Kedykoľvek na profile niekoho na sociálnej sieti vidím akúkoľvek verziu žiadnej drámy, automaticky predpokladám, že je plná drámy. Vytvoríte si v živote svoju vlastnú drámu, takže ak ste chorí zo životných drám, robíte to pre seba. Prestaňte sa biť a urobte 10 krokov k životu bez drámy.

1. Vyvarujte sa poskytovania nevyžiadaných rád

Som si istý, že poznáte presný spôsob, ako vyriešiť problémy všetkých. Mohli by ste vyriešiť jeden hlad vo svete, preklenúť priepasť v príjmoch a ustanoviť svetový mier. Realita je taká, že vôbec netušíte, o čom hovoríte, a ak to aj urobíte, nikoho to nezaujíma, pokiaľ sa vás priamo nepýta. Svoju radu si nechajte pre seba a vyhnete sa tak zbytočnej dráme.

2. Poznajte svoje limity

Ľudia majú tendenciu príliš sa angažovať. Ak máte príliš veľa záväzkov, nemôžete na všetky sústrediť všetko, čo by ste mali. Veci idú bokom a vy sa stanete vločkami, nech sa snažíte akokoľvek. Ak stále nedosahujete očakávania národov, všetci skončia proti vám a ocitnete sa v obklopení drámy.Reklama

3. Dajte si pozor na včelí vosk

Je v poriadku sa stýkať s ľuďmi, ale dajte pozor, aby ste sa nestretli s vecami iných ľudí. Ak nás zaobchádzanie s informátormi, ako sú Edward Snowden a Chelsea Manning, niečo naučilo, bude to s ľuďmi príliš dramatické, keď dôjde k úniku ich tajomstiev. Vyvarujte sa dráme tým, že si spomeniete na svoje podnikanie.

4. Hovorte čestne

Klamstvá sú nepríjemné - napĺňajú vašu myseľ všetkým týmto extra hlúposťou. Keď klamete ľuďom, vytvoríte si vlastnú nepotrebnú drámu, ktorej by sa dalo ľahko vyhnúť. Je to vedomá voľba, ktorú klamete, a klamstvá sa skôr či neskôr rozpadnú. Vyhnite sa dráme zahalenia pravdy a drámy, keď sa ukáže, že ste klamali čestným rozprávaním.

5. Zamerajte sa na seba

Reklama

Ak sa sústredíte na to, aby ste dosiahli svoje ciele, dramatizáciu si ani nevšimnete. Budete tak zameraní na svoju vlastnú budúcnosť a všetka vedľajšia dráma bude iba v pozadí. Stáva sa pre vás rovnako dôležitým ako utrpenie všetkých hladujúcich detí v Afrike a týraných domácich miláčikov, o ktorých spieva Sarah McLachlan.

6. Naučte sa povedať Nie

Ľudia sa vás budú pýtať na veľa otázok. Ak sa vás opýta, či niečo viete, odmietnite to. Nesnažte sa to povedať tak, aby vedeli, že ich poznáte, ale nedokážu to povedať, aby ste sa cítili dôležito alebo zvláštne - jednoducho to popierajte. Nezúčastňujte sa. Je to také jednoduché. A ak s vami niekto nechce hovoriť s drámou, nereagujte. Skôr alebo neskôr ich to bude nudiť.

7. Zastavte klebety

Nie som klebeta, ale počula som, ako Sandy povedala Johnovi, že začula, ako sa Bill a Katie rozprávajú o tom, aký je Frank. Klebety sú obojsmerná. Je všetko v poriadku a dobré každému povedať o tom, ako klebety káže niekto iný, ale to z vás robí klebety. Poslucháč je tiež klebeta. Nemôžete premietnuť svoje pády na ostatných, aby ste sa zbavili zodpovednosti.Reklama

8. Úsmev

Keď sa usmejete, stanete sa stredom miestnosti. Skončíte na sedadle vodiča. Ak za vami ľudia prídu s drámou, môžete konverzáciu nasmerovať inam. Budú vás nasledovať, pretože pôsobíte istejšie. Ak nie, môžete ich s istotou ignorovať a odísť preč. Už žiadna dráma.

9. Buďte súcitní

Mnoho takzvanej drámy v živote je skutočne spôsobené tým, ako reagujete. Ľudia majú problémy a niekedy sa musia vyventilovať. Všetci sú prieduchy a vy môžete byť voči všetkým milosrdní. Je možné načúvať problémom ľudí ako zdvorilosť. Ak nechcete, nemusíte skutočne počúvať, ale prinajmenšom budte dojem, že ste. Je to dočasná situácia a ak je to pre vás nepríjemné, môžete sa jej nabudúce vyhnúť.

10. Meditujte

Reklama

Život bude mať vždy drámu - je to nevyhnutné. Namiesto toho, aby ste sa k sebe dostali, meditujte. Nikdy nenájdete tú rozprávku šťastne po celý život, kde je všetko jednoduché. Najbohatší a najchudobnejší, najmladší a najstarší, najväčší a najmenší z nás majú problémy. Tráva na oboch stranách plotu vyžaduje neustále polievanie, pletie a kosenie.

Vysajte to ...

Odporúčaný fotografický kredit: klipart cez clipartbest.com