ČO JE TO SEBAAKTUALIZÁCIA? 13 ČŔT SEBAAKTUALIZOVANÝCH ĽUDÍ

Počuli ste už o sebarealizácii? Ako niekoho, kto je už niekoľko rokov feťákom v oblasti osobného rozvoja, som v poslednej dobe šokoval, keď som sa dozvedel o sebarealizácii.

Keď som narazil na tento výraz, nemohol som si pomôcť, ale myslel som si, Čo je to za sebarealizáciu a ako som prešiel toľko rokov bez toho, aby som o tom počul?

Možno ste na jednej lodi. Možno ste si prečítali množstvo ďalších tém, ako sú samoregulačné viery, ako na to získať viac sebauvedomenia , ako si byť sebavedomejší, ale o sebarealizácii ste nikdy nepočuli.

Nerobte si starosti! Dám vám rýchlokurz o tom, čo je sebarealizácia a ktoré 13 črty sa najčastejšie vyskytujú u seberealizácie.

Čo je to Vlastná aktualizácia?

Keď skúmam novú tému, nemôžem si pomôcť a začnem preskúmaním definície. Tento pochádza zo Slovníka Google:

Uskutočnenie alebo naplnenie talentu a potenciálu človeka, zvlášť považovaného za hnaciu silu alebo potrebu prítomnú v každom.

Koncept sebarealizácie vyšiel od Abrahama Maslowa. Maslow bol americký psychológ, ktorý je známy predovšetkým svojimi hierarchia vrodených ľudských potrieb . Rovnako ako všetky hierarchie je aj Maslowova hierarchia potrieb zoradená podľa priority a často je predstavovaná ako pyramída.

Na dne sú fyziologické potreby, ako sú jedlo a voda. Odtiaľ je bezpečie a potom spolupatričnosť, ktorá by zahŕňala dôverné vzťahy a priateľov. Nad príslušnosťou je úcta alebo veci ako prestíž a pocit úspechu.

Na samom vrchole Maslowovej hierarchie spočíva sebarealizácia. A ako sme videli v definícii, znamená to, že najvyššou ľudskou potrebou je dosiahnuť plný potenciál človeka.Reklama

Takže ak stať sa sebarealizovanou osobou znamená uvedomiť si naše najväčšie talenty a dosiahnuť náš najväčší potenciál, ako to urobiť? Ako dosiahneme sebarealizáciu?

13 Znakov samostatnej osoby

Začnime skúmaním 13 najlepších znakov vysoko sebarealizovanej osoby a pokračujme odtiaľ.

1. Precvičujú prijímanie

Sebarealizovaní ľudia prijať samých seba a ďalších ľudí takých, akí sú, a neočakávajú, ako by ľudia mali byť inak. Chápu, že nikto nie je dokonalý, a prijímajú svoje vlastné chýry, túžby a chyby, rovnako ako chyby ostatných.

Aj keď si veľa ľudí želá, aby sa nejako líšili, sebarealizovaní ľudia to nerobia. Milujú samy seba také, aké sú, a neospravedlňujú sa, necítia vinu ani hanbu za to, kým sú.

2. Sú autentické a pravdivé

Sebarealizovaný jedinec má silný pocit, o koho ide. Hlboko chápu svoje viery a hodnoty a žijú v zhode s nimi viery a hodnoty .

Pretože prijímajú a chápu samých seba, sú autentickí a verní sami sebe. Nehrajú sa na nič, čím nie sú. Nielenže sú autentickí ľudia autentickí, ale hľadajú tiež autenticitu u ľudí aj vo svete. Rýchlo spozorujú nepoctivosť.

3. Majú silný zmysel pre realizmus

Ďalšou charakteristikou sebaaktualizovanej osoby je jej zmysel pre realizmus.

Priemernému človeku sa zdá, že sebarealizovaní ľudia majú zdravý úsudok alebo vynikajúce črevné inštinkty, ale je to oveľa viac. Ich schopnosť logicky a racionálne hodnotiť svet im umožňuje spoznať neúprimnosti, falošné informácie a nezrovnalosti.

Sebarealizovaní ľudia hľadajú pravdu vo všetkom, s čím sa stretnú, čo dáva živú schopnosť nahliadnuť do zákulisia častejšie ako väčšina ľudí.

4. Žijú tu a teraz

Pretože sebarealizovaní ľudia prijímajú a majú základ v realite, je im mimoriadne dobre, že žijú tu a teraz. Sebarealizovaní ľudia majú síce svoje ciele, ale nezameriavajú sa na budúcnosť na úkor súčasnosti.Reklama

Pre sebarealizáciu je cesta k cieľu rovnako dôležitá ako dosiahnutie cieľa, ak nie o niečo viac.

5. Sú autonómni a nezávislí

Sebarealizovaní ľudia sú vysoko nezávislí a nezodpovedajú normám spoločnosti. Nezávisia od šťastia od ľudí, sveta ani od vonkajších faktorov. Namiesto toho čerpajú uspokojenie z vlastného rozvoja a osobného rastu.

Je im príjemné byť sám, a pretože sú tak nezávislí, sebaaktualizovaným ľuďom neprekážajú názory, ktoré na nich môžu mať iní. Prijímajú samy seba také, aké sú, a názory ostatných to nemôžu zmeniť.

6. Majú vynikajúcu morálnu intuíciu

Sebarealizovaní ľudia sa nenechajú formovať kultúrou alebo spoločnosťou. Majú vynikajúci morálny kompas a sú rozhodnutí ohľaduplní. Odmietajú to, čo považujú za zlé alebo zlé, a prijímajú to, čo považujú za dobré.

