Keď zistíte, že ste tehotná, všetko, čo chcete, je čo najskôr sa stretnúť so svojím balíkom radosti. Vo filmoch je to jednoduché a ľahké: Žena zažíva kontrakcie, pôjde do práce a voila - dieťa je tam. V skutočnosti to nie je také jednoduché.

Existuje teda spôsob, ako predpovedať, kedy skutočne porodíte?

Pri prehľadávaní tejto témy online zvyčajne narazíte na rôzne stránky a webové stránky, ktoré vám poskytnú informácie o vašej téme tehotenstvo po týždni a tvrdíš, že môžeš predvídať, kedy pôjdeš na pôrod. Niektoré webové stránky dokonca ponúkajú širokú škálu testov, ktoré môžete vykonať, aby ste zistili, či ste blízko práce alebo nie. Lekári sa však zhodujú v jednej veci - v skutočnosti nie je možné presne vedieť, kedy budete rodiť. Odborníci stále úplne nerozumejú tomu, čo vyvoláva nástup pôrodu. Vaše telo sa začne pripravovať na pôrod až mesiac pred pôrodom.

Niektoré ženy ani nevedia o tomto procese prípravy. Ak sa však blížite k času pôrodu, venujte osobitnú pozornosť nasledujúcim signálom.

1. Vaše dieťa kvapky.

Odborný termín je pád alebo odľahčenie , a týka sa to bodu, keď vaše dieťa klesne nižšie v brušku a usadí sa hlboko v panve. Prvýkrát sa blesk objaví zvyčajne na konci tretieho trimestra, zatiaľ čo matky, ktoré už predtým porodili, môžu pociťovať poklesy iba pár hodín pred príchodom dieťaťa.Reklama

Ako teda spoznáte zosvetlenie? Môžete mať pocit ťažkosti v panve a všimnúť si, že sa tlak pod rebrom znížil. Tiež si všimnete, že môžete dýchať ľahšie ako predtým a pálenie záhy sa vyskytuje menej často. Na druhej strane zvýšený tlak na močový mechúr spôsobí, že budete častejšie močiť. Niektoré tehotná žena cítiť tlak na lonovej kosti a sú schopní vidieť v zrkadle, že ich brucho bolo znížené; iní si rozdiel nemusia vôbec všimnúť.

2. Všimli ste si kontrakcie Braxtona Hicksa.

Pred začatím pôrodu sa u vás môžu vyskytnúť falošná práca bolesti, ktoré sú tiež známe ako Braxton Hicks kontrakcie . Tieto kontrakcie sú spôsobom, ako sa vaše telo pripraviť na pôrod, ale mali by ste mať na pamäti, že výskyt kontrakcií Braxton Hicks neznamená, že váš pôrod začal. Tieto kontrakcie môžete pociťovať v treťom trimestri alebo dokonca už v druhom trimestri. Podľa odborníkov sú kontrakcie Braxton Hicks úplne normálne a nemáte sa čoho obávať. Ako ich môžete odlíšiť od skutočnej práce, Braxton Hicks kontrakcie:

• nebývajú bolestivé
• nedejú sa v pravidelných intervaloch
• nepribližujte sa k sebe
• nezvyšujte sa pri chôdzi
• netrvajte dlhšie, ako idú ďalej
• nestaňte sa časom závažnými

Niektoré tehotné ženy popisujú tieto kontrakcie ako stiahnutie bruška, ktoré často prichádza a odchádza. Väčšina žien tiež uvádza, že falošné kontrakcie sa cítia ako menštruačné kŕče. Ak zaznamenáte falošné kontrakcie, zvyčajne nemusíte nič robiť. Ak vám spôsobujú nepríjemné pocity, môžete urobiť lepšie, aby ste sa cítili lepšie:

• Choďte na prechádzku (zvyčajne zmiznú, keď zmeníte polohu alebo sa pohnete)
• Oddýchnuť si
• Počúvajte hudbu alebo si doprajte teplý kúpeľ a relaxujte
• Dostať tehotenská masáž

3. Zmení sa vám krčok maternice.

Toto sa tiež nazýva dozrievanie alebo vymazanie . Je definovaný ako proces, ktorým sa krčok maternice pripravuje na pôrod. Po zosvetlení sa vaše dieťa dostane bližšie k krčku maternice, ktorý postupne mäkne a chudne. V čase, keď sa chystáte porodiť, sa váš krčok maternice zmení z šírky 1 palec na tenký papier. Váš lekár môže skontrolovať príznaky zmeny krčka maternice vaginálnymi vyšetreniami počas posledných dvoch mesiacov tehotenstva. Účinnosť sa meria v percentách, napr. 0% znamená, že žiadny efekt, zatiaľ čo 100% znamená, že krčok maternice je úplne zmazaný.

