Kresba siaha do predhistorickej éry, keď to bola jediná forma komunikácie medzi ľuďmi. Preto študujeme našu históriu pomocou kresieb. Tieto kresby sa našli všade. Od váz až po steny hrobiek, steny domov, hrnce, čokoľvek! A teraz, v súčasnej dobe, je toto médium kresby leštenejšie, pokročilejšie a inteligentnejšie.

Predstavujeme 10 prospešných faktorov, ktoré naznačujú, prečo sú ľudia, ktorí majú radi kreslenie, pravdepodobnejšie úspech.

1. Majú aktívne mozgové bunky

Teraz, keď hovorím, že kresba je inteligentná, myslím tým doslova inteligentnú. Nie je to len umenie, ktoré robia niektorí talentovaní ľudia, menom umelci, ale aj štúdie zistili, že vplyv má kresba na mozog človeka. Pravá hemisféra nášho mozgu je zodpovedná za tvorivosť a predstavivosť. Zatiaľ čo ľavá hemisféra je zapojená do logickej úlohy. Teraz, keď kreslíte, sa aktivuje 80% vašej pravej hemisféry. Preto, keď kreslíme, nielenže pracujú obe naše hemisféry súčasne, ale tiež rozvíjajú svoju kapacitu.Reklama

2. Majú ostrú pamäť.

Vedeli ste, že kresba a umenie sa používajú aj v terapiách? Dr. Arnold Bresky , lekár, vytvoril program, Vyladenie mozgu , kde využíva umenie ako terapiu pre pacientov s Alzheimerovou chorobou a demenciou. A výsledok bol úžasne úspešný so 70% zlepšením spomienok jeho pacientov. Verí, že kresba a maľba pomáha množiť nové mozgové bunky. Toto sa netýka iba pacientov, ale aj normálneho človeka kresba vlastne pridáva synapsie do mozgových vysielačov. To znamená, že spomienky a zážitky rezervované vo vašom mozgu sú silnejšie, nápadnejšie a prístupnejšie.

Foto Zdroj: Margin Doodle od Peach Jelly

3. Sú všímavejší a dokážu sa lepšie sústrediť.

Umelci potrebujú pri kreslení všetku koncentráciu na svete. A to pomáha pri budovaní sily koncentrácie, vďaka čomu sa môžu sústrediť úplne na jednu vec.

Ako už povedal Leonardo da Vinci,Reklama

Maľovanie zahŕňa všetkých desať funkcií očí, to znamená tmu, svetlo, telo a farbu, tvar a umiestnenie, vzdialenosť a blízkosť, pohyb a odpočinok.

Vďaka takejto koncentrácii môžete vidieť podrobnosti okolo seba, svojho okolia, vášho prostredia.

4. Môžu komunikovať jemnejšie.

Kreslením môžete vyjadriť rôzne emócie, myšlienkové prúdy a kolektívne pocity. Kreslenie rozširuje možnosti najrôznejších komunikačné pole . Prostredníctvom kresby môžete vyjadriť, čo cítite, čo chcete, svoje vnímanie atď. Plachí ľudia alebo ľudia so slovným postihnutím považujú kresbu za lepšiu komunikáciu s ostatnými.Reklama

5. Môžu uvoľniť depresiu kreslením.

Kresba je umenie s liečivou silou . Ako som už spomenul predtým, kresba sa používala ako terapia pre pacientov s demenciou a Alzheimerovou chorobou, ale dá sa použiť aj ako terapia pri depresiách, úzkostiach a bipolárnych poruchách. Pretože kresba produkuje pozitívnu chémiu mozgu ako Serotonín , Endorfíny , Dopamín a Noradrenalín.

6. Majú silné motorické schopnosti.

Rodičia zoznamujú deti s kreslením vo veľmi útlom veku, ešte skôr, ako budú môcť správne držať ceruzky. Preto sa vedci domnievajú, že deti sa rozvíjajú silnejšie motorické schopnosti pretože manipulácia a uchopenie rôznych zariadení, ako sú ceruzky, uhlie alebo kefy s rukami idú bezchybne k tomuto mediánu. Zlepšuje sa pracovná kapacita, preto sa u dospelých výrazne zvyšuje ich motorika!

7. Zlepšili si sebaúctu.

Ako kreslenie zvyšuje vašu sebadôveru? Povedzme, vaše dieťa nakreslilo umelecké dielo, nech je to akokoľvek bláznivé, stále ho odložíte na chladničku alebo pripevníte na stenu v detskej izbe. To zvyšuje sebaúctu. Odporúča čerpať viac, a tým sa postupne zlepšovať. To isté platí aj pre dospelých. Ak niečo nakreslíte a páči sa vám to, určite zavesíte umenie na stenu. To rozdáva uspokojenie, ktoré vás stimuluje k pohybu vpred.Reklama

8. Ľahko môžu znížiť svoj stres kreslením.

V kancelárii ste dôsledne vystresovaný. A ďalšia vec, ktorú poznáš, je, že niečo kreslíš na kúsok papiera. Pomáha to? Samozrejme, že áno! Poznám mamu dvoch batoliat, ktorá maľuje vždy, keď jej deti spia, aj keď len na krátko. Maľovanie, sochárstvo, kreslenie, to sú relaxačné a plodné rozptýlenia od vašich každodenných hektických prác.

9. Môžu sa vyjadrovať jedinečným spôsobom.

Dôležitou výhodou kreslenia je vyjadrenie sa jedinečným spôsobom. Náčrt svojich myšlienok a nápadov alebo vytekanie fantázie na papieri vás môže prinútiť preskúmať seba samého v hlbšom tranze. Keď maľujete portrét, farby, ktoré vyberiete, vyjadrujú vaše city k tejto osobe. Alebo dokonca aj keď tvoríte krajinu, zveličovanie farieb naznačuje vaše emócie, váš vplyv na svet. Je to niečo skutočne krásne!

10. Môžu mať ZÁBAVU!

Toto je samozrejmé. Kreslenie je zábava bez ohľadu na to, či ste dospelí alebo dieťa. Najmä keď ste v spoločnosti. Maľba vytvára most k silnejšiemu priateľstvu. Je to spôsob odreagovania sa v spoločnosti ostatných. Predstavte si, že vy a vaša banda priateľov trávite lenivé víkendové popoludnie v parku, maľujete a zdieľate vtipy a smejete sa dosýta! Absolútne dokonalý obraz!Reklama

Nemusíte byť Van Gogh alebo Pablo Picasso. Potrebujete iba papier, ceruzku, farby a nejaké štetce. Choďte niečo nakresliť, rozbaľte sa, stimulujte svoje mozgové bunky a načerpajte energiu! Bavte sa!

Odporúčaný fotografický kredit: monika strataki cez flickr.com