Môj 2-ročný synovec pokojne sedel uprostred šialenej atmosféry ihriska. Väčšie deti hlučne kričali okolo neho: naháňali sa, kopali, škrípali od rozkoše a plakali nad čerstvo poškriabanými kolenami. Môj synovec sa zdal byť v nejakom tranze. Pomaly a starostlivo zdvihol kopčeky teplého piesku a jemne si ich nasypal na hlavu. Potom, čo niekoľkokrát zopakoval túto starostlivú procedúru, položil svoje líce na piesok a chvíľu odpočíval, než sa posadil a začal rituál ešte raz zhora. Pozeral som naňho trochu zmätený tak pomalým a pokojným charakterom jeho činov a pomyslel som si, čo si my všetci myslíme v tej či onej chvíli pri pozorovaní dieťaťa: 'Keby môj život mohol byť taký jednoduchý a bez starostí.'

Odvtedy som sa však naučila lekciu, ktorú som, rovnako ako mnoho rodičov (alebo v tomto prípade tety), dlho nedokázala rozpoznať: Život dieťaťa nie je bezstarostný, ani keď má 2, ani keď má 12. Áno, nemusia platiť účty ani sa obávať šéfov či rozchodov, no dieťa má v živote veľa starostí, o ktorých by mali úžitok všetci rodičia.

Vezmite si napríklad veľkosť. Možno to znie hlúpo, ale deti sú oveľa menšie ako dospelí, a preto môže udalosť, ktorú môžeme považovať za bezvýznamnú, pre dieťa traumatizujúca. Predstavte si napríklad, koľkokrát sme sedeli a trpezlivo sa hrali s naším dieťaťom, až kým si zrazu neuvedomíme, koľko je hodín a že musíme odísť, aby sme si dohodli stretnutie. Pre dieťa sa v tom nevysvetliteľnom okamihu náš jemný výraz stal drsným a vystresovaným. Začali sme sa s dieťaťom ponáhľať a konať s nimi krátko za to, že nám dlho trvalo alebo sa trápili kvôli odchodu. Náš vlastný stres môže byť pre dieťa desivý. Ak plačú alebo sa rozčúlia, osoba, ku ktorej by zvyčajne išli kvôli bezpečnosti (ich rodič), už nie je veľmi v bezpečí. V skutočnosti im spôsobujeme trápenie.

V kultúre multitaskingu, ADD a stresu niet divu, že naše deti zažívajú podobný tlak a strach. Deti toho majú na tanieri veľa: hlad, nácvik toalety, nočné mory, prvé dni v škole, priateľstvá, šikanovanie, testy, dospievanie, odlúčenie od rodičov a učenie sa o smrti. Na rozdiel od dospelých môže byť pre deti oveľa ťažšie vyjadriť sa alebo prekonať tieto problémy samy. Ako sa teda môžete naladiť na strach vášho dieťaťa a naučiť ho zvládať stres?

Čítať ' Ako pomôcť svojmu vystresovanému dieťaťu “ a naučte sa príznaky a riešenia stresu vášho dieťaťa.