The Kľúčová dynamika vzťahu je oblasť, ktorá hodnotí, ako zážitky z detstva ovplyvňujú človeka v jeho dospelom živote. Pohľad dozadu môže človeku často pomôcť ísť vpred. Psychológovia uvádzajú rodičov a vzťahy ako dôvod problémov v neskoršom veku, pretože spomienky menia to, ako je vnímaná dnešná doba. Ale niekedy iba analýza populárneho problému môže objasniť, prečo vás dnes môžu nešťastné zážitky z detstva ovplyvniť.

Tu uvádzame niektoré bežné témy, ktoré osvetľujú negatívny vývoj od detskej skúsenosti k dospelému životu.Reklama

Ak máte prísnych rodičov, budete sa viac báť obviňovať

Prísnosť je predovšetkým o strachu a od prísneho rodiča sa dieťa učí následkom svojich činov. Ale keď prísnosť zachádza príliš ďaleko a karhanie sa deje príliš často, môže to vyvolať strach z obviňovania a karhania. Vďaka tomu môže byť človek mäkší v spoločenských aj profesionálnych kruhoch vrátane pracoviska, skupín priateľstva a športového prostredia, čím sa vytvorí povahová črta osobnosti. Môže to samozrejme fungovať aj inak. Prísnosť môže vytvoriť vzbúrenú sériu, obranný mechanizmus naučený od detstva.

Keby ste boli šikanovaní, mali by ste väčšiu sebapoznanie

Byť šikanovaný ako dieťa vedie k tomu, že sa dospelý človek cíti byť pri vedomí. To môže mať vplyv na schopnosť nadväzovať priateľstvá, pretože rozhovor s novými ľuďmi si vyžaduje dôveru. Strach z rozpakov môže človeka zadržať od príležitosti. Ale to môže tiež vytvoriť silné osobné vlastnosti, ako je empatia a rešpekt k iným ľuďom. Pochopenie dopadov krutých slov môže vašim komunikačným metódam umožniť viac premýšľať.Reklama

Ak vám boli často vyčítané veľmi tvrdé slová, mali by ste strach z toho, že urobíte chyby

Drsné slová môžu byť škodlivejšie ako fyzické násilie. Môžu spôsobiť, že sa človek znovu bojí robiť chyby, čo znamená vyhnúť sa niektorým situáciám v živote. Môže to spôsobiť, že si dieťa osvojí ostré slová a bude ich používať pri raste a utvárať si slovnú zásobu pre dospelých. Rovnako ako v prípade vyššie uvedených príkladov, môže dôjsť k opačnému bodu, keď dôjde k nenávisti voči tvrdým slovám a obviňovaniu. Ale pocit, že sme ako dieťa navždy degradovaní.

Ak by vás odmietol niekto, na kom vám veľmi záležalo, mohli by ste sa stať vnútornejším

Bežné je byť odmietnutý na školskom dvore niekým, kto sa vám páči. z dlhodobého hľadiska nás to robí silnejšími. Ale odmietnutie rodičom, opatrovníkom, starším súrodencom alebo starým rodičom môže mať psychologické následky, ktoré pokazia neskoršie vzťahy. Dôvera je ťažko uchopiteľná, ak sa bojíte odmietnutia. Môže vytvárať introvertov, ktorým chýbajú sociálne zručnosti, a pohŕda ľuďmi. A tiež to môže niekoho prinútiť skryť svoje pocity v strachu, že sa zrania. To môže viesť k státiu na jednu noc a nedostatku starostlivosti o ostatných.Reklama

Ak vám chýbala pozornosť, budete neistí a budete vyžadovať viac lásky

Táto fráza plodí neistotu. Nedostatok pozornosti a lásky môže znamenať, že človek bude vo svojich neskorších vzťahoch vyžadovať viac lásky, alebo môže vytvárať nerealistické očakávania ostatných. Môže dôjsť k neustálemu porovnávaniu so súrodencami, príbuznými a inými ľuďmi. Zadajte nedostatok dôvery, prílišné súperenie o náklonnosť a ignorovanie empatie.

Ako sa s tým vyrovnať

Skúste vymenovať všetky pozitívne účinky, ktoré priniesli nešťastné zážitky

Vďaka tomu budú spomienky o niečo lepšie. Popremýšľajte, ako čo najlepšie využiť skúsenosti pre svoju budúcnosť.Reklama

Skúste vymyslieť, ako tieto skúsenosti dobre využiť pre svoju budúcnosť

Na základe uvedených pozitívnych účinkov môže byť všetko, čo môžete využiť pre svoju budúcnosť. Napríklad, ak bola vaša empatia v detstve vyživovaná kvôli nešťastným zážitkom, možno by pre vás bola vhodná práca, ktorá zahŕňa viac ľudskej interakcie?

Zdieľajte svoje myšlienky s ostatnými zdieľaním nešťastných spomienok a záťaž sa zmenší

Keď to prehovoríte, ventilujete svoje frustrácie a / alebo potlačené pocity. Zadržať všetko sa môže javiť ako sila, ale v skutočnosti je to slabosť. Ľudia ako rodičia a iné deti môžu byť dôvodom vašich problémov, ale môžu byť aj liečbou. Každý reaguje a správa sa inak; nikto nie je väzňom ich detských spomienok.Reklama