Keď prestanete neustále kontrolovať Facebook, stane sa týchto 10 vecí

Keď prestanete neustále kontrolovať Facebook, stane sa týchto 10 vecí

Váš Horoskop Na Zajtra

Sociálne médiá môžu byť skvelým nástrojom na udržiavanie kontaktu s ľuďmi, nadväzovanie nových priateľstiev a efektívnu socializáciu. Bohužiaľ nie každý to tak používa. Pre mnohých sa kontrola Facebooku stala takmer ako práca. Uverejňujú príspevky, ktoré sa im páčia, vidia, čo robia ostatní, a sú takmer posadnutí tým, že vedia presne, čo sa všade všade deje. Hrajú všetky hry a zúčastňujú sa všetkých módnych výstrelkov (napríklad kvízov). Môžete to byť vy alebo niekto, koho poznáte. Ak je potom možné, je čas prestať. Tu je 10 vecí, ktoré sa stanú, keď prestanete Facebook neustále kontrolovať.

1. Stanete sa menej mozgovo mŕtvym.

Ja tu obrazne používam výraz mozog mŕtvy. Keď ste pochovaní na obrazovke, ktorá kontroluje Facebook, nedávate pozor na svet okolo seba. Možno bude potrebné vaše zvieratá nakŕmiť alebo vypustiť na toaletu. Urobíte to, ale až keď to urobíte na Facebooku. Môžete ísť na niektoré miesta, ale stále budete mať telefón neustále. Ak sa to stane, nezažijete ani to, čo ste odišli z domu. Keď dáte Facebook, dáte hlavu hore a začnete sa pozerať na to, čo sa okolo vás deje, a budete si viac vedomí všetkého. Pre vaše hladné domáce zvieratá alebo priateľov, ktorí sa s vami chceli stretnúť, je to dobrá vec.



2. Dostanete viac práce.

Reklama



kontrola facebooku

Ako bloger chodím na internete pomerne často (čítam: neustále). Mojím najväčším nepriateľom sú sociálne médiá. Je ľahké minimalizovať kartu, ktorá obsahuje blogy, a ísť na pár minút skontrolovať Facebook alebo Google+. Niekoľko minút sa zmení na štvrťhodinu a skôr ako sa nazdám, stratil som 30 minút produktivity. Vďaka smartphonom a zlepšovaniu rýchlostí mobilných dát môžete Facebook skontrolovať kdekoľvek, a to aj v práci. Keď to položíte, budete musieť urobiť niečo iné, aby vás nudili, a to zvyčajne znamená robiť skutočnú prácu. Ak to urobíte, potom očakávajte, že vaša produktivita stúpne.

3. Môžete sa sústrediť na iné veci.

Byť na Facebooku zaberá veľa času. Môžete len strácať šialené množstvo času prechádzaním aktualizáciami. Platí to najmä preto, lebo Facebook už nedodržiava formát chronologického uverejňovania. Zrušenie Facebooku znamená, že si uvoľníte veľa času. To je čas, ktorý je možné venovať iným veciam. Môžete venovať viac času svojej polovičke a posilniť svoj vzťah. Môžete tráviť viac času s priateľmi a znova sa s nimi spojiť na inej úrovni. Môžete nasadnúť na bežecký pás a zhodiť pár kíl, dostať sa späť do formy a mať zo seba lepší pocit. Možnosti sú doslova nekonečné, pretože budete tráviť čas tým, čo chcete robiť.

4. Môžete zistiť, kto sú vaši skutoční priatelia.

Dobré internetové priateľstvo je ľahké. Lajkovanie príspevkov ľudí a komentovanie ich fotografií trvá iba chvíľku. Niekto, kto komentuje všetky vaše fotografie a má rád všetky vaše aktualizácie stavu, to strávil 45 sekúnd, ale zdá sa, že mu to skutočne záleží a že je skutočným priateľom, ktorý sa o vás zaujíma. Ak raz opustíte Facebook, veľa z toho zmizne. Jediní ľudia, ktorí sa s vami skutočne chcú stretávať, sú ľudia, ktorým na vás záleží a ktorí chcú, aby ste boli okolo seba. Odchod z Facebooku vám pomôže nájsť týchto ľudí skutočne rýchlo.Reklama



5. Naučíte sa slovo ako nemá žiadny význam.

Audra Rundle z Huffington Post urobil o tom úžasný bod. Konštatuje, že lajkovanie vecí na Facebooku už nie je záležitosťou skutočného lajkovania príspevku. Je to povinná akcia, aby sa preukázalo, že ste príspevok videli, a uznáte jeho existenciu. Mnoho ľudí je príliš blízko k problému, aby ho videli priamo. Urobenie kroku vám môže ukázať, aké zbytočné je teraz tlačidlo Páči sa mi a ako málo ľudí skutočne záleží na veciach, ktoré sa im páčia.

