7 spôsobov, ako urobiť rozhodnutie, ktoré zmení život

7 spôsobov, ako urobiť rozhodnutie, ktoré zmení život

Váš Horoskop Na Zajtra

Väčšina ľudí nevie o závažných dopadoch rozhodovania o živote. Často krát prechádzame životom bez toho, aby sme si uvedomili, na čo myslíme a aké kroky robíme. Každé jedno rozhodnutie, ktoré urobíme v dnešnej dobe, formuje našu súčasnú realitu. Formuje to, kým sme ako osoba, pretože zvyčajne sledujeme rozhodnutia, ktoré robíme, ani si to neuvedomujeme.

Ak momentálne nie ste spokojní s výsledkami vo vašom živote, úsilie o zmenu vašich rozhodnutí počnúc dnešným dňom bude kľúčom k vytvoreniu osoby, ktorou chcete byť, a života, ktorý chcete mať v budúcnosti.



Ak sa chcete odlepiť od miesta, kde ste, využite Trojstupňový sprievodca, ako sa oslobodiť a navrhnúť si život, aký chcete . Je to bezplatný sprievodca, ktorý vás povedie, ako sa vymaniť zo svojich limitov a prepracovať život, ktorý skutočne chcete. Môžeštu si vezmite bezplatného sprievodcu.



Teraz si povieme 7 spôsobov, ako môžete robiť rozhodnutia, ktoré menia život.

1. Uvedomte si silu rozhodovacieho procesu

Predtým, ako sa začnete rozhodovať, musíte pochopiť, čo dané rozhodnutie robí.

Každé rozhodnutie, ktoré urobíte, spôsobí reťaz udalostí. Keď sa rozhodnete vziať si cigaretu, aby ste ju vyfajčili, toto rozhodnutie by mohlo viesť k tomu, že si neskôr vezmete inú, aby ste dosiahli rovnako vysoký pocit. Po dni ste možno prešli batohom bez toho, aby ste o tom vedeli. Ak sa ale rozhodnete nefajčiť prvú cigaretu a každých päť minút sa rozhodnete zamerať svoju pozornosť niekam inam, keď dostanete túto túžbu, potom, čo tak budete robiť celý týždeň, vaše chúťky nakoniec ustúpia a vy prestanete fajčiť.Reklama



Ale záleží na tom, aby sme urobili úplne prvé rozhodnutie o tom, či si túto cigaretu vyzdvihnúť alebo nie.

2. Choď s vnútornosťami

Rozhodovanie si často vyžiadame príliš veľa času, pretože sa bojíme toho, čo sa stane. Výsledkom je, že predtým, ako sa rozhodneme, prejdeme vecami ako starostlivé plánovanie, hlboká analýza a výhody a nevýhody. Toto je časovo veľmi náročný proces.



Namiesto toho sa naučte dôveruj svojmu črevnému inštinktu . Prvý inštinkt je väčšinou ten, ktorý je správny, alebo ten, s ktorým ste skutočne chceli ísť.

Aj keď nakoniec urobíte chybu, chodenie s vnútornosťami z vás urobí sebavedomejšieho človeka s rozhodovacou právomocou v porovnaní s niekým, komu trvá rozhodnutie celý deň.

3. Vykonajte svoje rozhodnutie

Keď sa rozhodnete, konajte podľa neho. Zaviažte sa k skutočnému rozhodnutiu.

Aké je skutočné rozhodnutie? Je to vtedy, keď o niečom rozhodnete a toto rozhodnutie sa uskutoční pomocou opatrení. Je zbytočné sa rozhodovať a nechať si to odohrať vo vašej hlave, ale nič s tým nerobiť. To je to isté ako neurobiť rozhodnutie.Reklama

Ak chcete v živote urobiť skutočné zmeny, musíte si zvyknúť, že budete so svojím rozhodnutím konať, až kým nebude dokončené. Keď to budete toľkokrát absolvovať, budete sa cítiť istejšie pri uskutočňovaní ďalšieho rozhodnutia, ktoré máte na mysli.

