Zaobchádzanie s toxickými ľuďmi je niečo, s čím sa musíme každý v živote stretnúť. Narcisti, nutkaví klamári, sociopati, manipulátori, klebetníci a tí, ktorí sa topia v sebaľútosti, sú len niekoľkými príkladmi toxických ľudí. Toxickí ľudia si vždy nájdu spôsob, ako sa dostať do života ľudí a vytvoriť drámu a anarchiu s cieľom manipulovať sociálny kruh tak, aby vyhovoval ich potrebám. Často uplatnia stratégiu „rozdeľuj a panuj“, v ktorej zasejú semená nestability, aby sa pre sociálnu skupinu javili ako nevyhnutní. Činy toxických ľudí obyčajne vychádzajú z vrodenej neistoty, ktorá ich núti ťahať ľudí okolo nich do ich prázdnej diery neistoty a nestability; nielen toxickí ľudia vám môžu zničiť život a brániť v pokroku, ale môžu vás vystaviť riziku, že vás stiahnu na svoju úroveň a urobia z vás tiež toxického človeka. Našťastie existuje niekoľko spôsobov, ako zabrániť tomu, aby vám život nechali vládnuť toxické osoby, zamestnané šikovnými ľuďmi, ktorí sa s toxickými ľuďmi v minulosti bežne zaoberali.

1. Ignorujú záujemcov o pozornosť

Často toxickí ľudia nutkavo vyhľadávajú pozornosť za každú cenu. Aj keď majú niekto narodeniny, toxickí ľudia si vždy nájdu spôsob, ako o nich všetko vyrobiť. Zvyčajne to začína malými činmi, prerušovaním ľudí alebo hovorením nad nimi, zbytočným hlasom alebo nepríjemnosťou alebo konaním. Zvyčajne, ak nedostanú pozornosť, po ktorej túžia, stane sa ich konanie drastickejšie, začne sa hádať, vyvolá záchvaty hnevu alebo bude pôsobiť deštruktívne. Dobrá sociálna súdržnosť závisí od toho, či každý dostane príležitosť hovoriť, vtipkovať a baviť sa. Sociálny kruh by sa nikdy nemal točiť okolo jednej osoby. Ak je to tak, najlepším riešením je venovať tejto osobe malú alebo žiadnu pozornosť a namiesto toho tráviť viac času s tichšími a zdržanlivejšími členmi skupiny.

2. Nedôverujú a nezdieľajú tajomstvá s klebetníkmi

Toxickí ľudia budú zdieľať s ľuďmi hlboké tajomstvá, len aby to vyzeralo na chvíľu zaujímavé, a často budú súdiť alebo klebetiť o ľuďoch za ich chrbtami. Ak stretnete niekoho, kto to robí, nenechajte sa oklamať, aby ste si nemysleli, že vás ohovára, pretože vás má rád alebo vám verí. Rovnako ľahko prezradia vašu dôveru. Toxickí ľudia budú často hovoriť za niekým chrbtom k vám v nádeji, že s nimi budú súhlasiť. Potom pôjdu povedať druhej osobe, čo ty povedal. To vytvára trenie medzi dvoma ľuďmi a toxická osoba zostáva v strede, kde drží všetky karty. Je to rozporuplná a manipulatívna metóda získavania priateľov alebo moci v sociálnej skupine. Neberte návnadu.

3. Trávia veľa času s dôveryhodnými a vernými priateľmi

Na rozdiel od toho, čo bolo uvedené už skôr, si šikovní ľudia vytvoria silnú sieť podpory lojálnych a dôveryhodných ľudí. Vedia, že nemusia byť kamarátmi všetkých a nie každý si ich priateľstvo zaslúži. Odmeňujú zase lojalitu a dôveru svojich priateľov tým, že ukazujú, že to funguje oboma spôsobmi. Chytrí ľudia vedia, že skutočné priateľstvo a vernosť je jednou z najvzácnejších a najcennejších komodít, aké kedy v živote budete mať, a nedovolia, aby to bolo narušené toxickými, negatívnymi a nedôveryhodnými ľuďmi.Reklama

4. Vyhýbajú sa manipulatívnym ľuďom

Manipulatívni ľudia vám zničia život. Bezcitne budú manipulovať s vašimi pocitmi, aby vás prinútili konať určitým spôsobom pri dosahovaní ich cieľov. Kompulzívne manipulatívni ľudia majú často len málo vykúpiteľných kvalít, takže stojí za to sa im úplne vyhnúť. Aby ste sa im však vyhli, musíte najskôr rozpoznať príznaky manipulatívnej osoby. Zistili ste, že neustále cítite silné alebo nestabilné emócie, keď sú okolo? hnev, podráždenie, smútok alebo nedostatočnosť? Často sa pýtate, prečo mohli niečo povedať? Máte podozrenie, že ste klamaní? Ak je to tak, je pravdepodobné, že sa daná osoba snaží pohrávať so svojimi emóciami, je najlepšie sa jej vyhnúť.

