslíte o svojom cieli, pevné myslenie si môže myslieť, čo keď zlyhám? Rastové myslenie by sa pozeralo na rovnaký cieľ a myslelo by si, že zlyhania sa vyskytujú, ale to neznamená, že nebudem úspešný.

Pri zmene vašej perspektívy existuje veľa sily.

2. Hľadajte úspechy

Je skutočne dôležité zamerať svoju myseľ na pozitívne aspekty vášho cieľa. Hľadanie inšpirácie u druhých môže byť skutočne povznášajúce a udržať vás na dobrej ceste pri rozvoji vášho myslenia o úspechu; posilňuje vaše presvedčenie, že vaše sny sa dajú dosiahnuť. Nájdite ľudí, s ktorými sa môžete porozprávať o tom, ako dosiahli svoje ciele, a vyhľadajte a obklopte sa pozitívnymi ľuďmi. To je rozhodujúce, ak sa učíte rozvíjať pozitívne myslenie.

3. Eliminujte negativitu

Proti množstvu negatívov môžete niekedy naraziť buď prostredníctvom iných ľudí, alebo vo svojom vnútri. Pochopenie, že negatívne názory ostatných ľudí sa vytvárajú z ich vlastných obáv a obmedzujúcich presvedčení, bude mať dlhú cestu k udržaniu vášho myslenia úspechu. Ale pre mnohých z nás môže negatívne klábosenie vychádzať zvnútra a zvyčajne sa prejavujú ako negatívne slová, ako napr nemôže , nebude , nemal by . Niekedy, keď uvažujeme o tom, ako dosiahneme svoje ciele, vyhlásenia v našej mysli vyjdú ako negatívne absolútne slová: „To nikdy vychádza mi ‘alebo‘ Ja vždy zlyhať. “Reklama

Keď zbadáte, že sa tieto blížia, musíte ich otočiť pomocou ‘To vždy vychádza mi! ‘a‘ Ja nikdy zlyhajte! ‘Trik spočíva v presvedčení, že nech sa stalo čokoľvek v minulosti. Pamätajte, že každý nový deň je čistým štítom a vy môžete prispôsobiť svoje nastavenie mysle.

4. Vytvorte víziu

Predstavenie si konečného cieľa a jeho videnie vo vašej mysli je dôležitou vlastnosťou myslenia úspechu. Keď si dovolíme predstaviť si náš úspech, vyvolá to vzrušenie, ktoré netreba podceňovať. Keď sa náš mozog nadchne pri pomyslení na dosiahnutie našich cieľov, staneme sa odhodlanejšími, usilovnejšie sa snažíme o ich dosiahnutie a s väčšou pravdepodobnosťou urobíme všetko pre to, aby sa to stalo.

Ak to vyžaduje vytvorenie rady výhľadu, ktorú si môžete každý deň pripomínať, choďte do toho. Malé techniky, ako je táto, prispievajú k udržaniu vášho myslenia úspechu dlho a nemali by byť odmietnuté.

Inšpiratívny príbeh ...

Odborníci po celé storočia tvrdili, že kilometer za menej ako 4 minúty je ľudsky nemožné. 6. mája 1954 to urobil práve Rodger Bannister. V rámci svojho tréningu Bannister neúnavne vizualizoval úspech a veril, že dokáže to, čo všetci tvrdia, že nie je možné ... a urobil to.Reklama

Úžasnejšie je, že akonáhle Bannister dosiahol 4-minútovú míľu, dosiahlo to čoraz viac ľudí. Ako to bolo možné po toľkých rokoch, keď to nikto nedosiahol? Pretože v mysliach ľudí to bolo náhle možné - Akonáhle ľudia vedeli, že je to dosiahnuteľné, vytvoril spôsob myslenia úspechu a teraz, po viac ako päťdesiatich rokoch, čo Bannister urobil „nemožné“, sa jeho rekord znížil o 17 sekúnd - sila myslenia úspechu!