Prečo je pre vás multitasking zlý

Prečo je pre vás multitasking zlý

Váš Horoskop Na Zajtra

Multitasking: zamestnávatelia to milujú, ženy majú byť v tom prirodzené a celkovo sa to považuje za vlastnosť, ktorú by si väčšina z nás najradšej získala. Je však dobré v multitaskingu skutočne niečo, po čom túžite, a je multitasking z dlhodobého hľadiska zlý pre produktivitu?

Čo presne mám na mysli pod pojmom multitasking?

Robí to doslova viac vecí naraz? Alebo je to skôr prepínanie úloh; stráviť určitý čas určitou vecou a potom prejsť na ďalšiu napriek nedokončeniu prvej veci? Zdá sa, že nikto nie je úplne istý, napriek tomu si mnohí z nás myslia, že robiť veľa vecí súčasne je pozitívna vlastnosť.Reklama



Sú multitaskeri lepší v integrácii informácií?

Po dôkladnom výskume v tejto oblasti sa názory zdajú byť zmiešané. Vedci Kelvin Lui a Alan Wong z Čínskej univerzity v Hongkongu prišli k záveru, že ľudia, ktorí pracujú s viacerými úlohami alebo tí, ktorí často používajú veľa rôznych médií naraz, sú v integrácii informácií lepší.



To dáva zmysel, ale čo kvalita práce? Sú niektoré veci jednoduchšie pri multitaskingu? Určite je niekedy potrebné pevné sústredenie a sústredenie. Ak robíte viac aktivít a úloh naraz, z dlhodobého hľadiska by ste mohli byť lepší v integrácii informácií, ale kvalita vašej práce bude taká dobrá, ako by mohla byť, keby ste každej úlohe dali celú zameranie?Reklama

Prečo sa multitasking považuje za pozitívny znak?

Pravdaže, v minulosti som bol sériový multitasker. Je uspokojujúce, že dokážem robiť veľa vecí naraz - cítite sa produktívny a efektívny, ale v skutočnosti som si istý, že kvalita toho, čo som robil, bola ohrozená.

Výskumník Zhen Wang dokazuje môj názor: po absolvovaní rozsiahleho štúdia so študentmi , dospela k záveru, že ľudia, ktorí pracujú s viacerými úlohami, nie sú nevyhnutne produktívnejší. V skutočnosti mali účastníci, ktorí museli robiť viac vecí naraz, dobrý pocit zo seba, ale výsledky úloh, ktoré museli splniť, neboli zďaleka také dobré ako výsledky, ktoré nevykonávali viac úloh naraz.Reklama



Produktivita a efektívne stanovenie priorít pred multitaskingom

Namiesto dobrého multitaskeru si myslím, že by bolo oveľa výhodnejšie byť dobrý v určovaní priorít a produktivite. Toto sú znaky, ktoré by zamestnávatelia mali hľadať. Hovoriť po telefóne, zatiaľ čo píšete blogový príspevok, a pokúsiť sa súčasne zaplatiť účet za elektrinu by sa nemalo považovať za pôsobivé. Z dlhodobého hľadiska by ste sa, ak by ste takto pokračovali v multitaskingu, vyčerpali.

Robil som to pomocou e-mailov - cítil by som sa skutočne produktívny a efektívny, keby som odpovedal do niekoľkých sekúnd od prijatia správy - ale je to len zbytočné vyrušovanie.Reklama



Produktivita zameraná na neusporiadaný multitasking

Skôr ako multitasking teraz rozdelím svoj čas na kúsky. Nakoniec, ak máte radi rozmanitosť, niekedy môže byť nuda robiť iba jednu vec naraz. Ak však strávite 20–40 minút nad každou úlohou / činnosťou / položkou vo vašom zozname úloh, budete produktívny, efektívny a pravdepodobne vám urobí deň zaujímavejším a spestrenejším.

Na záver by som chcel povedať, že keď sa sústredím na niečo bez rozptyľovania alebo prepínania úloh, práca, ktorú robím, je na oveľa lepšej úrovni. Meditácia a všímavosť nás to učia: sústrediť sa a prezentovať danú úlohu je kľúčom k zvýšeniu produktivity.Reklama

Co si o tom myslis? Ste za multitasking? Naučili ste sa, aby to fungovalo pre vás alebo to znižovalo kvalitu vašej práce? Z vlastnej skúsenosti podáte lepšiu výkonnosť, keď máte toho naozaj veľa? Alebo sa vám pri predstave multitaskingu zatočí hlava?

Kalórií