5. Umožňujú klamárom zakopnúť

Toxickí ľudia budú často nutkavo klamať, a to nielen ostatným, ale aj sami sebe. Často budú vykonávať mentálnu gymnastiku, aby sa presvedčili, že ich klamstvá sú realitou. Bohužiaľ, klamstvá sú v skutočnosti veľmi ťažké udržať. Zúčtovanie skutočnej udalosti je pomerne ľahké, ale sledovanie množstva vymyslených príbehov je ťažké. Klamári sa nakoniec časom odhalia tým, že si protirečia inými klamstvami.

6. Nezapájajú sa do malicherných sporov a drám

Väčšina ľudí si rada vedie hádky výhradne vo svojich sférach a bez ohľadu na to, s kým sa hádajú. To sa toxickým ľuďom nepáči, však láska na verejnosti prevetrať svoje špinavé prádlo a keď dôjde k hádke, chcú, aby si všetci vybrali stranu. Nezáleží na tom, či ste zapojený alebo nie, sotva záleží na tom, či vôbec poznáte týchto dvoch ľudí, toxická osoba vám nedovolí zostať neutrálna. Boje medzi jedným alebo viacerými toxickými ľuďmi môžu byť často kataklyzmické a najviac utrpia nevinní okoloidúci, ktorí sa chytia pri krížovej paľbe. Existuje šesť slov, ktoré vás zachránia pred tým, ako vás vtiahne búrka do šálky, ktorá prichádza, keď sa hádajú toxickí ľudia; To so mnou nemá nič spoločné.

7. Postavujú sa šikanujúcim

Toto je možno najdôležitejší spôsob zaobchádzania s toxickým človekom. Postavte sa šikanovaniu všade, kde to uvidíte. Väčšina slušných ľudí pomôže bezmocným, bude brániť zraniteľné osoby a pomôže tým, ktorí to potrebujú. Toxickí ľudia lovia kohokoľvek, koho považujú za slabého. Môže to byť niekto, kto je trochu plachý, sociálne nepohodlný, alebo dokonca niekto, komu chýba fyzická zdatnosť. Toxickí ľudia budú šikanovať a využívať výhody kohokoľvek, o kom si myslia, že sa im nepostaví, a preto je také dôležité postaviť sa toxickým ľuďom nielen pred sebou, ale aj pred ostatnými vo vašom okolí.Reklama

8. Ignorujú urážky

Urážky majú rôzne podoby, ale najchytrejšie maskované urážky sa v skutočnosti maskujú ako komplimenty. Nikdy by som nemal sebadôveru to nosiť. Si taká zábavná a ani si to neuvedomuješ! Si taký milý človek. Je to len zopár riedko zahalených urážok, pri ktorých sa budete čudovať, čo to vlastne malo znamenať, čo vás zase nechá hľadať súhlas, a nakoniec to ovplyvní vaše emócie.

9. Neznášajú sebaľútostivých ľudí

Toxickí ľudia si často nasadia masku bezmocnosti, aby oklamali ľudí a manipulovali s nimi alebo sa oslobodili od zodpovednosti. Často budete počuť toxického človeka, ktorý hovorí, že vám nemôže vrátiť peniaze, pretože si nemôže nájsť prácu, a nemôže si nájsť prácu, pretože nemá žiadnu kvalifikáciu a nemá žiadnu kvalifikáciu. kvalifikácie, pretože ich učitelia s nimi v škole týrali atď. Neustále existuje dôvod na ich neúspech, ktorý je mimo ich rúk, a vždy je na ty vyriešiť to. A ak to neurobíš, potom si rovnaký ako všetci ostatní, ktorí s nimi týrali počas celej strašnej skúšky, ktorou je ich život.

Určitá miera sebaľútosti je úplne zdravá, po nepríjemnom rozchode, smrti v rodine alebo niečomu podobnom, vždy však existuje bod, v ktorom musíš vyrásť a prijať zodpovednosť za svoj osud, pretože to nie je práca nikoho iného, ​​iba tvoje. Sebaľútostiví ľudia žijú v prázdnom víre biedy a nevynakladajú absolútne žiadne úsilie na to, aby v ich živote došlo k akejkoľvek zmene. Vyhýbanie sa sebaľútostivým ľuďom a odmietanie ospravedlňovať ich apatiu je nielen dobré pre nich, ale zabráni vám, aby ste sa dostali do ich depresívneho sveta neúnavného zlyhania.

