Cítiť sa zle? Viac vecí nie je odpoveďou. Ak chcete byť šťastní, míňajte na zážitky (nie veci ) . Ďalej uvádzame 7 dôvodov, prečo materializmus nebude viesť k šťastiu.

1. Vzrušenie zanikne.

Nové veci poskytujú okamžité uspokojenie, isté, ale celoživotné šťastie? Nie veľmi. Mať najnovšiu verziu iPhone môže byť pekné, kým vydrží, ale môžete si byť istí, že bude nasledovať ešte novšia (a lepšia!). Vždy bude existovať lepšia verzia všetkého, čo vlastníte, takže sa zbavte svojej potreby mať najnovšiu a najväčšiu vec a buďte spokojní s tým, čo máte.Reklama

2. Je to rozptýlenie od toho, na čom skutočne záleží.

Sledovanie vecí je odvádzaním pozornosti od dôležitej veci: sledovania vašich cieľov. Môže byť ťažké naďalej sa zaujímať o svoje ciele, keď úspech vyžaduje trpezlivosť (opak toho, čo poskytuje materializmus okamžitého uspokojenia). . Ale nemyslíte si, že dosiahnutie cieľa, ktorý má pre vás zmysel, vás urobí šťastnejším ako kopa vecí, vďaka ktorým budete prázdni, skôr ako sa nazdáte?

3. Čím viac ich máš, tým viac túžiš.

Všimli ste si niekedy, ako deti môžu roztrhnúť darček, chvíľu sa na neho pozrieť a potom ho bez druhého rozmýšľania odhodiť nabok, kým prejdú k ďalšiemu daru? Toto správanie ilustruje, čo sa stane, ak sa stanete závislými na okamžitom uspokojení, ktoré prichádza s hmotnými vecami. Bez ohľadu na to, koľko ich máte, nikdy sa vám to nezdá dosť. Je to tak preto, lebo sa snažíte vyplniť emocionálnu prázdnotu hmatateľnou vecou.Reklama

4. Nemohli ste použiť všetky svoje veci.

Aká dobrá je kopa vecí, ak ich skutočne nevyužijete všetky? Tieto filmy, ktoré nepozeráte, knihy, ktoré nečítate, a odevy, ktoré nenosíte, by mohli byť darované priateľom, predané v obchode so šetrnosťou alebo darované charite. Ak ho nepoužívate, môžete z neho zarobiť nejaké peniaze (alebo urobiť niekomu deň).

5. Menej vecí = menej neporiadku = menej stresu

V dome bez neporiadku sa budete cítiť šťastní a usporiadaní. To neznamená, že sa musíte zbaviť všetkého svetského majetku alebo čohokoľvek drastického, ale nemožno poprieť, že život v dome, ktorý je dezorganizovaný, vás bude stresovať. A povedzme si na rovinu: máte toho viac, ako by ste kedy mohli potrebovať. Keby do vášho domu vtrhol zlodej a ukradol náhodné veci (vynímajúc zjavné a / alebo drahé veci), pravdepodobne by ste si ani nevšimli, že väčšina z nich bola preč. Bez milosti sa zbavte svojho nepotrebného majetku. Počas nasledujúcich niekoľkých týždňov pomaly prechádzajte objektmi vo svojom dome a pýtajte sa sami seba, Mám iný objekt, ktorý môže dosiahnuť to isté, ale lepšie? Odpovedzte áno a ide to.Reklama

6. Viac nie je vždy lepšie.

Štúdia publikovaná v časopise Psychological Science zistil, že viac nie je lepšie ( je to horšie ). Ako to môže byť? Bohatí ľudia zabúdajú, ako si vychutnať životné radosti. Vychutnávanie je schopnosť rozširovať pozitívne emočné skúsenosti . Napríklad dovolenka má tri fázy:

• Vzrušenie pred cestou (rozhovor so spolupracovníkmi o tom, ako ste nadšení, tešíme sa, až pocítite prsty na nohách v piesku)
• Samotný výlet
• Spomínanie po ceste (rozprávanie o tom, koľko zábavy ste zažili, tvorba fotografickej koláže a jej zdieľanie s priateľmi)

Zdá sa, že byť schopný žiť extravagantný život sťažuje radosť z maličkostí. Spomaľte, žite v prítomnosti a vychutnajte si každú pozitívnu skúsenosť pre dlhotrvajúci úsmev.Reklama

7. Šťastie sa nedá kúpiť v obchode.

Šťastie nie je hmatateľná vec, ktorú si môžete kúpiť v rámci výpredaja na Čierny piatok. Ak chcete kúpiť niečo, čo povedie k šťastiu, míňajte na zážitky (nie na veci) . Radosť z nákupu vecí časom opadne, keď si ich zvyknete mať (t.j. už to nie je lesklé a nové) . Výdavky na skúsenosti vám však pomôžu priblížiť sa k ľuďom, na ktorých vám záleží, a poskytnú vám pozitívnu pamäť, ktorú si budete pamätať do konca života.