MYSLÍTE SI, ŽE VAŠA PRÁCA JE NA HOVNO? 7 SPÔSOBOV, AKO SA S TÝM VYROVNAŤ

Spoločnosť ako celok sa postupne čoraz viac otvára koncepcii hľadania práce, ktorá vás skutočne baví, a prijímaniu týchto príležitostí, ale pre mnohých je práca naštvaná; môže to byť skôr miesto nespokojnosti ako miesto čistej radosti.

Môže to byť z mnohých dôvodov. Možno ste v pozícii výlučne pre peniaze a nie pre prácu, ktorú každodenne robíte. Možno ste na vstupnej pozícii, ktorá slúži ako zástupný symbol, kým nezískate požadovanú prácu. Možno dokonca pracujete jednoducho preto, lebo to bola v súčasnosti jediná možnosť, ktorú máte k dispozícii.

Bez ohľadu na to, prečo ste v práci, do ktorej nemusíte byť práve zamilovaní, pravdou je, že táto pozícia zostane vašou realitou, kým si nebudete môcť vyrezať inú cestu.

Nakoniec je na vás, aby ste si utvorili svoju realitu. Radšej by ste sa každý deň ukazovali do práce s negatívnym prístupom alebo boli každý deň prítomní s pozitívnym?

Ak ste si vybrali druhú možnosť, tu je 7 spôsobov, ako môžete vyriešiť svoju pracovnú situáciu a zmeniť smer svojho profesionálneho rozhľadu.

1. Zistite, odkiaľ pochádza zdroj nespokojnosti

Mnoho ľudí môže povedať, že svoju prácu nemá v láske, ale len málo ľudí vám môže povedať, prečo sú nešťastní v detailoch. Problém s tým je, že môžete byť nespokojní iba s niekoľkými vecami, ale keďže sa rozhodnete povedať, že ste nespokojní so svojou prácou ako celkom, mohli by ste prísť o úžasné časti svojej pozície, ktoré ju robia. stojí za to.

Urobte si nejaký čas posedením a hashovaním, odkiaľ táto nespokojnosť pochádza. Nie ste spokojní s množstvom peňazí, ktoré zarábate? Existujú na vašom pracovisku ľudia, ktorí vám znepríjemňujú profesionálny život? Trávite príliš veľa času príchodom a odchodom z pracoviska? Pracujete príliš veľa a dokážete sa správne starať o seba a o ďalšie aspekty svojho života?Reklama

Nech už je problém akýkoľvek, je dôležité si tieto problémy uvedomiť, pretože vám to pomôže zistiť, kde nie ste vo svojej práci spokojní, a dá vám niečo, na čom by ste mali pracovať, aby ste svoju prácu neobviňovali ako celá za vašu nespokojnosť.^[1]

2. Zamerajte sa na pozitívne aspekty svojej práce

Bez ohľadu na to, aký je váš súčasný výhľad na prácu bezútešný, pravdou je, že každá profesionálna rola má vždy pozitívne stránky, aj keď ju musíte hľadať o niečo ťažšie.

Tieto pozitíva nájdeme takmer v ktorejkoľvek časti pracovného dňa a je len na vás, aby ste ich zarámovali správne, aby ste sa na ne mohli skôr tešiť, ako sa ich obávať. Niektoré pozitívne aspekty môžu zahŕňať ...

Dlhá obedná prestávka a niekoľko malých prestávok, ktoré vám poskytnú čas na doplnenie energie.
Buďte blízko svojho domu, aby ste sa nemuseli stresovať z rozsiahleho cestovania ráno alebo večer.
Vyšší plat, ktorý vám umožní viesť požadovaný životný štýl.
Pozití zamestnanci, ktorí vás načerpajú a vďaka ktorým sa budete cítiť pripravení zvládnuť pracovný deň.
Byť schopný nepriamo pomáhať ľuďom prostredníctvom práce alebo služieb, ktoré vykonávate.

Aj keď sa tieto príklady môžu alebo nemusia vzťahovať na váš profesionálny život, slúžia ako pripomienka, že vždy môžete nájsť skvelé súčasti vašej práce, ak ich hľadáte.

Keď nájdete časti, ktoré vás potešia, nezabudnite sa zamerať na tie, ktoré pôsobia počas celého vášho pracovného dňa, aby ste si zlepšili náladu a celkový pracovný nádych.

3. Objavte vo svojej práci väčší účel

Práca nikdy nie je iba prácou. Je práca službou, ktorá sa vykonáva tak, aby sa dosiahol určitý účel pre ostatných ľudí, ktorí sú za ňu ochotní platiť. To znamená, že čokoľvek robíte, pomáhate niekomu inému s jeho vlastnými potrebami a pomáhate mu zlepšovať jeho kvalitu života.

To neznamená, že každá práca má z hľadiska účelu rovnakú úroveň kvality, ale na vašej práci záleží a k niečomu prispieva. Ak máte ťažkosti s nájdením toho, čo to je, zvážte účel spoločnosti, s ktorou spolupracujete.Reklama

Možno pracujete pre zariadenie rýchleho občerstvenia a na základe svojej úlohy nevidíte svoj okamžitý vplyv. Ak je to tak, napríklad si môžete zvoliť, aby ste sa pozreli na dopady, ktoré vaša organizácia má, a zostavte ich tak, aby im vaša práca pomohla dosiahnuť tieto ciele.