4. Povedzte ostatným o svojich rozhodnutiach

Je tu niečo, čo povieme ostatným ľuďom, čo budeme robiť, čo nás prinúti dokončiť to.

Napríklad najdlhšie sa snažím stať sa ranným stúpačom. Kedykoľvek som sa pokúsil použiť svoju vlastnú vôľu, bolo prebudenie skoro bez toho, aby som zaspal, nemožné. Takže som urobil to, že som išiel na fórum a rozhodol som sa povedať ľuďom, že sa zobudím o 6:00 a zostaň hore . Dokázal som to do dvoch dní, pretože som cítil morálnu povinnosť splniť svoje slová, aj keď som zlyhal prvýkrát.

Ľuďom to bolo jedno? Pravdepodobne nie, ale už len skutočnosť, že tam môže byť niekto iný, kto vidí, či hovoríte pravdu, vám dá dostatočnú motiváciu k tomu, aby ste svoje rozhodnutie dotiahli do konca.

5. Poučte sa zo svojich minulých rozhodnutí

Ani potom, čo som svoje rozhodnutie nedokázal dodržať po prvýkrát, keď som ľuďom povedal, že sa zobudím skoro a zostanem hore, nevzdal som to. V podstate som sa pýtal sám seba, Čo môžem urobiť tentoraz, aby to zajtra fungovalo?

Pravda je, že sa budete pokaziť občas, keď dôjde na rozhodovanie. Namiesto toho, aby ste sa kvôli tomu zbili, niečo sa z toho naučte.Reklama

Spýtajte sa sami seba, čo bolo dobré na mojom rozhodnutí? Čo zlé na tom bolo? Čo sa z toho môžem naučiť, aby som sa nabudúce mohol lepšie rozhodnúť?

Pamätajte, že nedávajte taký dôraz na krátkodobé účinky; namiesto toho sa zamerajte na dlhodobé účinky.

6. Udržiavajte flexibilný prístup

Viem, že to môže znieť protiintuitívne, ale rozhodnutie neznamená, že nemôžete byť otvorení iným možnostiam.

Povedzme napríklad, že ste sa rozhodli stratiť do budúceho mesiaca desať kilogramov pomocou kardia. Ak sa niečo objaví, nemusíte len rob kardio. Chudnutiu môžete byť otvorení rôznymi spôsobmi stravovania, pokiaľ vám to nakoniec pomôže dosiahnuť váš cieľ.

Nebuďte tvrdohlaví, aby ste hľadali iba jeden spôsob rozhodovania. Prijmite všetky nové poznatky, ktoré vás priblížia k uskutočneniu vášho počiatočného rozhodnutia.

7. Bavte sa pri rozhodovaní

Nakoniec si proces užite. Viem, že rozhodovanie nemusí byť tou najzábavnejšou vecou na svete, ale keď to robíte často, stáva sa z toho hra príležitostí.Reklama

Cestou sa o sebe dozviete veľa, budete sa cítiť a budete si oveľa istejšie, keď budete sami so sebou a okolo ostatných, a rozhodovanie sa vám bude oveľa jednoduchšie, keď to budete robiť tak často, že vyhráte ani na to nemyslím.

Čokoľvek, čo sa rozhodnete urobiť od tohto bodu, môže mať neskôr výrazný efekt. Príležitosti na vás vždy čakajú. Preskúmajte rozhodnutia, ktoré v daný deň máte.

Existujú nejaké zmeny, ktoré vám môžu nejakým spôsobom vylepšiť život? Existujú nejaké rozhodnutia, ktoré môžete urobiť dnes, a ktoré tak môžu vytvoriť lepšie zajtrajšky?

Záverečné myšlienky

Niektoré rozhodnutia v živote sa robia ťažšie, ale s týmito 7 radami si môžete viac dôverovať, aj keď robíte niektoré z najdôležitejších rozhodnutí.

Rozhodovanie je jediný spôsob, ako sa pohnúť vpred. Pamätajte teda, že každé rozhodnutie je lepšie ako žiadne.

Ďalšie tipy na lepšie rozhodovanie

Odporúčaný fotografický kredit: Justin Luebke cez unsplash.com Reklama

Kalórií