AKO ZAČAŤ ODZNOVA A REŠTARTOVAŤ SVOJ ŽIVOT, KEĎ SA ZDÁ PRÍLIŠ NESKORO

Každý človek prechádza vo svojom živote zmenami, či už ide o starnutie, emočné dozrievanie, dôchodok, rodičovstvo alebo vstup do vzťahu alebo odchod z neho. Zdá sa však, že niektorí z nás prijímajú náhody lepšie ako ostatní. Keď dôjde k zmene, môžeme sa zamyslieť nad tým, ako začať odznova a čo najlepšie využiť nové okolnosti, v ktorých sa nachádzame.

Pravdepodobne ste sa dostali do situácie, keď ste cítili, že veci jednoducho nefungujú. Či už sú to vaše osobné vzťahy alebo kariérny rozvoj, cítite sa zaseknutí a nešťastní z toho, ako to chodí.

Potrebujete túto zmenu , napriek tomu sa bojíte urobiť vedomé rozhodnutie presťahovať sa, pretože si ani nie ste istí, akú zmenu musíte urobiť, alebo sa bojíte, že nemáte čas začať v živote odznova.

Možno ste boli v rovnakej spoločnosti posledných 5 rokov a myšlienka robiť rovnaké veci nasledujúcich 5 alebo 10 rokov vás desí. Chcete robiť viac, alebo možno dokonca niečo úplne iné.

Alebo by ste už mohli byť neskoro v dospelosti, kde ste si vytvorili dobrý kariérny postup a máte toho veľa v pláne, napríklad rodinu, o ktorú sa musíte starať. Ste finančne stabilný a môžete potenciálne pracovať na svojej ďalšej propagácii. Nie ste však celkom spokojní s tým, čo ste dosiahli.

Len niečo chýba. A napriek tomu sa zdá, že je neskoro nechať všetku túto stabilitu za sebou a vydať sa na úplne novú cestu za poznaním.

Prečo je to tak veľa z nás, že obmedzujeme svoje možnosti a potenciál, pretože si myslíme, že je neskoro naučiť sa, ako začať odznova?Reklama

Zoznámte sa s Jackom

Vo veku 37 rokov je Jack senior manažérom jednej z veľkej štvorky a v audite pracuje už viac ako 15 rokov. Má skvelý plat, vlastní vlastný byt a teší sa z tých najlepších vecí v živote, ale nie bez náročných požiadaviek, ktoré jeho práca prináša.

Na povrchu by to vyzeralo, že má život vyriešený. Jeho ďalšími krokmi by bolo povýšenie na pozíciu riaditeľa alebo usadenie sa s niekým.

Keď som sa ho však spýtal, či je so svojou prácou spokojný, pred odpoveďou váhal. Povedal, že si niekedy prial, aby mohol opustiť svoju prácu a robiť niečo menej stresujúce. Na tento životný štýl si však už zvykol a má pocit, že by bolo neskoro to vzdať a venovať sa novej kariére alebo ambíciám.

Vonkajšie boje, ktorým Jack čelí, sú finančná stabilita, sociálne vplyvy jeho rovesníkov, honosný životný štýl, ktorý vedie, a status alebo uznanie, ktoré získa pri pokračovaní v tejto práci. To môžu byť tiež veci, ktorým čelíte.

Jack interne čelí riziku straty toho, čo si za tie roky vybudoval. Len sa nezdá logické vzdať sa tejto práce pre alternatívu, ktorá by dala jeho životu väčší zmysel.

Možno ste sa stretli s podobným scenárom ako Jack’s, alebo by ste mohli byť Jack. Či už je to stres a náročnosť vašej práce, nedostatok spokojnosti alebo pocit stagnácie, musíte sa rozhodnúť, či chcete túto stenu zbúrať alebo ju nechať obklopiť.

Ako začať odznova, keď sa vám zdá príliš neskoro

Dobrá správa je, že keď sa naša spoločnosť neustále vyvíja takým rýchlym tempom, znamená to tiež, že máme viac príležitostí robiť veci, ktoré sa predtým považovali za nemožné. V dnešnej dobe viac jednotlivcov posúva hranice a prelomí stereotypy.Reklama

Nejde len o vek alebo vzdelanie. Je to o vás a vašej schopnosti prijímať výzvy a o odhodlaní vymaniť sa z vašej súčasnej situácie.

1. Získajte novú perspektívu

Aby sme sa vymanili z našich obmedzení, musíme urobiť krok späť a získať nový pohľad na to, aké obmedzenia skutočne sú. Na povrchu sú obmedzenia veci, ktoré vám bránia v tom, aby ste niečo robili, ale ak sa pozriete hlbšie, zistíte, že obmedzenia sú veci, ktoré vás obmedzujú v slučke.

Neustále vás uviaznu v konfrontácii s rovnakými problémami, s rovnakými možnosťami voľby a opakovaným podnikaním rovnakých akcií. Kvalitu vášho života určujú obmedzenia. Ak chcete zlepšiť svoj život, musíte sa vymaniť z obmedzení, ktoré vás každý deň, mesiac a rok držia v rovnakom cykle.

