O čom je život? Čo je zmysel života? Prečo existujeme

Každý, od starogréckych stoikov až po guru moderného životného štýlu, odpovedal na tieto otázky nekonečným množstvom spôsobov. Napriek tomu stále hľadáme uspokojivú odpoveď.

Ani tento, ani žiadny iný článok nemôže priniesť hmatateľné riešenie pre kuriózny prípad života. A to je v poriadku!

Pravda je, že súčasť toho, čo robí zmysel života tak lákavou, je jeho strhujúca rozmanitosť, tajomstvo a nehmotnosť. Je však dôležité zdôrazniť, že nedostatok spoľahlivých odpovedí neznamená, že sa ich neoplatí hľadať. Hľadanie toho, o čom je život, je cesta, na ktorú musí ísť každý človek sám. Každý človek musí hľadať svoju vlastnú, jedinečne uspokojivú odpoveď na otázku.

Našťastie existuje veľa rôznych spôsobov správania, ideálov a činov, ktoré ľudia v priebehu storočí našli, a môžu byť vynikajúcimi metódami, ktoré nás dovedú k tomuto konečnému vnútornému záveru, prečo existujeme. Tu je niekoľko spôsobov, ako naštartovať dobrodružstvo pri zisťovaní, o čom je život v skutočnosti.

1. Milujte ľudí

Rovnako ako život, aj láska je jednou z najčastejšie diskutovaných, zatiaľ nepolapiteľných vecí, s ktorými sa ľudia stretávajú. Je to chovanie? Životný štýl? Osoba alebo predmet? Vzťah s Bohom? Používa sa všetkými týmito spôsobmi, v závislosti od kontextu.

Jedna vec však vždy zostáva, že láska je mocnou silou k dobru. Mnoho z najdôležitejších vecí v živote sa rodí z lásky - či už milujeme veci, ostatných, alebo dokonca seba.

Jedným z najlepších spôsobov, ako nájsť zmysel života prostredníctvom lásky, je precvičiť si spojenie s našimi rodinami. Od rodičov a súrodencov až po manžela a deti, láska k našej rodine je silným spôsobom, ako rásť v našich vedomostiach a oceneniach toho, čo život ponúka.

Manžel / manželka, deti, priatelia, životní partneri a pevné platonické vzťahy poskytujú jedinečný a silný pocit, ktorý sa ťažko hľadá nikde inde. Je to hlavne preto, že sú úzko spojené s otvorením očí, prirodzenou túžbou reprodukovať sa a zanechať vo svete našu stopu prostredníctvom potomkov.

2. Detoxikujte sa z technológie a získajte perspektívu

Ďalej tu máme nesmierne dôležitú potrebu občas sa detoxikovať. Moderný život je plný nebezpečne návykových vyrušovaní, ako sú sociálne médiá, ktoré môžu zabrať veľa času bez toho, aby sme si to vôbec uvedomovali. A účinky môžu ísť ďalej, než len trieštiť čas. Jedna štúdia v skutočnosti naznačovala, že možno až ohromujúcich 30% rozvodov pochádza z interakcií na Facebooku.^[1] Reklama

Život sa však jednoducho nedeje vo vákuu. Keď sa vám podarí odpojiť od týchto zariadení a sociálnych profilov, je dôležité venovať tento čas a energiu a presmerovať ju na zdravšie myslenie.

Tráviť čas meditovať , modlí sa a dokonca jednoducho býva na postoj vďačnosti . Nájdite veci, za ktoré ste vďační, a snažte sa pravidelne vyjadrovať uznanie za to, čo máte (viete, než závidieť ostatným, keď prechádzate našimi informačnými kanálmi na Facebooku).

Jedným zo základných kameňov života, ktorý mnoho múdrych v histórii vždy počúva, je jednoduché ocenenie, vďačnosť a vďaka, ktoré majú dobrú perspektívu.

3. Hľadajte zmysluplné spôsoby, ako sa vrátiť

Dary a charitatívne organizácie v dnešnej dobe nechýbajú. Fenomén charitatívneho darcovstva je v skutočnosti vždy na vrchole. Povedomie v čase informácií vyletelo raketovo a Američania len v roku 2017 venovali charitu rekordných 410,02 miliárd dolárov.^[dva]

Ale to, že vieme, ako dávať, neznamená, že sme skutočne a skutočne investovaní do dávania ostatným. Skutočné, čestné darovanie nevychádza z osobnej hojnosti a pretečenia, ani zvyčajne nemá formu krehkej dolárovej bankovky. Vychádza z túžby pomáhať druhým - z túžby, ktorá môže byť obrovská pri získavaní zdravej perspektívy života.

