Vedci nám hovoria dôvod, prečo sú niektorí ľudia vždy neskoro

Vedci nám hovoria dôvod, prečo sú niektorí ľudia vždy neskoro

Váš Horoskop Na Zajtra

Chystali sme sa sedieť na obed, ale synovec nášho milostivého hostiteľa meškal. Našťastie sme ho nečakali, pretože sa dostavil o dve hodiny neskôr! Toto ma prinútilo premýšľať o ľuďoch, ktorí vždy meškajú, nie možno dve hodiny, ale desať minút, dvadsať minút, pol hodiny atď. Existuje aj prvok toho, ako definujeme oneskorenie. Meškať desať minút je pre niektorých ľudí rovnaké ako prísť načas! Za celú túto nedôslednosť sú aj náklady. Podľa jedného prieskumu americkí riaditelia často meškajú a náklady pre národ sú približne 90 miliárd dolárov z dôvodu straty produktivity.

Ste jedným z týchto ľudí? Alebo si možno ako ja, kto sa začne cítiť naozaj zle, ak meškám viac ako päť minút? Ste veľmi podráždený z nedôverčivých priateľov a kolegov? Na toto všetko musí byť vysvetlenie. Čítajte ďalej a pokúsim sa vám to objasniť.Reklama



Odpovede nám dáva výskum nepresnosti

Začnime s týmto všetkým výskumom, ktorý nám pomôže pochopiť, čo sa tu deje. Vedci prišli k veľmi jednoduchému záveru: oneskorení ľudia jednoducho podceňujú, ako dlho bude trvať úloha alebo cesta - vždy!



Výskum, ktorý uskutočnili Jeff Conte a Jerald Greenberg zo Štátnej univerzity v San Diegu a publikovaný v Journal of Applied Social Psychology je zaujímavé. Identifikovali dva typy osôb. Ľudia typu A sú zvyčajne presní, pretože majú zabudované hodiny, ktoré odhadujú, že minúta trvá 58 sekúnd. Ľudia typu B počítajú minútu s trvaním 77 sekúnd. Ľudia typu B samozrejme meškajú vždy. Tiež bývajú dosť neformálne, zatiaľ čo ľudia typu A sú oveľa aktívnejší.Reklama

Viac výskumov naznačilo, že v práci môžu pôsobiť aj ďalšie faktory. Nie je prekvapením, že kolegovia s mladšími deťmi zvyčajne meškajú. Potom môžu prísť na rad aj ďalšie veci, ako napríklad spokojnosť s prácou a ADHD. Vedci z Štátna univerzita Mindanao študovali aj ďalšie faktory, ktoré ovplyvňujú oneskorenie študentov pri štúdiu na vysokej škole.

10 tipov, ako byť presnejší

Ak ste osobou typu B, nasledujúce tipy vám môžu byť užitočné. Aj keď ste obvykle dochvíľni, môže sa vám hodiť niečo užitočné, aby ste si ešte viac vylepšili svoje schopnosti riadenia času!Reklama



  1. Zaviažte sa, že prídete skôr. Niektorí ľudia si nastavia svoje domáce hodiny 15 minút rýchlo, pretože im to pomáha dosiahnuť.
  2. Ak je to potrebné, vylepšite si svoje vedomosti o časovom povedomí. Možno si neuvedomujete, ako dlho vám niektoré úlohy, ako je príprava, v skutočnosti trvajú. Sledujte ich, aby ste ich mohli zahrnúť do svojho plánovania. Možno vás tiež poriadne šokuje, že niektoré úlohy vám trvajú tak dlho!
  3. Čas cesty. Vždy pridajte 15 minút k tomu, ako dlho vám to zvyčajne trvá, a podľa toho naplánujte.
  4. Zabudnite na funkciu odloženia, ale naďalej používajte budík.
  5. Použite budíky na telefóne alebo kuchynskom časovači, keď sa potrebujete začať obliekať, aby ste mohli ísť von, a tiež keď musíte opustiť dom.
  6. Nastavte si časovače, kedy by ste mali dokončiť určité úlohy, ako je kontrola e-mailov, aktivita na Facebooku a dodržiavať ich. Chystáte sa ušetriť čas na ďalšie úlohy.
  7. Skúste si predstaviť, že ste včas a keď ste, odmeňte sa kávou a relaxujte pred stretnutiami, skúškami alebo inými schôdzkami.
  8. Maximalizujte svoju rannú rutinu, aby ste to čo najlepšie využili, a skutočne vás pripravia na deň. Úspora času tu vyplatí pekné dividendy. Môžete skúsiť 24 minútová rutina ako je tu uvedené, a zistite, či to pre vás môže fungovať.
  9. Pripomeňte si, ako vás oneskorenie v minulosti stálo stratené príležitosti. Urobili ste zlý dojem na pohovore alebo ste otravovali prvé rande. Tieto bolestivé pripomenutia vás pobádajú k lepšiemu.
  10. Naučte sa, ako povedať nie . Skvelý spôsob, ako ušetriť čas, ak prestanete brať príliš veľa. Môžete to urobiť láskavo tým, že dáte osobe vedieť, že ste pod tlakom, máte termín na stretnutie alebo môžete pomôcť inokedy.

Ak vždy meškajú a majú z toho obavy, odovzdajte tieto tipy svojmu priateľovi, partnerovi alebo kolegovi. Jedným z návrhov je stanoviť limit pre nepresnosť vášho priateľa. Meškáte viac ako 15 minút? Ok. Zaplatí za aperitívy, dezert alebo za obidve!

Odporúčaný fotografický kredit: Neskoro / Evan cez flickr.com Reklama



Kalórií