Môže sa zdať, že obmedzenia, ktorým čelíte, sú mimo vašu kontrolu alebo niečo, čo sa vám práve stane. Avšak vaša realita je odvodená od vášho vnímania.

Nie je dôležitá realita, ale skôr to, ako vnímate svoju realitu. Vedieť ovládať ako sa pozeráš na veci je kľúčom k učeniu sa, ako začať odznova a ako vytvoriť nový začiatok. Formovanie vášho vnímania je také silné, že len malá zmena perspektívy môže úplne zmeniť všetko, od vašej motivácie a rozhľadu až po vašu sebaúctu a sebadôveru.

2. Identifikujte výzvy

Keď sa rozhodnete posunúť svoju perspektívu a pozrieť sa na veci novým spôsobom, presne určte, akým výzvam budete čeliť, keď sa pokúsite naučiť, ako začať odznova a reštartovať svoj život. Ak chcete zmeniť svoju prácu, čo vám stojí v ceste? Je to nedostatok vzdelania, slabý trh práce alebo jednoducho nedostatok motivácie?Reklama

Ak ste práve ukončili dlhodobý vzťah, aké ťažkosti predpokladáte v blízkej budúcnosti? Možno budete musieť nájsť novú životnú situáciu, znova sa spojiť so starými priateľmi alebo si zvyknúť na to, že budete opäť sami.

Môžete zistiť, čo vás brzdí Hodnotenie života zadarmo a získajte podrobnú analýzu toho, ako ste na tom v rôznych aspektoch života.

Nech už sú výzvy akékoľvek, poznačte si ich a spíšte aspoň tri možné riešenia. Keď zistíte, že každý problém má svoju odpoveď, začnete upokojovať svoju myseľ a budete spokojní so zmenami.

3. Skontrolujte svoje hodnoty a priority

Ak ste odhodlaní začať odznova a zmeniť svoj život, uistite sa, že pri zmene smerujete správnym smerom. Identifikujte svoje hodnoty a priority a pochopte, že sa v priebehu rokov pravdepodobne zmenili^[1].

Keď ste vyštudovali vysokú školu, bolo vašou prioritou pravdepodobne nájsť si prácu a zarobiť si peniaze. Možno vás teraz viac zaujíma rozvíjanie dobrých vzťahov s vašimi deťmi alebo cestovanie po svete. Počas tohto procesu buďte k sebe úprimní, aby ste čo najlepšie vykonali zmeny, ktoré urobíte.

Môžete sa naučiť identifikovať svoje osobné hodnoty tu .

4. Využite prelomový rámec

The Rámec celého života (ako je uvedené v knihe Sprievodca kompletným životom ) poskytuje celkovú zmenu paradigmy, ktorá premení akékoľvek obmedzenie na príležitosť, ktorá je dosiahnuteľná.Reklama

Tým, že prejdete každým z týchto štyroch krokov, môžete transformovať svoju myseľ a kroky smerom k zmene, ktorá je potrebná na dosiahnutie vašich konečných cieľov, a skutočne sa vymaniť zo svojich obmedzení.

Krok 1: Nájdite skrytú príležitosť

Je ľahké zistiť, čo vám stojí v ceste. Namiesto toho hľadajte skryté príležitosti, ktoré zo zmeny vyplynú, keď sa naučíte, ako začať odznova.

Krok 2: Naplánujte si postup

Vytvorte plán na dosiahnutie zmeny, ktorú chcete urobiť. Stanovte si dlhodobý cieľ a potom ho rozdeľte na menšie krátkodobé ciele, na ktorých môžete pracovať počas nasledujúcich niekoľkých mesiacov alebo rokov.

Krok 3: Investujte a stanovte priority

Investujte svoj čas a energiu do uskutočnenia svojich plánov a cieľov. Uprednostnite, čo robíte s každým okamihom a vytvárať termíny aby váš plán prebiehal hladko.

Krok 4: Klepnite na Motivácia a dobré návyky

Aj keď máte dobrý plán, nebude fungovať, pokiaľ si nevytvoríte motiváciu a pozitívne návyky, ktoré vás udržia na správnej ceste. Medzi tieto návyky patrí stanovenie cieľov, denné úvahy a vytrvalosť.

Vezmite si kópiu Sprievodca kompletným životom dozvedieť sa viac o využívaní vašej motivácie nájsť zmysel svojho života.

Záverečné myšlienky

Je možné robiť životné zmeny a naučiť sa, ako začať odznova. Nestaňte sa človekom, ktorý nechá život prejsť, aby ste ho ľutovali, keď ste na dôchodku alebo ďaleko v starobe. Nenechajte svoju životnú náhornú plošinu a plytvať v každodennom mletí nasledujúcich 20 rokov a zbytočne tak mrhajte potenciálom, ktorý stále máte.Reklama

Unavuje vás, že vás brzdia vaše obmedzenia? Je čas sa od nich oslobodiť a začať prežiť svoje najlepšie dni.