Pretože sú riadení vlastnou morálnou intuíciou, majú silný etický kódex, ktorý spoločnosť nemôže ovplyvniť.

Sebarealizovaní neprijímajú všetko ako čiernobiele, správne alebo nesprávne. Hodnotia všetky stránky problému a prijímajú vlastné rozhodnutia na základe toho, čo považujú za správne a spravodlivé.

7. Usilujú sa o rast a rozvoj

Sebarealizovaní ľudia nielenže čerpajú šťastie osobný rast , ale sú tiež skutočne motivovaní rozvíjať svoj potenciál.

Prekročili sa za Maslowove prvé štyri hierarchie, ktoré už nie sú motivované základnými ľudskými potrebami. Vedia, že sú v živote schopní viac, a vedú sa k tomu, ako veľmi môžu rásť.

Svoj rast tiež vnímajú ako nástroj pomoci viac ľuďom, nielen sebe.

8. Sú to Riešitelia problémov, humanitári

Sebarealizovaní ľudia majú skutočnú túžbu pomáhať ľudskej rase. Vo svete rýchlo odhalia problémy a pretože sú ich riešením, neváhajú hľadať riešenia.Reklama

Táto skutočná túžba pomôcť nemá korene v osobnom zisku, sláve, uznaní alebo v akomkoľvek inom samoúčelnom motíve. Sebarealizovaní ľudia majú silný zmysel pre cieľ a chcú opustiť svet lepšie, ako ho našli.

9. Majú silný zmysel pre cieľ

Pretože sebarealizovaní ľudia sú humanitaristi a snažia sa o nekonečný osobný rast. Často si osvoja poslanie alebo účel, ktorý ďaleko presahuje ich vlastné potreby.

Táto misia je zvyčajne určená na vyriešenie problému pre dobro celého ľudstva a dáva mu silný zmysel pre cieľ. Tento účel si vyžaduje veľa ich energie a sú radi, že môžu svoj čas výrazne ovplyvňovať svet.

10. Hľadajú špičkové skúsenosti

Sebarealizovaní ľudia vyhľadávajú časté špičkové skúsenosti. Nie sú to každodenné zážitky radosti - sú to zážitky, ktoré zahŕňajú zvýšený pocit údivu, úcty alebo extázy - pocit transcendencie.^[1]

Špičkové výkony bývajú pre život človeka veľmi významné. Sú napĺňajúce, vzrušujúce, skutočne odmeňujúce a v mnohých prípadoch sa cítia veľmi duchovne.

Aj keď zriedkavé, špičkové zážitky sa môžu stať kedykoľvek a kdekoľvek, tí, ktorí sa sami uplatňujú, tieto zážitky zámerne vyhľadávajú rutinne.

11. Objímajú Neznáme

Zatiaľ čo sa väčšina ľudí bojí neznáma, sebarealizovaní ľudia sa ho chopia. Sebarealizovaní ľudia chápu, že ak chcete rásť ako človek, musíte vykročiť zo svojej komfortnej zóny a do neznáma.

Sebarealizovaní ľudia sa snažia naplno využiť svoj potenciál, čo znamená, že musia skúmať nepoznané . Nemôžu dosiahnuť svoj plný potenciál tým, že zostanú tam, kde sú. Nemôžu sa držať známych.

Neznámeho sa neboja. Namiesto toho sebarealizácia víta a objíma neznáme - prijímajú ju a učia sa z nej. Neboja sa mnohých kriviek, ktoré im život hodí.

12. Sú nekonvenčné a spontánne

Pretože sa neboja neznámeho, sebarealizovaní ľudia bývajú veľmi spontánni a nekonvenční. Aj keď sú schopní plniť väčšinu spoločenských a kultúrnych očakávaní, nerobí im problém robiť si vlastné veci, keď to uznajú za vhodné.Reklama

Necítia sa byť obmedzovaní normami spoločnosti a sú ochotní preskúmať neznámy svet nad rámec týchto očakávaní, aj keď nová skúsenosť nie je spoločenskou normou.

13. Majú premyslený zmysel pre humor

Sebarealizovaní ľudia majú hlboký a premyslený zmysel pre humor. Vo väčšine situácií vedia veľmi dobre nájsť humor a radi sa smejú sami na sebe.

Na druhej strane nikdy nepoužívajú humor na zahanbenie alebo zosmiešnenie iných ľudí a nikdy si nerobia žarty na úkor ostatných.

Cesta k sebaaktualizácii

Takže to máte: 13 vlastností, ktoré zdieľajú sebarealizovaní ľudia. Ak sa chcete dostať na cestu sebarealizácie, môžete študovať tieto vlastnosti a hľadať život, ktorý ich zrkadlí.

Neexistuje žiadny podrobný plán, ktorý by bolo potrebné dodržať, aby sa človek stal skutočným. Týchto 13 znakov vám však ponúka sprievodcu, ako sa časom stať sebarealizovanejším. Pamätaj, stať sa sebarealizovaným nie je cieľom; je to cesta.

Môžete sa naučiť byť viac vo svojom živote, prijímať seba a svoje okolie a byť spontánnejší a nekonvenčnejší. Môžete sa usilovať nájsť svoj životný účel, stať sa viac humanitárnymi a objať nepoznané.

Keď žijete svoj život, zamerajte sa na zlepšenie týchto 13 oblastí svojho života a budete na dobrej ceste k tomu, aby ste sa stali sebarealizovanými.

Veľa štastia!