Sadnete si niekedy a myslíte na svojich starých kamarátov zo strednej školy alebo na to dieťa, s ktorým ste sa hrávali od vedľa? Možno si pamätáte, koľko zábavy ste spolu zažili, a pýtate sa, čo sa stalo s ich životmi, alebo prečo ste medzi sebou stratili kontakt.

Strata priateľa je ťažká. Ale ste si istí, že je to strata?

Cítime nostalgiu za starým priateľstvom, často v nás vyvoláva pocit, že sme stratili dôležitú súčasť nášho života. Aj pomyslenie na stratu kontaktu s niekým, koho poznáme, nás núti premýšľať dvakrát. Keď si spomenieme na stratené priateľstvo, cítime len istý smútok. Pozerali ste sa na to niekedy inak, však? Je to naozaj strata?

Váš život a ľudia v ňom sa neustále menia.

Keď sa zmení smer vášho života, zmenia sa aj ľudia vo vašom živote. Nie všetky. Niektoré vzťahy, napríklad s rodinou alebo príbuznými, neprichádzajú a odchádzajú ľahko. Sú to vaše priateľstvá, ktoré sa zvyknú časom meniť. Vidíte, priateľstvo je dobrovoľný vzťah, do ktorého sa rozhodnete vstúpiť, nie ten, ktorý je viazaný formalitami a pravidlami.Reklama

Takže keď sa začnú meniť požiadavky vášho života, ako keď ste zrazu na univerzite narazení na celý kurz, keď pracujete na čiastočný úväzok, alebo pracujete veľa nadčasov pri pokuse o založenie rodiny - je to vaše priateľstvo, ktoré bude mať vo vašom živote menšiu prioritu.^[1]

Niektorí ľudia jednoducho nie sú priateľmi (alebo už nie sú priateľmi).

Vyrastanie neznamená iba zmenu požiadaviek na váš osobný čas, ale tiež si začnete uvedomovať, čo od života chcete a aký typ ľudí v ňom chcete mať. Váš starý kamarát zo strednej školy už zrazu nezodpovedá vašim potrebám priateľstva, a to je v poriadku.

Ukončenie priateľstva sa môže stať z mnohých dôvodov a nie vždy je to zlá vec. Tu sú niektoré z typov priateľov, od ktorých sa učíme upúšťať:Reklama

Nemajú súcit ani empatiu.

Možno vás skutočne rozladila nedávna katastrofa, ktorú ste videli v správach, a preto sa o nej pokúsite nadviazať rozhovor so svojím priateľom. Ich odpoveď? Mierne pokrčenie plecami, po ktorom nasleduje otázka o najnovšom škandále s celebritami alebo o tom, čo by si mali obliecť na ďalšie rande. Pokúsili ste sa a pokúsili ste sa nájsť hlbšie spojenie s touto osobou, ale nemôžete. Toto je plytké priateľstvo a nebolo by stratou, keby ste toto nezmyselné spojenie prerušili zo svojho života.

Nikdy im nevrátia láskavosť.

Neustále odhodíte všetko, aby ste svojmu priateľovi urobili láskavosť? Či už ich to vezme na schôdzku k lekárovi, alebo im pomôže odsťahovať sa z bytu, alebo len ponúkať ucho na počúvanie po strašnom rozchode - ste tu vždy. Teraz si položte otázku: vracajú milosť? Zdá sa, že sú vždy zaneprázdnení, keď ich potrebujete, však? To nie je priateľstvo.

Chcú byť stredobodom pozornosti.

Neustále vyrušovaní, aby vám mohli povedať o svojom strašnom víkende alebo boji, do ktorého sa dostali so svojím partnerom? Nezáleží na tom, čo sa vo vašom živote deje, táto osoba má vždy niečo urgentnejšie alebo ťažšie riešiteľné. Buď prídete o to, že pochybujete o väčšine ich príbehov, alebo sa neustále obávate o ich blaho. Keď strávite 90% svojho priateľstva riešením ich problémov a snažíte sa ich upokojiť alebo sa prestať trápiť, nemáte skutočné priateľstvo. Je v poriadku si to pripustiť.Reklama

Pustiť nezmyselné spojenie je zdravé.

Prvým krokom k priblíženiu sa k tomu, čo v živote chcete a potrebujete, je uvedomenie si, že priateľstvo s týmito ľuďmi je toxické. To, čo máte s týmito typmi ľudí, nie je skutočné priateľstvo, takže keď odídete, stratíte iba nezdravý vzťah. To nie je strata, ale skôr zisk.

Len čo sa zbavíte nezmyselného spojenia, môžete sa sústrediť na dôležité veci v živote. Ako môžete nadviazať vzťahy s niekým, o kom ste si kedysi mysleli, že bol priateľom?

1. Priznajte si sami seba, že je v poriadku a zdravé prestať s touto osobou tráviť čas.
2. Doprajte si od nich čas a postupne ho predlžujte, ak je pre vás ťažké ukončiť vzťah.
3. Skúste si vytvoriť priateľstvo, ktoré chcete mať. Nájdite si priateľa, ktorý si vás váži a pomáha vám stať sa osobou, v ktorú dúfate.

O priateľstvo skutočne neprídete, pretože skutočné priateľstvo vždy zostáva.

Prerušenie zbytočných väzieb vám umožní sústrediť sa na jednu z najdôležitejších vecí v živote: skutočné priateľstvo. Starajte sa viac o rozvoj tohto vzťahu, ako o možnosť straty priateľa.Reklama

Pamätajte, že nikdy nemôžete stratiť skutočného priateľa. Môžete sa však zbaviť nezmyselných vzťahov. Získate jeden život, prežijete ho obklopený láskou a šťastím.

Odporúčaný fotografický kredit: Stocksnap cez stocksnap.io

Odkaz