Ak sa chcete dozvedieť viac o živote, zvážte skutočné vrátenie sa do sveta okolo vás. Nevyhadzujte iba svoje ďalšie peniaze do hotovosti a dávajte ich veciam, pre ktoré je vášňou niekto iný.

Zistite, kde sú vaše vlastné vášne. Čo potrebuje a bolí vo svete, vaše srdce búši a vaša myseľ hľadá riešenie? Nájdite ich a potom investujte sami. Dajte, až to bolí. Výsledky sú vzrušujúce. Tento článok vám môže pomôcť: Ako nájsť svoju vášeň a žiť naplnený život

4. Vyskúšajte Hobby

Aj keď sme už hovorili o tom, čo môžeme urobiť pre ostatných, neznamená to, že niekedy nie je potrebné trochu starostlivosti o seba. Nehovoríme však o tom, že si doprajeme tie plytké, prchavé túžby, ako je misa so zmrzlinou, alebo výlet do kúpeľov.

Malé dobroty sú úplne v poriadku, ale nezachádzajú veľmi ďaleko, aby nám pomohli skutočne oceniť život samotný. Namiesto toho skúste hľadať novú výzvu.

Výzvou môže byť dokonalý vzorec, ktorý pomáha otvárať oči pre krásu sveta okolo nás. Poskytujú hodnotu bez trvalej zodpovednosti a finančných starostí, ktoré prichádzajú s našou kariérou a profesionálnym životom.Reklama

Nájdite si záľubu, ktorá sa venuje vašim záujmom a súčasne spochybňuje vaše schopnosti. Ponorte sa do prenasledovania, ktoré vás vždy zaujímalo alebo fascinovalo, ale nikdy ste nemali čas na to, aby ste to preskúmali sami. Precvičte si nový nástroj, choďte na muškárenie, vyskúšajte maľovanie, osvojte si jazyk - svet je vaša ustrica! Tento zoznam 50 nízkonákladových koníčkov bude ťa inšpirovať.

Ak pri výbere uvažujete ohľaduplne, možno budete môcť sledovať záujem, ktorý môže chtiac-nechtiac rozvinúť vaše životné schopnosti a prípadne ešte doplniť váš životopis.^[3]

5. Prekonajte neistotu

Poďme sa vrátiť k osobným, vnútorným myšlienkam a správaniu. Jedným z kritických prvkov pre dobre prežitý život - a teda lepšie pochopený - je prekonávanie neistoty.

Začnime tým, čo je zrejmé: Každý má neistotu.

Niekedy je ťažké určiť túto neistotu a zistiť, aká je v skutočnosti. Jedným z najlepších spôsobov, ako sa povzniesť nad obavy a obavy zo života, je pracovať na svojej neistote. Pokúste sa precvičiť všímavosť, hľadať myšlienkové vzorce, analyzovať svoje správanie a zistiť, kedy na vás vplýva neistota.

Čím viac si uvedomujete svoje vlastné neistoty, tým viac sa dokážete povzniesť nad ne, zabrániť sebeckému správaniu a umožniť si robiť veci, ktoré by predtým boli nemožné.

Ak ste uviazli v zamestnaní, ktoré sa vám nepáči, napríklad z dôvodu neistoty týkajúcej sa finančného zlyhania alebo tlaku ostatných, prekonanie týchto neistôt v ich koreňoch vám umožní presunúť sa niekam inam a požiadať o túto podporu. “ Hľadel som na spoločnosť alebo sa dokonca jednoducho pohyboval horizontálne v spoločnosti, aby som našiel lepšiu prácu, ktorá lepšie uspokojí vašu osobnosť a talent.^[4]

6. Nikdy sa neprestaň učiť

Dvanásť rokov štruktúrovanej školy (nehovoriac o minikariérovom oblúku na vysokej škole) môže v mnohých z nás vyvolať pocit, že sme skončili s akademikmi, školou a učením všeobecne.

Pravdou však je, že učenie by malo byť celoživotným procesom. Zdraví ľudia sú vždy v stave učenia. Vidia, čo je okolo nich, a chcú sa dozvedieť viac, viac rozumieť a pochopiť, prečo je všetko tak, ako to je.

To neznamená, že si musíte vytvoriť túžbu začať čítať učebnice o počte, aby ste videli, o čom je život. Je to len povzbudenie, aby ste sa začali zaujímať o svet okolo seba. Preskúmajte, sondujte a dozviete sa viac o veciach, ktoré vás zaujali, a vaša vášeň pre učenie začne čoskoro rásť sama od seba.Reklama

Napríklad aj keď ste sa už dostali na magisterské štúdium, knihu o svojej akademickej kariére ešte celkom nezatvárajte. Zvážte návrat do školy (bez ohľadu na váš vek), aby ste získali certifikát po ukončení štúdia.^[5]Týmto získate nielen výhodu v profesionálnej aréne; bude tiež slúžiť ako spôsob uspokojenia tejto inherentnej túžby učiť sa.

