Konečne ste dosiahli to pohodlné miesto vo vašom vzťahu. Dokončíte si navzájom vety a budete vedieť skôr, ako si objednajú, čo ten druhý bude mať na obed vo vašej obľúbenej reštaurácii. Začína vám to však pripadať ako nuda.

Zhrnutie videa

Bezpečnosť môže viesť k nude

Je normálne dosiahnuť túto úroveň bezpečnosti vo vzťahu. Čím dlhšie s niekým ste, tým viac ho spoznáte a čo od neho môžete čakať. Táto miera známosti je príčinou vzťahovej nudy.Reklama

Aj keď bezpečnosť je určite niečo, čo chcete so svojou polovičkou, to, čo nechcete, je nuda. Jednou z najväčších chýb, ktoré pár môže urobiť, je presvedčenie, že ich predvídateľnosť vyrovnáva stratu intimity alebo vzrušenia, ktoré spolu zvykli cítiť.^[1]Prečo? Pretože táto nuda zvyšuje vaše šance na stratu lásky medzi vami.

Keď sa pár začne uspokojovať s pocitom bezpečia a istoty, verí, že ich nič na svete nemôže odtrhnúť. A tento pocit dôvery znamená, že sa často prestanú usilovať o svoj vzťah. Namiesto toho sa ich spoločný život stáva automatickým, prebieha bez prílišného premýšľania alebo investícií a stáva sa ľahostajným. Posledná vec, ktorú chcete, je byť v ľahostajnom romantickom vzťahu. S ľahostajnosťou prichádza celá kopa ďalších pocitov, ako je mrzutosť a podráždenie, ktoré následne vyvolávajú hádky.^[dva] Reklama

Nedovoľte, aby sa to stalo vám a vašej blízkej osobe.

Ako zabrániť nude vo vašom vzťahu

Čo teda môžete urobiť, aby ste sa vo svojom vzťahu vyhli nude? Tu je niekoľko skvelých nápadov na podnietenie vášne a vzrušenia:Reklama

Vyskúšajte spolu niečo nové

Nie je nič lepšie na rozchod s monotónnosťou, ako robiť spolu niečo nové. Milujete vy dvaja radi fotenie? Zúčastnite sa spolu hodiny fotografovania. Chodíte väčšinou cez víkend na turistiku? Hoďte do mixu reláciu zipline alebo paraglidingu. Výskum naznačuje, že skúšanie nových aktivít je skvelý spôsob, ako prekonať nudu.

Pripravte si plán do budúcnosti

Nie, nemusíte plánovať, kde si kúpite svoj dom, ani koľko budete mať detí, ak na takýto druh rozhovoru nie ste pripravení. Môžete si však naplánovať víkendový pobyt alebo dovolenku na niekoľko mesiacov po ceste. Vypracovanie plánu vám dáva niečo, na čo sa môžete tešiť, čo pomáha bojovať s nudou. Podľa životnej koučky Kelly Rogersovej, plánovanie budúcnosti dáva vášmu vzťahu trochu adrenalínu, aby ste navzájom cítili uznanie.^[3] Reklama

Zostavte rande

Vo vašom každodennom spoločnom pozemskom živote môže byť ľahké zabudnúť na to, že vy dvaja budete mať prednosť. Stanovenie povinného rande v noci je úžasný spôsob, ako spojiť seba a svoje blízke ďalšie spolu na nejaký kvalitný čas. Melanie Schilling, psychologička pre vzťahy, tvrdí, že dnešné noci sú skutočne dôležité pre zdravie vzťahov.^[4]Stanovte niečo konkrétne, čo môžete robiť spoločne tak často, ako vám to umožňuje váš plán. Nemusí to byť ani večera v drahej reštaurácii. Môžete si naplánovať noc bez mobilného telefónu, prechádzku v parku alebo sa dokonca pokúsiť znovu vytvoriť jedno zo svojich prvých stretnutí.

Nezabudnite povedať, že ťa ľúbim

Nezabudnite partnerovi pripomenúť, prečo ste spolu, najmä keď sa medzi vami dvoma vkráda nuda. Jednoduché veci, ako napríklad povedanie, ľúbim ťa alebo to, že im dáš najavo, ako si ich vážiš, ti môžu pomôcť udržať váš milostný vzťah vo vašom vzťahu. Skúste myslieť na šťastné spomienky, ktoré ste zdieľali vy dvaja; môže byť až príliš ľahké zaoberať sa problémami. Pamätať si, prečo a ako veľmi milujete svoju polovičku, je skvelý spôsob, ako zabudnúť na každú nudu, ktorú ste si mysleli, že cítite.Reklama

Odkaz