10. Žiadajú priame odpovede na svoje otázky

Toxickí ľudia často vyjdú z cesty, aby mohli dať svojvoľné, neurčité, nezáväzné alebo zavádzajúce odpovede na otázky. Stačí sa opýtať kohokoľvek, kto sa kedy podieľal na systéme trestného súdnictva. Dĺžka toxického človeka, aby sa vyhla uspokojivej odpovedi, je neuveriteľná. Toto sa nerobí len kvôli zadržaniu informácií, ale aj kvôli tomu, aby im niekto nepovedal, že sa vrátili späť neskôr. Trik, ako to obísť, je predkladať im iba uzavreté otázky, to znamená otázku s odpoveďou áno alebo nie. To ich prinúti, aby objasnili svoje úmysly, a zabráni im to v hraní myšlienkových hier s vami alebo s ostatnými.Reklama

11. Nezažívajú sa narcistami

Narcisti sa majú radi. Alebo možno presnejšie, milujú nápad samy o sebe. Často sú takí klamaní vo svoj vlastný prospech, že skutočne strácajú kontakt s realitou. Narcisti budú často loviť komplimenty, často tak, že budú predstierať, že sa k sebe necítia tak dobre. Často sami seba vyfotografujú a neustále hľadajú svoje komentáre. Najlepším spôsobom, ako sa vysporiadať s narcisom, je jednoducho ignorovať ich neukojiteľnú chuť uspokojiť sa. Nemusíte ich kritizovať alebo sa snažiť, aby sa cítili zle, ale jednoduchým ignorovaním im pomôžete pripomenúť, že všetci sme ľudia a všetky naše životy sú rovnako zmysluplné.

12. Povedia im, keď sú na vine

Toxickí ľudia urobia takmer všetko, aby sa zbavili viny. Aj keď sú zjavne na vine, svoje činy ospravedlnia tým, že vychovajú niečo, čo urobil niekto iný. Chytro zaobchádzať s toxickými ľuďmi znamená povedať im, že sú na vine, a odmietnuť akceptovať ich výhovorky. To môže byť ťažké urobiť, keď sa vyhýbajú, ale v konečnom dôsledku im to pomôže rásť.

13. Nezískava ich falošná láskavosť

Existuje staré africké príslovie Pozor na nahého muža, ktorý vám ponúkne košeľu.
Účinne to znamená, že nemôžete prijať niečo od niekoho, kto to nie je v stave dať. A síce komplimenty a gestá lásky. Toxickí ľudia sa často pokúsia získať si určitých ľudí tým, že ich zasypú komplimentmi. Často sa to deje preto, lebo od vás niečo chcú, alebo im predstavujete akúsi hrozbu. Môžete si všimnúť, že nie sú takí dobrí voči ostatným vo svojom okolí, možno sú nezdvorilí voči personálu zákazníckeho servisu alebo drsní voči cudzím ľuďom. Nenechajte sa zmiasť tým, že veríte, že vás tento človek má skutočne rád, alebo že je to skutočne milý človek. Len sa snažia niečo od vás získať.

14. Ovládajú svoje vlastné emócie

Toxickí ľudia sa pokúsia manipulovať s emóciami ľudí, aby vytvorili sociálnu skupinu tak, aby vyhovovala ich potrebám. Aby sa tomu zabránilo, šikovní ľudia sa ubezpečujú, že sú si vedomí emócií, ktoré cítia, a základných príčin, prečo ich cítia, aby si tak boli istí, že ich majú nad sebou jedinú osobu. To sa ľahšie povie, ako urobí. Ovládanie emócií človeka trvá roky duševnej disciplíny, takže pre väčšinu z nás je lepšie vyhnúť sa situáciám, ktoré nás môžu viesť k nerozumnému konaniu alebo k emočnej nestabilite. Napríklad hádka alebo diskusia, ktorá vzbĺkne vašimi emóciami, sa dá najlepšie uskutočniť písomným - hrubým ako hovoreným slovom. To vám dáva šancu správne spracovať to, čo sa hovorí, a poskytnúť skôr koherentnú a kontrolovanú odpoveď, ako emocionálny výbuch.Reklama

15. Zameriavajú sa na riešenia, nie na problémy

Ak sa niečo pokazí, často sú na vine prví toxickí ľudia. Robia to preto, aby sa emancipovali od toho, že sa musia snažiť napraviť to zlé. Je veľmi ľahké nenávidieť veci a obviňovať ľudí, ale je oveľa ťažšie ich zmeniť. Šikovní ľudia obídu moc toxického človeka skôr, ako budú hľadať riešenie problému, než aby sa sústredili iba na stranu vinnú. Pomôžu dať niečo do poriadku, či už sa na tom podieľali alebo nie. To ukazuje, že súcitia, sú ochranní a lojálni a v dostatočne dlhom časovom horizonte to toxických ľudí vždy prekoná. Obviňovanie niekoho z problému ukazuje, že sa bojíte postaviť sa mu; pomoc pri riešení problému ukazuje skutočné vedenie.

Odporúčaný fotografický kredit: Flikr cez google.co.uk