Aj keď ide iba o jeden príklad z mnohých, je dôležité nájsť spôsoby, ako sa ďalej vzdelávať a pravidelne rásť.

7. Choďte minimalisticky

Je ľahké počuť o pojmoch ako minimalizmus a myslite na extrémny životný štýl, ako napríklad budhistickí mnísi žijúci v neúrodných chrámoch v horách. Pravdou však je, že minimalizmus je ľahký životný štýl, ktorý sa dá prispôsobiť aj na preplnenom, materialistickom západe.

Ak podniknete malé kroky, ako je vyhýbanie sa nakupovaniu nepotrebných nových vecí, uskladňovanie sezónnych vecí a všeobecne odmietanie, môžete bez väčších problémov vstúpiť do minimalistického zmýšľania.^[6]

Nepomáha to iba financiám a harmonogramu upratovania. Život s menším počtom neporiadku často vedie k jasnejšiemu a vďačnejšiemu mysleniu. A vďačné zmýšľanie môže byť kľúčovou súčasťou získania hlbšieho vhľadu o tom, o čom sú v skutočnosti tieto životné veci.

8. Cestovanie

Videl si prichádzať tento, však? Tí, ktorí vážne cestujú, majú tendenciu získať a hlbšia perspektíva života ako celku . Trik je však v tom, že sa nemôžete vydať na cesty ako vychýrený turista, ktorý sa zaujíma len o to, aby si pozrel pamiatky a vyrazil na nedotknuté pláže.

Je tu pre vás dobrý lakmusový papierik: ak očakávate, že s vami budú všetci na cestách hovoriť v rodnom jazyku, nebudete v správnom hlavnom priestore.

Ak si nájdete čas na cestovanie, urobte tak so špecifickým účelom videnia sveta mimo svojej vlastnej komfortnej zóny. V čom sa líšia iné kultúry od tej vašej? Ako ovplyvňujú ďalšie geografické oblasti spôsob života ľudí? Ako skutočne vyzerá rozvojová alebo vojnou zmietaná krajina?

Ak sa vydáte do tejto perspektívy, je oveľa pravdepodobnejšie, že vaše srdce a myseľ budú otvorené spôsobom, aký by ste nikdy nemohli čakať.

9. Snažte sa viac si uvedomovať

Na záver tu máme jednu poslednú, gigantickú výzvu k akcii: buďte viac obozretní.Reklama

Ak človek dokáže skutočne podporovať schopnosť venovať pozornosť všetkému okolo seba, rozvinie si schopnosť vymaniť sa zo sebastredného zmýšľania, do ktorého všetci ľudia prirodzene vkĺznu, keď nedávame pozor.

Len pre upresnenie, nejde o výzvu nevenovať pozornosť svojim vlastným myšlienkam a potrebám. Sú tiež dôležité. Dalajláma v skutočnosti povedal:

Pred vonkajším súcitom musí byť človek súcitný k sebe samému.

Či už sme to najskôr my sami, alebo iní potom, skutočné rozvíjanie schopnosti uvedomovať si a vcítiť sa do života, ktorý pokračuje v nás a okolo nás, je kritickou časťou pochopenia toho, prečo sme vlastne všetci nažive.

O čom presne je teda život?

Dúfajme, že v tomto okamihu skutočne neočakávate absolútnu odpoveď na túto otázku. Na druhej strane tiež nemusíte mať pocit, že je to beznádejné vyšetrovanie.

Pamätajte, že dôvod, prečo nemáme dobrú odpoveď na to, o čom je život, je ten, že je to príliš zložité na to, aby sme sa zmestili do slov.

Zložitosti a nuansy dobrého života sú také hlboké, že trvá celý život ich skúmania - či už nás samých alebo sveta okolo nás -, aby sme vôbec začali formulovať odpoveď. A aj potom sme zvyčajne iba poškriabali povrch.

Keď to rozoberiete, zmysel života je taký hlboký a hodnotný, že sa ho oplatí prenasledovať, aj keď konečným cieľom je iba zahliadnuť slávu, ktorá nás všetkých každodenne posúva vpred.

Viac o zmysle života

• Ako žiť zmysluplný život: 10 inšpiratívnych nápadov, ako nájsť zmysel
• Aký je zmysel života? Sprievodca, ktorý vám pomôže žiť účelne
• Ako nájsť cieľ života a začať žiť naplnený život

Odporúčaný fotografický kredit: Emma Dau cez unsplash.com

Odkaz