Matthew McKay, Ph.D., Jeffrey C. Wood, Psy.D. a Jeffrey Brantley, M.D. – Cenný a ľahko pochopiteľný sprievodca na zvládanie emócií. Tento pracovný zošit je účinným nástrojom pre tých, ktorí trpia extrémnymi emóciami a zmenami nálad, pretože učí efektívne spôsoby, ako sa vyrovnať so stresom a zdržať sa hrania. Táto kniha ponúka praktický prístup, ako sa cítiť lepšie a zlepšiť kvalitu svojho života.