Účel umožňuje ľuďom cítiť sa pri práci motivovanejší a pozitívnejší. To, čo robíte, má vždy svoj hlavný účel. Nájdite to a pracujte s týmto zámerom!

4. Spríjemnite si zvyšok života

Ak ste relatívne nespokojní so svojím životom a každý deň idete do práce, ktorá vás tiež nemusí nutne baviť, váš pohyb a váš pohľad na život sa tak skoro nezlepší. Zostať mizerný so svojimi životnými podmienkami nie je žiadny spôsob, ako žiť.

Aj keď možno nebudete môcť zmeniť svoju situáciu, svoj život a svoj postoj máte pod kontrolou. Vo svojom osobnom živote môžete vykonať úpravy, ktoré pomôžu zvýšiť znesiteľnosť vášho pracovného života.

Popremýšľajte, čo od života chcete a čo môžete urobiť pre zvýšenie svojej súčasnej kvality života. Existujú ciele, ktoré chcete dosiahnuť? Sú veci, ktoré chcete urobiť viac a ktoré ste v poslednej dobe nestíhali? Náš profesionálny život môže viac ako často zmeniť naše zameranie od nášho osobného života a stratíme prehľad o naplnení v tejto oblasti.

Zmena spôsobu života vedie k výraznému zlepšeniu vášho myslenia smerom k vašej súčasnej pracovnej situácii.^[dva]

5. Získajte viac informácií o tom, čo by ste chceli robiť

Ľudia budú často premýšľať o tom, že by radšej nerobili svoju prácu, ale často nerozmýšľajú nad tým, čo by robili. Ak sa vám nepáči vaša práca, môže byť proaktívne dozvedieť sa viac o tom, ako by vyzerala vaša alternatívna kariéra.Reklama

Ak by ste túto prácu nepracovali, ako by vyzerala vaša nová a vylepšená práca? Aká by bola vaša pozícia? Aké povinnosti by ste mali vy? Aký vplyv by ste dosiahli? Koľko peňazí by ste zarobili? Prečo by ste chceli túto prácu pred svojou predchádzajúcou a ako by vylepšila vašu súčasnú situáciu?

Nepoužívajte iba fantazírovanie o svojej súčasnej situácii. Zistite, čo by ste najradšej robili, aby ste mohli urobiť prvý krok k novému životu, keď sa naskytne príležitosť.

6. Vytvorte plán, ktorý vám pomôže dosiahnuť vaše nové kariérne ciele

Ak máte na mysli lepšiu kariérnu dráhu a jednoducho sa musíte dostať zo svojej práce a do práce, ktorú by ste uprednostnili, budete si musieť vytvoriť plán, na ktorom sa budete môcť pravidelne dopracovať - taký, ktorý vám bude úspešný. tú novú profesionálnu rolu.

Na základe otázok, ktoré ste si položili v predchádzajúcom bode, zistite, čo bude potrebné na dosiahnutie vysnívanej kariéry. Potrebujete ďalšie vzdelanie, aby ste sa tam dostali? Existujú nejaké požiadavky, ktoré musíte vopred splniť? Aké prekážky musíte na ceste prekonať?

Prezrite si tohto sprievodcu a získajte ďalšie inšpirácie týkajúce sa stanovovania cieľov opatrovateľov: Ako stanoviť ambiciózne a dosiahnuteľné ciele kariéry (s príkladmi)

Váš plán sa bude veľmi líšiť v závislosti od rozdielov medzi vašou vysnívanou prácou a vašou súčasnou pozíciou, ale dostanete sa tam včas, ak budete každý deň pracovať na dosiahnutí týchto cieľov a podniknete potrebné kroky potrebné na to, aby bol prechod bezproblémový.

Zistite, čo musíte urobiť, vytvorte plán a časovú os a rozdrvte svoje ciele!Reklama

7. Medzitým prevezmite kontrolu nad svojou prácou

Súčasťou toho, že vaša práca bude menej sať, je naučiť sa umeniu prijatia. Nemôžete zmeniť všetko, čo sa týka vašej práce, cez noc a musíte akceptovať, že budete na svojej súčasnej pozícii, kým nebudete schopní prejsť na pozíciu, ktorá vás skutočne baví.

To však neznamená, že v súčasnosti nemôžete uľahčiť prijatie svojej súčasnej práce. Prevezmite kontrolu nad situáciou a prevezmite kontrolu nad svojou prácou, kým máte stále prácu, v ktorej ste. Či už to znamená robiť zmeny vo veciach, ktoré sa vám nepáčia (ak je to možné), alebo prevziať kontrolu nad prácou, ktorú ste dostali , je možné vykonať zmeny, aby lepšie vyhovovali vašim potrebám.

Zorganizujte sa, chyťte svoju prácu za rohy a nasmerujte ju k lepšiemu zajtrajšku. Koniec koncov, toto je vaša realita!

Spodný riadok

Aj keď sa vaša práca nemôže okamžite zmeniť, váš výhľad a najcennejší nástroj, ktorý máte k dispozícii, ste vy sami. Využite tento mocný mozog vo svoj prospech a kultivujte si lepšie myslenie, keď plánujete budúcnosť, ktorú chcete, namiesto toho, aby ste sa rozhodli zostať negatívni vo svojom pracovnom živote.