Jediné, čo si akútne uvedomujem svoje nohy alebo čo robia, je, keď som v triede spinov. Inak iba akceptujem, že existujú. Chôdza a dýchanie sú dve veci, na ktoré zvyčajne nemusíte myslieť; proste sa to stane. Bohužiaľ to zvyčajne znamená, že neviem, čo moje nohy robia, keď s niekým komunikujem. To neznamená, že nemám vedomie svojich nôh, iba že často nemyslím na polohu, v ktorej sú, pokiaľ ide o reč tela.

Stále sa snažím uvedomovať si, ako som uzavretý, čo sa týka mojich rúk. Sú prekrížené? Mal som v úmysle, aby boli? Balím päste? Ale zriedka sa pristihnem, že sa pýtam, kam smerujem prstami na nohách, či mám prekrížené členky alebo či som, zdá sa, pripravený vyskočiť a smerovať k dverám.

Čím ďalej od mozgu je časť tela umiestnená, tým menej si uvedomujeme, čo robí. To dáva zmysel v súvislosti s tým, čo som práve povedal. Vždy myslím na svoje ruky. Ale prečo by som nemal? Sú takmer vždy v mojom zornom poli. Ale až keď to píšem, uvedomujem si, že sedím s ľavou nohou v štvorke nad mojou pravou.

Čo to všetko znamená? Pokiaľ ide o reč tela a spôsob, akým sa javíte ostatným, blikanie falošného úsmevu sa stále môže javiť ako úprimné. Vaše nohy vás však pravdepodobne zradia, ak sa pokúšate postaviť na falošný front. Nasledujúca grafika reči tela súvisiaca s nohami vám pomôže, aby som si lepšie uvedomil, čo hovoríte, aj keď sedíte ticho.

Nohy od seba znamenajú dominanciu

Keď stojíte oboma nohami pevne položenými na zemi a rovnomerne rozložíte svoju váhu, urobíte jasné vyhlásenie, že nemáte v úmysle odísť. Aj keď si možno myslíte, že túto pozíciu zaujímate stále, myslite na to: stojíte na oboch nohách alebo máte tendenciu trochu vyčnievať jeden bok?Reklama

Keď muž použije tento postoj od nôh, často to znamená dominanciu, pretože zvýrazní panvovú oblasť. Umožňuje mužom vyzdvihnúť svoju mužnosť a prejaviť solidaritu ako tím tým, že vykonávajú všetky rovnaké činnosti.

Ak teda chcete zvýšiť sebavedomie alebo ak chcete pôsobiť sebaisto, použite tento postoj. Nepoužívajte ho však v nesprávnej situácii, mohlo by to spôsobiť, že budete vyzerať zbytočne hrozivo alebo zle.

Zámok členku znamená, že osoba je nervózna

Ako žena sa dá sedenie so skríženými členkami považovať za zdvorilé a ženské. Pokiaľ však dôjde na situáciu ako pohovor, sedenie so skríženými členkami vás môže znervózniť. Je to ekvivalent mentálneho zahryznutia si do pery.

Gesto môže naznačovať, že brzdíte negatívne emócie alebo neistotu. Keď stiahnete nohy pod stoličku, vyzerá to, akoby ste mali stiahnutý postoj.

Ak sa situácia zvráti a vy pozorujete, ako im rovesník prekríži členky a je zdanlivo nervózny, kladenie kladných otázok o ich pocitoch môže často tieto členky odomknúť.Reklama

Jedna štúdia s 319 zubnými pacientmi v skutočnosti ukázala, že 88% si zafixovalo členky hneď po tom, ako si sadli na stoličku, aby mohli prácu dokončiť. Pacienti, ktorí tam boli iba na kontrole alebo čistení zubov, si kotníky uzamkli iba v 68% prípadov. Neuveriteľných 98% sa uzamklo, keď zubár podal injekciu.

Zatiaľ čo títo pacienti boli s najväčšou pravdepodobnosťou dosť nervózni, pretože väčšina ľudí býva v zubnej ordinácii, ak zistíte, že kopírujete túto pozíciu, uvoľnite si členky a rozopnite ich. Aj keď ste nervózni, zrušenie polohy vám môže pomôcť vyzerať trochu odvážnejšie a otvorenejšie.

Obrázok štyri nohy: osoba je pripravená argumentovať

Toto je pozícia, ktorú si chcete uvedomiť. Či už je to zámerné alebo nie, umiestnenie na číslici štyri naznačuje, že ste pripravení argumentovať a v prípade potreby byť konkurencieschopní. Aj keď môžete mať v niektorých prípadoch pocit, že je táto pozícia oprávnená, je dôležité vedieť, keď robíte tento krok, pre prípad, že sa nepokúsite vydať argumentačnú atmosféru.

Ako som už spomenul na začiatku tohto článku, pri písaní som sedel takýmto spôsobom a určite som nebol v hádke. Ale pretože to je postoj, ktorý táto pozícia dáva, som rád, že teraz viem, ako často to robím.

Táto poloha je zosilnená, ak ako svorka použijete jednu alebo obe ruky. Uzamkne figúru štyri na trvalom mieste, čo dáva znamenie tvrdohlavého, tvrdohlavého jedinca, ktorý odmieta akékoľvek protichodné názory.Reklama

Stojatý kríž: rozdielny význam pre mužov a ženy

Kríž stojacich nôh je pre ženy a mužské nohy od seba. Veľmi jasne to ukazuje, že žena má v úmysle zostať presne tam, kde je; je to smerodajné. Ďalej odošle správu o odmietnutom prístupe.

Keď muž zaujme túto pozíciu, znamená to tiež, že má v úmysle zostať tam, kde je, ale tiež to ukazuje neistotu pre jeho oblasť slabín; nechce sa mu kopat!

Nohy spolu

Toto je veľmi neutrálna pozícia, pretože ilustruje ľahostajnosť k tomu, či plánujete zostať alebo odísť. Ak to dieťa robí pri rozhovore s učiteľom, preukazuje to pozornosť. Ľudia to môžu urobiť tak, aby prejavili úctu, napríklad niekto, kto sa stretáva s kráľovskou hodnosťou. Preto má tento tendenciu byť celkom bezpečný postoj, ak sa snažíte vyhnúť tomu, aby ste niekoho urazili.Reklama

Smer, ktorým vaše nohy ukazujú, označuje, kam pôjdete

Pohľad na polohu nôh sa môže ukázať ako veľmi výpovedný. Ak napríklad stojíte v skupine, všimnite si, kde má osoba vedľa vás nohy. Máme tendenciu nasmerovať svoju stopu na najzaujímavejšieho alebo fyzicky najatraktívnejšieho človeka. Ak má niekto namierené nohy na najbližší východ, je to istý znak, že je pripravený odísť.

Sústreď sa

A čo ty? Pri čítaní ste si uvedomili, že robíte jednu alebo väčšinu z nich?

Snažte sa zostať prítomní po celý deň a uvedomiť si, čo vaše nohy robia v každej danej situácii. Možno budete prekvapení, aké správy posielate!