10 aplikácií na sledovanie fitnes, ktoré potrebujete
Je nám dobre do roku 2014, čo znamená, že väčšina z nás sa už dávno vzdala novoročných predsavzatí, ktoré sme vytvorili. To však neznamená, že teraz nemôžeme začať v našej túžbe byť fit a zdraví. Niekedy potrebujete len malú pomoc od priateľa alebo stĺpcový graf, ktorý vám ukáže, ako ste mimo formy, aby vás podnietil k činnosti. Potom, keď uvidíte, ako ďaleko ste prebehli a koľko kalórií ste spálili, poskytuje to ďalšiu motiváciu, aby ste to zopakovali. Či už ste nadšencom fitnes alebo sa ním chcete stať, pozrite si niektoré z najlepších dostupných fitnes aplikácií.
1. RunKeeper
RunKeeper momentálne má 28 miliónov používateľov . Ako už názov napovedá, ide o aplikáciu, ktorá bude sledovať tréningy a sledovať tempo, vzdialenosť a čas. Je obzvlášť obľúbený u športovcov, ktorí trénujú na preteky a chcú jednoduchý spôsob, ako sledovať svoje pokroky.
2. Cyklometer
S hodnotením päť hviezdičiek poskytuje Cyclemeter perfektnú alternatívu k RunKeeper pre cyklistov. Aplikácia je veľmi komplexná a prispôsobiteľná a umožňuje používateľovi zvoliť si, ktoré štatistiky chce vidieť. Aplikácia bude sledovať, mapovať a zaznamenávať jazdu na bicykli a kompilovať údaje do grafov a tabuliek. Ak navyše chcete tréningu trochu spestriť, aplikáciu je možné použiť aj na iné športy, napríklad na lyžovanie.
Stiahnuť ▼ Reklama
3. Fitness Buddy
Aplikácia Fitness Buddy funguje ako váš osobný tréner a prichádza s viac ako 1 700 cvičením a 1 000 videa v rozlíšení HD. Ponúka komplexné cviky na všetky typické vybavenie telocvične, od činiek až po loptičky s odolnosťou a stabilitou. Aplikácia tiež kategorizuje tréningy podľa toho, čo chcete cvičiť, ako napríklad spodná časť tela alebo kardio.
4. Športový sledovač Endomondo
Endomondo je univerzálny sledovač, či už jazdíte na bicykli, na pešej turistike alebo dokonca na kajaku. Aplikácia vám dáva zvukovú spätnú väzbu na každú míľu, ktorú prejdete, a poskytne vám živé rozhovory s priateľmi. Vaši priatelia môžu online napísať krátky text, ktorý vám potom prečítajú nahlas. Aplikácia vám tiež umožní porovnať váš výkon s priateľmi a pozrieť si ich tréningy v reálnom čase.
5. MyFitnessPal
Reklama
Táto all inclusive aplikácia vám pomôže schudnúť sledovaním toho, čo jete, ako aj úrovne vašej aktivity. Aplikácia bude robiť osobné odporúčania na základe toho, koľko hmotnosti chcete schudnúť, a vašej aktuálnej úrovne aktivity. Potom si môžete z databázy vybrať jedlo, ktoré konzumujete celý deň, a synchronizovať aplikáciu s Fitbit alebo Jawbone, aby ste mohli sledovať aktivitu.
6. Fitokracia
Fitokracia je sociálna sieť pre fitnes. Aj keď je na zozname nižšie kvôli sťažnostiam na chyby, mnoho používateľov sa drží programu Fitocracy, pretože ich vďaka im podobné hry udržujú. Aplikácia ponúka výzvy na prekonanie, podobne ako by ste prekonali úroveň vo videohre.
7. MapMyFitness
MapMyFitness ponúka sledovanie viac ako 600 aktivít. Bude mapovať trasu, ktorú absolvujete, a sledovať čas, vzdialenosť a niekoľko ďalších štatistík. Upozorňujeme, že niektoré z funkcií tejto inak bezplatnej aplikácie sa nachádzajú za predplatnou stenou.Reklama
8. Fitsby
Táto aplikácia je v súčasnosti k dispozícii iba pre Android, poskytuje však jedinečnú formu motivácie. Aplikácia vám dáva peniaze tam, kde máte ústa, tým, že vy a vaši priatelia stavíte a priateľ, ktorý sa prihlási v telocvični, vyhrá banku najviac. Použitie skutočných peňazí je voliteľné.
9. Stratiť to!
Lose Je to web a aplikácia, ktorá je kompatibilná s mnohými fitnes zariadeniami. Aplikácia vám pomôže spočítať kalórie, zaznamenať cvičenie a dosiahnuť tieto ciele pri chudnutí.
Stiahnuť ▼ Reklama
10. Hruškový tréning-inteligencia
Ak ste ochotní zaplatiť za drahý monitor srdcového tepu, ktorý je s ním spojený, je Pear Training-Intelligence skvelou voľbou pre tých, ktorí sa počas tréningu radi zameriavajú na srdcový rytmus. Aplikácia vás trénuje počas tréningu, pretože na základe vášho srdcového rytmu určuje, či potrebujete zrýchliť alebo spomaliť.
Aj keď ide o najobľúbenejšie a najpopulárnejšie aplikácie, váš hipster možno hľadá niečo menej známe. Ak je to váš prípad, zvážte odhlásenie Pohyby , novšia aplikácia, ktorá premení váš telefón na sledovač aktivít. Aplikácia Nike + predstavuje príjemnú alternatívu pre tých fanúšikov spoločnosti Nike, ktorí hľadajú fitness a sledovač kalórií, rovnako ako TR90 aplikácia, ktorá sleduje príjem potravy a pohyb.
Odporúčaný fotografický kredit: Bežci cez farm3.staticflickr.com