6. Budete sa cítiť úspešnejší.

kontrola facebooku

Charakteristickou vlastnosťou Facebooku je, že ste s ním nikdy neskončili. Vždy je treba robiť viac, viac vidieť a viac sa venovať. Zaobchádzať s tým pocitom, že ste celý deň nikdy neurobili, môže byť emocionálne a psychicky vyčerpávajúce. Robiť veci mimo Facebooku môže tento problém vyriešiť. Môžete dokončiť knihu. Môžete dokončiť výsadbu záhrady. Môžete dokončiť umývanie riadu. Môžete dokončiť takmer každú úlohu v skutočnom svete. My ako ľudia sa cítime takmer vysoko v pocite úspechu. Neokrádajte sa o tento pocit. Vystúpte z Facebooku a niečo dokončite.Reklama



7. Zbavíš sa stalkerov.

Prenasledovateľ má prakticky každý, kto používa Facebook. Platí to najmä vtedy, ak ste náhodou žena. Ľudia si môžu pozrieť vaše fotografie, vaše aktualizácie a všetko bez vášho súhlasu a niektorí ľudia to skutočne robia. Strašidelní chlapci budú často prezerať fotografie svojich rozdrvení. To isté urobia (aj keď menej často) strašidelné ženy. Ľudia, ktorí nie ste priateľmi, a ľudia, s ktorými sa nechcete kamarátiť, môžu vidieť vaše informácie. Aj keď vás nemôžu vidieť priamo, môžu vidieť, s kým ste v spojení. Váš menej zmýšľajúci priateľ môže zverejniť, že ide s vami do obchodného centra. Teraz vaši prenasledovatelia vedia, kde ste. Ak opustíte Facebook, budete voči tým strašidelným ľuďom úplne imúnni.

8. Budete sa v skutočnosti cítiť lepšie.

kontrola facebooku

TO štúdia bola vykonaná a do značnej miery sa preukázalo, že je na Facebooku pochybnosti, že vám Facebook robí zo seba zlý pocit. Je na to toľko dôvodov. Keď zverejníte status a nikto ho nemá rád, máte pocit, že si každý myslí, že ste hlúpi. Keď zverejňujete fotografie a členovia opačného pohlavia nekomentujú, ako dobre vyzeráte, cítite sa škaredo. Ste neustále vystavení ľuďom, ktorí sú šťastnejší ako vy, úspešnejší ako vy a majú pevnejšie vzťahy ako vy. Ako to, že to nemá spôsobiť, že sa budete neustále cítiť menejcenne alebo úplne depresívne? Prečo by si sa tým chcel podrobiť? Existuje jednoduchý spôsob, ako zastaviť, a to si od Facebooku robí prestávku.Reklama

9. Budete mať lepší pocit z vecí, ktoré vlastníte.

Reuters reportérka Belinda Goldsmithová uverejnila článok o výskume, ktorý sa uskutočnil v Nemecku a ktorý sa týkalo toho, ako sa ľudia cítia na Facebooku. Konečným výsledkom bolo, že ľudia začali skutočne žiarliť a závidieť tomu, čo majú ostatní na Facebooku. Môže to byť niekto, kto zverejňuje príspevky o svojom novom telefóne, aute, dome alebo inom vlastníctve. Existujú ľudia, ktorí žiarlia, keď vidia ľudí v šťastných vzťahoch, či už sú to priatelia, priateľ / priateľka, manžel / manželka alebo rodinné vzťahy. Facebook je skvelé miesto, kde sa môžete chváliť tým, čo máte, a to znamená, že je tiež skvelým miestom na čítanie o všetkých veciach, ktoré ľudia majú, ktoré vy nemáte. Ako som sa už predtým pýtal, prečo by si sa tým chcel podrobiť?

10. Uvedomíš si, že všetko, čo si kedy na Facebooku bol, bol kúsok údajov, ktorý prezeral reklamy.

Nepochybujeme o tom, že na Facebooku existujú ľudia, ktorým na vás legitímne záleží. Nepochybujeme však ani o tom, že samotný Facebook sa o vás nemohol starať menej. Pre Marka Zuckerberga ste kusom údajov v jeho obrovskej databáze, ktorá sa má vyťažiť a využiť. Vašou úlohou na Facebooku je prezeranie reklám, míňanie peňazí za hry na Facebooku a zveľaďovanie stránky. To, čo sa vám okrem toho stane, na Facebooku nezáleží. Nezostali by ste vo vzťahu s človekom, ktorý sa k vám takto správal, tak prečo zostať vo vzťahu s Facebookom?

Viem, že to znie ako príspevok z Facebooku na Facebooku a určite je to do istej miery. Stránky sociálnych médií však vznikli z nejakého dôvodu a niekde za posledných 10 rokov sme všetci zabudli, čo to je za dôvod. To zahŕňa vás, mňa a dokonca aj samotné sociálne siete. Už to nie je o hľadaní ľudí, ani o spájaní a vytváraní priateľov na celý život. Je to o výstrelkoch. Jedná sa o aktualizácie stavu, že sa im páči reťaz, ako napríklad fajčiari, ktorí fajčia. Je to závislosť a je to práca a z toho vlastne nič nemáte. Nehovoríme, že by ste mali Facebook opustiť nadobro. To je trochu drastické. Vo svojom živote by ste ho však mali mať rozhodne menej. Tým, že nebudete 30-krát denne chodiť na Facebook, vám veľa nebude chýbať. Sľubujeme.Reklama

Odporúčaný fotografický kredit: Victor Kerlow prostredníctvom stránky vanishingnewyork.blogspot.com

Kalórií