4. Váš krčok maternice sa rozširuje.

Pred pôrodom sa vám začne krčok rozširovať alebo otvárať. Dilatácia krčka maternice sa kontroluje pri vyšetrení panvy a meria sa v centimetroch. Napríklad 0 cm znamená, že nedochádza k rozšíreniu, zatiaľ čo 10 cm znamená, že ste úplne rozšírení. Spočiatku sa táto zmena krčka maternice deje pomaly, ale mali by ste očakávať, že sa v aktívnom štádiu pôrodu rýchlo rozšíri.Reklama

5. Zvyšuje sa váš pošvový výtok.

Medzi 37. týždňom a 40 tvojho tehotenstva , môžete spozorovať vaginálny výtok, ktorý je ružový alebo krvavý. Toto je tiež známe ako krvavá šou . Počas tehotenstva hrubá zátka hlienu blokuje cervikálny otvor, aby sa zabránilo vstupu baktérií do maternice a poškodeniu dieťaťa. Keď bude váš krčok tenší a začne sa rozširovať, môže táto zátka vypadnúť. Strata sliznice je vo väčšine prípadov jedným z najlepších ukazovateľov práce (nie je to však záruka). V niektorých prípadoch by pôrod mohol zostať aj niekoľko dní alebo týždňov.

POZNÁMKA: Krvavá šou nie je nebezpečná. Ak je však vaginálne krvácanie také silné ako krvácanie počas normálneho menštruačného cyklu, mali by ste sa obrátiť na svojho lekára, pretože by to bolo známkou problému.

6. Cítite sa energicky.

Môžete sa ráno zobudiť a cítiť sa energický, dychtivý niečo podniknúť. Toto je známe ako hniezdenie . Aj keď si nie sme celkom istí, prečo ženy pociťujú tento náhly výbuch energie, predpokladá sa, že je to vďaka prvotnému inštinktu, ktorý nás vedie späť do čias, keď pred pôrodom bolo potrebné vykonať fyzickú prípravu.

Keď sa začnete cítiť energický, mali by ste niečo urobiť: Prejdite sa, choďte do neďalekého obchodu atď. Len sa nezabudnite opotrebovať. Hniezdenie sa môže začať niekoľko mesiacov pred termínom pôrodu, najsilnejšie je však tesne pred doručením.

7. Praskne ti voda.

Pravdepodobne nebudete mať Bože môj, práve sa mi rozbila voda moment z filmov. Namiesto toho, keď sa zlomí vak s plodovou vodou, ktorý obklopuje a chráni dieťa, je pravdepodobnejšie, že z vagíny vytečie jemným pramienkom. Ak si nie ste istí, či tekutinou, ktorá uniká, je voda, moč alebo niečo iné, odporúčame vám poradiť sa so svojím lekárom alebo okamžite ísť do svojho pôrodného ústavu. Niektoré ženy pocítia kontrakcie skôr, ako voda praskne, v niektorých prípadoch sa však voda zlomí skôr. Ak k tomu dôjde, čoskoro dôjde k pôrodu a mali by ste zavolať svojho lekára alebo pôrodnú asistentku.Reklama

8. Zažívate kontrakcie.

Toto je jeden z najzrejmejších znakov pôrodu. Počas tehotenstva ste pravdepodobne zaznamenali falošné kontrakcie, ktoré vaše telo pomaly pripravovali na veľký deň. Už bolo spomenuté vyššie, ako môžete odlíšiť skutočné od falošných kontrakcií. Väčšina žien však zvyčajne uznáva, že majú do činenia so skutočnými kontrakciami, pretože sa stávajú čoraz dlhšími a závažnejšími. Väčšina lekárov vytvára plán, kedy budete volať alebo smerovať na pôrodnú sálu (napríklad ak kontrakcie trvajú približne jednu minútu atď.).

Kedy by ste mali zavolať svojho lekára alebo pôrodnú asistentku?

Na konci tehotenstva vám váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti poskytne jasné pokyny, kedy mu dať vedieť o vašich kontrakciách alebo kedy máte ísť do nemocnice. Tieto pokyny závisia od vášho stavu a líšia sa od matky k matke. Ak však máte podozrenie, že máte problém s dieťaťom, mali by ste sa tiež skontaktovať so svojím lekárom.

Okamžite napríklad zavolajte lekárovi, ak:

• vaše dieťa je menej aktívne
• láme ti voda
• zaznamenáte silné vaginálne krvácanie, v niektorých prípadoch spojené s horúčkou a bolesťami brucha
• pociťujete príznaky predčasného pôrodu
• pociťujete zmeny videnia, bolesti hlavy, bolesti v hornej časti brucha alebo iné príznaky preeklampsia .

Záver

Aj keď nie je celkom možné predpovedať, kedy budete rodiť, existujú náznaky, ktoré naznačujú, že sa blíži veľký deň. Medzitým si môžete len oddýchnuť a pripraviť sa na príchod svojho dieťaťa.Reklama

Referencie

http://www.webmd.com/baby/tc/pregnancy-dropping-lightening-topic-overview

http://www.babycenter.com/0_signs-of-labor_181.bc?showAll=true

http://www.webmd.com/baby/guide/true-false-labor

http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/labor-and-delivery/in-depth/signs-of-labor/art-20046184?pg=2 Reklama

https://www.consumerhealthdigest.com/pregnancy-center/

Odporúčaný fotografický kredit: Shutterstock cez shutterstock.com